Навесні, коли сонце знову починає гріти, виникає бажання оновитися, почати все заново. Хтось купує абонемент в спортклуб, хтось - нову форму для йоги. Ці жінки все роблять правильно, тому що зараз час нашого розквіту і постановки нових цілей. Час, коли прокидаються сили. І цю енергію хочеться привернути до себе те, що принесе плоди. Будемо розбиратися, як саме це зробити. Приблизно так само, як я домоглася весняного оновлення по всіх фронтах свого життя.
Мене вже давно займає тема саморозвитку, жіночого в тому числі. Я щиро люблю цей процес і паралельно з тим, що навчаю, сама проходжу курс фінансового коучингу - щоб свої напрацювання в області духовності з'єднати з маркетингом і мати можливість передати знання та досвід більшій кількості людей.
Але так було не завжди. Довгий час я не могла зрозуміти, в чому сильний і розвинений ніж мені займатися. Пробувала то одне, то інше, але надовго не могла зупинитися ні на чому. Через це відчувала себе неповноцінною. А так хотілося, щоб напрямок було тотально моїм! Щоб я в ньому розвивалася все своє життя, поєднуючи духовний прогрес і матеріальний достаток від роботи.
Дуже багато клієнтів зараз приходить до мене з таким же запитом: зрозуміти себе і прийти до заняття, яке буде давати сенс, радість і достаток. Особисто мені на цьому шляху заважали непропрацьовані моменти минулого. У мене було непросте дитинство, багато травм, я рано втратила батька. Я не розуміла своїх сильних сторін. На близьких дивилася з дитячої позиції - накладала на них зобов'язання, які вони не могли нести, спихали на них свою відповідальність. Такі перекоси є у багатьох - з ними складно зрозуміти себе, побачити правду, позбавитися від зайвої і почати діяти.
З несприятливих повторюваних сценаріїв мене вивело розуміння, що жити так я більше не бажаю. Я хочу все змінити прямо зараз. Спочатку я вивчала психологію, пробувала різні напрямки. Нарешті знайшла фахівця - за рекомендацією людини, який справив враження розібралася з проблемами. З цим фахівцем за кілька місяців серйозної, глибокої роботи я зібралася в цільну особистість. І з цього моменту моє життя чітко рухається вгору, я ставлю собі все більш високі цілі і досить легко їх досягаю. Так що психолог - це дуже важливий етап у розвитку.
Я займаюся коучингом, отримала диплом в Еріксоновському університеті. Ці знання допомагають особисто мені - і я рекомендую їх усім, хто має амбітні цілі і хоче в мінливому світі бути готовим до будь-яких поворотів. Коучинг дозволяє інтегрувати в своє життя цінні техніки: для систематизації мислення, для розуміння своїх цілей і шляхів їх досягнення. З його допомогою саморозвиток можна перетворити в хобі. А потім почати допомагати іншим, щоб вони теж досягали цілей швидше і легше.
Також я багато розповідаю про медитації. Щастя, що ця практика стає все більш популярною. Вона і є та чарівна таблетка, про яку всі таємно мріють. Але у багатьох не вистачає дисципліни (дуже даремно), щоб впровадити її в свій розпорядок дня. Якимось дивом я практикую вже 13 років. Мені стали доступні дуже потужні стану, і я розумію, що саме регулярність дає такі можливості. У практиці я можу заповнити рівень енергії до максимуму, навіть якщо не виспалася або хвора. Якщо треба порекомендувати щось одне - то це, звичайно, медитація. Її однієї досить, при постійному повторенні, щоб вивести життя на якісно новий рівень.
Розповім, що буде вам доступно за життя з високим рівнем енергії і в постійному розвитку. По-перше, дуже потужна інтуїція. Вона, як навігатор по GPS, приведе вас в ситуації вибору на краще варіанту, туди, куди дійсно потрібно. Ви перестанете наступати на одні й ті ж граблі. Що істотно заощадить сили, нерви і дорогоцінний час.
По-друге, ви знайдете шлях до роботи мрії.
По-третє, вирівняються відносини з близькими, підуть ситуації, які приносять вам і вашій родині біль. Вийде повернути у відносини усі сторони близькості. Або побудувати нові відносини з любові і поваги, вже на іншому рівні. І не потрібно буде збирати, як часто буває, пазл з різних партнерів: коли з одним добре як з одним (і не хочеться його втрачати), а з іншим - як з коханцем. Це величезний стрибок у розвитку - коли вдається поєднати протиріччя, в першу чергу в собі. Адже якщо жити в стані роздирається на частини, які не повністю задоволеною особистості, то втрачається дуже багато сил, найціннішого ресурсу. Близька людина в такому випадку - просто відображення вашої неповноцінності. А якщо розібратися в собі, вийти зі старих сценаріїв, то близька людина стане відображати іншу вашу позицію, більш гармонійну і привабливу.
Тому головна рекомендація цієї весни така - поставте мету стати нарешті собою. Повноцінної вільною особистістю, яка усвідомлює себе, свої бажання і потреби. У кожному випробуванні, подію, досвіді шукайте те, що говорить вам про вас. І про те, як зробити так, щоб вам було по-справжньому добре. Побачте, за що ви відповідальні і що можете змінити. Досліджуйте себе, життя, свої можливості. Сміливо визнайте помилки. Залишайте в минулому те, що пора залишити, - заради благополуччя майбутнього.
Вам також може бути цікаво:
Звідки брати енергію і как_ удержівать_ її на високом_ уровне_
Як мріяти так, щоб збувалося
Як практики усвідомленості допомагають дізнаватися себе і розкривати потенціал
Людина, який подарував Москві Ксенію Собчак: нафтовик В'ячеслав Лейбман показує свій будинок, сім'ю та зовсім інше життя