Хто б што ні казаў, але лішні вага - гэта заўсёды перашкода. Перашкода прыгажосці, перашкода выгодзе, перашкода нашэння жаданай адзення, і, вядома ж, перашкода здароўю. На шчасце, гэтую праблему можна выправіць, і адзіная складанасць у гэтым - узяць сябе ў рукі. Гучыць прасцей, чым ёсць на самай справе, і далёка не шмат у каго атрымоўваецца ўзяць кантроль над сабой і сваім вагой. Сёння мы будзем натхняць вас параўнальнымі фотаздымкамі 16 людзей у стылі «да і пасля», якія змаглі атрымаць перамогу над сабой і пазбавіцца ад лішніх кілаграмаў.
«Розніца паміж гэтымі фатаграфіямі - -20 кг. Гэта быў цяжкі шлях, але я яшчэ ніколі не была настолькі горда сабой »
«11 месяцаў таму ананім у Інтэрнэце сказаў, што я падобны на бульбу. Я пачала праяўляць да сябе жаль, а потым зразумела, што гэта можа далёка зайсці, і што мне трэба нешта мяняць »
«Мой 21 дзень нараджэння і дзень пакупкі майго першага дома ў 25!»
«З перарывістым галаданнем я ператварыла сваю футболку ў сукенку!»
«29 лютага 2020 года, 172 кг -> 25 лютага 2021 года 97 кг»
«Пачатковы вага: 86 кг, зараз: 68 кг. Пачала худзець ў жніўні мінулага года і гэта цалкам змяніла маё жыццё »
«За 11 месяцаў я страціў 65 кг. Ад 150 кг да 85 кг. Прыйшоў час нарошчваць цягліцы »
«Мой твар пасля страты 50 кг»
«Страціла 49 кг. 102 кг> 53 кг. Дыета і ўздым цяжкіх вагаў адыгралі сваю ролю. За першыя 11 месяцаў я страціла 32 кг »
«Мая жонка страціла 40 кг. Першае фота - чэрвень 2019 года. Другое - люты 2021 году »
«Фота майго прагрэсу. Не здавайцеся!"
«Пачатковы вага: 118 кг, зараз: 77 кг. дасягнуў сваёй мэты па вазе каля 7 месяцаў таму, і цяпер я спрабую нарасціць мышцы! »
«90 кг> 68 кг = страта 22 кг. Прайшло ўжо 9 месяцаў. Дзякуй за падтрымку, якая дапамагае мне ў цяжкія дні. Я так рада, што пачала гэта падарожжа! »
«23 кг праз я, нарэшце, магу надзець шорты, якія ня Зашпільваюцца на мяне са школы (9 гадоў таму)»
«1 год перарывістага галадання. 95 кг> 68 кг. Низкоуглеводная дыета без цукру! Шмат прагулак, плавання, язды на ровары, ёгі, сілавых практыкаванняў ... кожны дзень. Адчуваю сябе нашмат лепш! »
«Вынік за 16 месяцаў. Калі я гляджу на старыя фатаграфіі, то сапраўды разумею, як далёка я прасунуўся »
«У сярэдняй школе мяне клікалі тоўстая задніца, і з 5-га класа я набрала больш за 100 кг. Мне 27 гадоў і я пачала трэніравацца ў студзені 2020 года, і ўпершыню вешу 72 кг »
І яшчэ 19 параўнальных фатаграфій, якія паказваюць, на што здольныя час, старанні і гены.