Лікувати найрізноманітніші проблеми з хребтом, перевертаючись догори ногами, пропонує виробник пристрою під назвою «інверсійний стіл» вартістю 19 500 рублів. Творці запевняють, що в такому положенні збільшується відстань між міжхребцевими дисками, поліпшується кровообіг, зменшуються болі в спині.
Стіл налаштовується індивідуально під зріст людини, в конструкції є обмежувач, який не дасть перевернутися занадто сильно. Якщо ж його прибрати, то можна зависнути і вертикально. Пропонується практикувати такі вправи вдома або навіть на роботі - як пятімінуток здоров'я.
Само по собі розтягнення хребта, в тому числі і під вагою власного тіла, в медицині застосовується. Але лікарі попереджають: перед будь-яким лікуванням треба провести обстеження, щоб не зробити гірше. Адже болю можуть бути, наприклад, не поперековими, а пов'язаними з нирками.
Найбільший ризик, на думку лікарів, в тому, що на цьому тренажері людина може втратити свідомість, тому виконувати ці вправи потрібно тільки під наглядом фахівця.
Крім того, доктора наполягають: розтягнення - не такий простий процес, як здається. Хребет і все навколо нього вимагає дуже грамотного і обережного підходу: крім хребцевих дисків, нервів існує величезна кількість зв'язок, м'язів. М'язи можуть відреагувати спазмом, і в момент, коли ви витягується або висите на турніку, дійсно настає полегшення. Але в деяких ситуаціях це полегшення може бути
короткочасним. Як поведуть себе хребці, коли пацієнт встає зі столу, з упевненістю сказати не можна.
Список протипоказань, який визнає і виробник, дійсно значний: зміщення хребців, серцеві захворювання, зайву вагу, глаукома, вагітність, підвищений тиск і цілий ряд інших.
В цілому фахівці говорять, що в якості профілактики для здорових людей такий тренажер використовувати можна, але як спосіб лікування - немає. Інверсійний стіл сучасна наука не вважає ефективним і довгостроковим методом терапії. Кому-то іноді він може принести користь, але протипоказань у нього занадто багато. І те ж саме стосується, наприклад, модною аеройогі, де теж перевертають людини догори ногами.
