Дитина захлинається від ридань, катається по підлозі і б'є руками і ногами по землі. А тобі під цю саму землю хочеться провалитися - від жалості до себе і дитині, безпорадності, відчаю і сорому (якщо люди дивляться). В такий момент ти готова зробити що завгодно: обіцяти виконання всіх бажань, просити, погрожувати, залякувати, аби це припинилося. Хоча насправді найбільше тобі хотілося б лягти поруч і теж закричати.
Істерика - це нормальноНе в тому сенсі, що треба її заохочувати або не намагатися запобігти. А в тому, що не треба демонізувати істерики і боятися їх. Дитині життєво важливо донести свої почуття і емоції до батька, важливо, щоб його почули, звернули на нього увагу. Якщо дитину не будуть помічати, він просто не виживе. А оскільки не тільки сформулювати, а й усвідомити свої почуття малюк не в змозі, він висловлює їх, як уміє. У тому числі через істерику.
Істерика - це завжди повідомленняЧасто справжня причина істерики криється не там, де ми її шукаємо. Істерику може викликати що завгодно - від некупленной іграшки до неможливості помацати сонце. Але те, що стає тригером істерики, не завжди є її причиною. Дитина може бути голодним, замерзлим, не виспався - фізіологічні причини істерики зустрічаються набагато частіше, ніж тобі здається. Згадай себе, коли ти голодна - все навколо дратує, нічого не хочеться, і ти готова вбити кожного, хто встане на твоєму шляху до їжі. Тільки ти віддаєш собі звіт в тому, що відбувається, і можеш себе контролювати. А дитина - немає. Він відчуває, що йому погано, але не може зрозуміти, що саме не так. В результаті не так стає все, невдоволення накопичується і виливається в істерику.
Емоції - це дрова, якими харчується багаття істерики. Хочеш продовжити її ще на півгодинки? Ок, почни кричати, лаятися, апелювати до совісті. І навпаки: якщо тобі вдасться зберегти спокій, істерика припиниться швидше.
Чи не час для вихованняТак, читати мораль б'ється в риданнях малюкові - не найкраща ідея. Хоча б тому, що він тебе не чує і не сприймає. Для нього зараз що твоя мова, що дзижчання комара - все одно. У момент істерики дитина реагує не на слова, а на дії і емоції.
Дай знати, що ти поручПокажи дитині, що ти поруч і готова допомогти. Не потрібно насильно обіймати, якщо дитина виривається. Просто сядь поблизу, щоб бути на одному рівні з малюком, а не нависати зверху, і дай зрозуміти, що коли він впорається з емоціями і буде готовий до спілкування, він може на тебе розраховувати. Говори спокійним, заколисуючим голосом.
Дай знати, що його почуття важливіПовторюй, що ти розумієш злість / образу / невдоволення малюка, що він має право на свої почуття, що ти не лаєш і не судиш його, а хочеш допомогти. Запропонуй разом придумати рішення проблеми. Коли градус істерики спаде, дитина буде здатний прийняти участь в обговоренні, і цілком ймовірно, що ви разом придумаєте рішення проблеми.
Будь впевненою, але не жорсткоюТвоя задача - дати дитині твердий грунт під ногами в той момент, коли для нього змішуються всі орієнтири. Тому навіть якщо ти ні в чому не впевнена, якщо тобі так само прикро і страшно, якщо ти не знаєш, що робити, не показуй цього. У цьому взагалі полягає вся суть батьківства, і в моменти істерики вона проявляється особливо яскраво. Якщо ти не в силах задовольнити бажання дитини, говори про це прямо, але спокійно. Ні, ми не можемо купити цю машинку, це занадто дорого. Ні, сонце не спуститься з неба, щоб ти його помацала. Якщо знадобиться, повтори це кілька разів, а потім запропонуй дитині придумати альтернативний варіант того, що могло б його порадувати.
Різкі дії і гучні крики можуть допомогти тільки в екстреній ситуації. Наприклад, коли дитина б'ється в істериці на дорозі, а прямо на нього мчить машина. Тоді тільки хапати і бігти, нічого не пояснюючи.
А у всіх інших випадках - спокій, тільки спокій, як заповідав нам Карлсон.
Зображення Lee Murry з сайту Pixabay