- Це що, моя дитина у кого-то что-то знову відбирає? Можна зробити вигляд, що я його не знаю? Як би хотілося перетворитися в мурашки і швидко-швидко втекти! - думає мама, спостерігаючи за розбірками в пісочниці.
- Ваш син сьогодні побив іншого хлопчика через іграшки, - каже вихователь в дитячому садку.
- Кричав на перерві і бігав за дітьми, - заявляє вчителька початкових класів.
Мати дивиться на свого ангельски сплячу дитину.
Їй страшно і навіть соромно. Невже цей чарівний дитина - страшно навіть подумати! - агресор? Але він же такий милий і добрий, просто деколи надмірно активний. Насправді у дитячій агресії може бути багато причин. І мамам теж потрібно запам'ятати: іноді злитися - це нормально!
Заборона на емоції, який дорослі переносять на дітей
Часто проблема агресії взагалі не існує в тому вигляді, в якому її сприймає молода мама. Дитина просто проявляє свої особисті емоції. Але в нього спливають вже не власні колись пригнічені почуття. Справа в тому, що в Росії виросли цілі покоління дітей, для яких негативні емоції знаходяться під забороною.
Для "хороших дівчаток, які не кричать" і для "хлопчиків, які не плачуть" сильні почуття власних дітей - це дуже сильне переживання. Виходить, якщо дитині можна, то і їм було можна? Тобто їхні батьки що, брехали?
Малюки до певного віку дуже тісно пов'язані зі своїми мамами. Тому в разі, коли вони виявляють агресію, їй обов'язково потрібно подивитися на саму себе і проаналізувати свої емоції. Чи справді дитина поводиться неадекватно або вона гіпертрофовано сприймає звичайну істерику, видану незрілої нервовою системою свого сина?
Попрацювавши зі своїми емоціями, жінка може поспостерігати, що її діти стають спокійнішими. Або ні її, ні оточуючих більше не напружують прояви їх почуттів.
Як відокремити емоції від дій
Розібравшись з собою, можна вже допомогти і малюкові.
Перше правило: злість, роздратування, образа, гнів мають право бути. Друге правило: почуття не дорівнює дію.
Цікаво: Досвід буллінг: як мама намагалася допомогти доньці пережити цькування
Якщо дитина злитися, що у нього забрали іграшку, він має на це право. Якщо ж він вирішує висловити свою емоцію дією (наприклад, ударити кривдника), мама обов'язково повинна підключитися і допомогти йому більш гуманно висловити те, що він відчуває.
В ідеалі всі члени сім'ї повинні бути заодно в цьому питанні. Чи не працює контроль над емоціями, якщо мама каже:
- Бити нікого не можна!
А тато:
- Дай здачі! Відбий своє!
Діти цілком помічають ці розбіжності. Тому хоча б тут потрібно домовитися заздалегідь.
Кричати, плакати, промовляти все кривдникові - можна.
Бити, кусати, щипати, дряпати - не можна.
Не тільки "дівчаток і маленьких не б'ють", а взагалі нікого. Згодом, звичайно, можна пояснити, в якій ситуації людина може відповісти ударом на удар. Але поки це ще малюк і розмова йде про проживання негативу, а не виживання в сучасному суспільстві.
Батьки повинні визнати почуття своєї дитини, але і простежити за тим, щоб він не нашкодив собі і оточуючим, - теж їх завдання.
Як познайомити дитину зі злістю
- У садку інший хлопчик взяв іграшку, яку ти хотів? Ти розлютився? Я розумію, тут і я б злилася. Коли ти це відчуваєш, тобі хочеться когось вдарити.
- Дівчинка в пісочниці тебе дражнила? Тобі було прикро. Зі мною теж так буває. Це називається - образа.
- Я зрозуміла, що бабуся не дала тобі цукерку, яку обіцяла? І ти так сильно кричав? Це від гніву. Так буває, коли чекаєш, але не отримуєш.
Мама промовляє кожну ситуацію своїй дитині і називає кожне з його почуттів. Пояснює, що вона їх теж часом відчуває. Що так буває. Так можна. Але обов'язково додає:
- Я розумію твої переживання, однак робити іншому боляче не можна. Ми нікого не б'ємо. Цьому хлопчикові було дуже боляче, коли ти його вдарив.
Найкраще у вихованні працює не покарання, а усвідомлення дитиною наслідків. Тому не потрібно кричати, лаятися, а тим більше бити маленької людини, який тільки що сам пережив дуже сильне для нього негативне почуття. Необхідно пояснити, що за цим слід.- Якщо ти будеш кривдити дітей на майданчику, нам доведеться піти додому. Якщо відбереш іграшку, ми йдемо з гостей. Якщо ти далі будеш себе так вести, мені доведеться вивести тебе в іншу кімнату, де тобі буде ні з чим грати.
Це не повинно бути щось травмуючий, проте малюк повинен розуміти - він позбавляється чогось дуже для нього приємного. Чи не зупиниться - сказане потрібно привести у виконання.
Як працювати з дитячими емоціями
Вчити екологічно висловлювати свої почуття можна вже з 1-2 років. Для цього можна за ним поспостерігати і (не в моменти істерики або агресії) пояснити:
- Коли ти злишся, ти можеш потопати ніжками.
- Коли ти злишся, ти можеш порикувати.
- Коли ти злишся, ти можеш порвати папір.
- Коли ти злишся, ти можеш побити подушку.
Читайте також: Як не втратити себе в декреті
Повторювати багато разів. Особливо перед подіями, які часто провокують негатив: перед виходом на вулицю, якщо там вже зустрічався кривдник, перед забороною на що-небудь.
Почуття обов'язково повинні бути названі - злишся, гніваєшся, ображаєшся. До речі, можна навчити дитину і заспокійливим дихальної техніки. Наприклад, глибоко вдихнути через ніс і голосно видихнути ротом. Малюк не зрозуміє суті цієї дії, але послідовність запам'ятає. А ефект у дихання дуже хороший.
Коли сварка чи бійка вже сталася
Якщо конфлікт трапився, поведінка матері - принципово важливо. Не можна ставати на бік противника, навіть коли він об'єктивно постраждала сторона, навіть коли його дуже шкода. Завдання - допомогти своїй дитині впоратися з тим, що сталося, і захистити його.
Мама повинна прийняти його емоції.
- Я розумію, у тебе відібрали м'ячик. Ти розлютився.
Потім нагадати про наслідки його дій:
- Ти ж пам'ятаєш, про що ми домовлялися? Якщо ти б'єшся, ми йдемо додому.
Запропонувати екологічні способи пережити злість:
- Хочеш, відійдемо разом і ти поричіте, як ми вчилися вдома? Або ось серветка - ти можеш її порвати!
Читайте також: Улюблена іграшка дитини, яку небезпечно втратити: історія однієї матусі
Якщо ж ситуація з бійкою повториться, то дитини необхідно вистачати в оберемок і йти. Коли заспокоїться, пояснити, чому довелося так зробити. Нескінченні зауваження сприймаються як білий шум. А дії, які до того ж були заздалегідь обговорені, діти розуміють.
Ігри на вираження почуттів
Перегляди мультфільмів і читання книг завжди можна використовувати з пізнавальною метою. Запитувати дитини, які почуття відчувають персонажі. Або просто називати їх.
- Дивись, Шарик лає Матроскіна. Матроскіну прикро!
Крім того, можна підключити спільні активні ігри, які теж допомагають виплеснути негатив:
- доганялки;
- вишибали;
- бій подушками;
- стрільба з водних пістолетів;
- будувати вежі з подушок і ламати їх.
Просто бігати один за одним і при цьому щось волати, теж допоможе дитині прожити його почуття.
Важливе для батьків
Тому необхідно розмовляти з ним. Нескінченно пояснювати, що відбувається і з дитиною, і з іншими учасниками конфлікту. Діти повинні бути під захистом своїх батьків. На жаль, часто буває так, що і мама зраджує - замість того, щоб розібратися і поговорити, відразу починає лаяти. Але і після цього можна порозумітися і розповісти, чому так сталося.
- Просто мама - гарна дівчинка. Їй важко бачити, як ти, малюк, себе ведеш. І, здається, вона тобі трохи ... заздрить.