Емаль на зубах погіршується, адже кожен день ми повторюємо однакові помилки. Ці псує зуби. Щоденні шкідливі звички "з'їдаю" емаль все швидше і швидше. А стоматологія - дороге задоволення. Тому краще поберегти зуби зараз, ніж покласти круглу суму стоматолога в кишеню.
Це робить кожен. Але це псує зуби angeliqueЗдавалося б, що нічого смертельного немає в тому, щоб перегризти нитку. Ну адже все так робимо. А наше улюблене заняття - лузати насіння перед улюбленою передачею. Так це ж і зовсім чистий наркотик. Зупинитися просто неможливо. На жаль, це все входить в звичку, ми вже не помічаємо, як повторюємо це день у день. А це псує зуби.
Що ж псує зуби
Немає нічого гіршого, ніж відкривати пляшки зубами. У стоматолога аж серце кров'ю обіллється, якщо він це побачить. Але такі пориви нечасто здійснюємо, а ось є зовсім інші варіанти. Більш безпечні, як нам здається, звички, які ніяк не впливають на зуби.
Це робить кожен. Але це псує зуби angeliqueГризти! Гризти! Гризти! І це стосується всіх предметів, які ми тягнемо в рот. Ну ми ж не діти, у яких ріжуться зуби. Будемо ж розумніше. Адже ми їмо все, що тільки можна. Наприклад, нігті, олівці, ручки. Пробуємо на зуб тверду їжу і окаянні насіння теж нам шкодять. Це тільки здається безпечним.
Це робить кожен. Але це псує зуби angeliqueАле це все "стирає" зуби і утворює дуже маленькі тріщини на емалі. А вже ці тріщини потім перетворюються в великі проблеми. Іноді таким безрозбірного гризінням ми навіть ламаємо коронки. А ну згадуйте, як намагалися розкусити льодяник або лід.
Якщо вже ви не можете відмовити собі в твердої їжі, то постарайтеся хоча б кусати акуратно. А найкраще злегка подрібнити їжу, перед тим, як вона потрапить в рот. Ми розуміємо, що льодяник можна подрібнити. Але в цьому випадку, що вам заважає просто розсмоктати його?
Це робить кожен. Але це псує зуби angeliqueА тепер перейдемо до жахливої звичкою, яка змушує вуха згортатися. Скрегіт зубами! Це огидно! Вкрай противно! І до того ж псує зуби.
Чергувати напої різної температури теж погана ідея. Загартовуватися - добре, але ставити такі експерименти з порожниною рота - погано. Наприклад, навіть наш улюблений кави з морозивом буде небезпечною затією. Все це псує емаль, і поступово робить колір тьмяним. Посмішка вже не буде сліпучої.
І ще попередимо вас про зубочистках. Так, добре піклуватися про гігієну, але цим теж не варто захоплюватися. Адже часто надмірне використання зубочистки призводить до запалення ясен.
Це робить кожен. Але це псує зуби angeliqueЗловживати кислими продуктами теж не варто. Обмежуйте їх кількість в раціоні. Це ж стосується солодкого і газованої води. Кава, міцний чай,
- це теж звички, які затьмарюють нашу посмішку. Навіть професіонали не завжди можуть відновити і відбілити зуби після тривалих експериментів.
Сподіваємося, що ви переглянете свої звички, щоб ваша усмішка була красивою. А головне, щоб зуби були здорові!
Будьте здорові!