Роль матері завжди непроста і дуже відповідальна, особливо якщо щастя материнства доводиться випробовувати вперше. Здається, що є мільйон речей, які потрібно робити одночасно: купати малюка і годувати, а також готувати їжу на всю сім'ю, забиратися в квартирі. Деякі молоді мами ще паралельно продовжують свою роботу. Постійна життя в такому ритмі може призвести до стресу через неможливість зупинитися і відпочити якийсь час. На щастя, зараз існує безліч способів, які дозволяють виділити час на те, щоб розслабитися. Розглянемо їх більш детально.
Лайфхак №1: Годуємо грудьми
Цей спосіб дозволить не тільки зберегти здоров'я матері і малюкові, але і заощадить велику кількість грошей, часу і нервів. Сенс в тому, що немовля треба годувати весь час грудьми. Це допоможе заощадити на сумішах, також збереже здоров'я дитині. Також в такому разі не буде зайвих витрат на соски, пляшечки і спеціальні підігрівачі. Батькам не доведеться вставати по ночах і витрачати час на приготування суміші і, наприклад, намагатися вирішити, чия ж чергу вставати до дитини. Зекономлені грошей завжди знайдеться застосування. Наприклад, можна витратити їх на заняття йогою або аквааеробікою як для мам, так і для дітей. В даний час це набирає популярність.Лайфхак №2: Прасування та прання дитячих речей
Такий метод допоможе зберегти не тільки час, але і сили. Він полягає в тому, що можна не прасувати речі малюка і пелюшки, якщо доводиться їх використовувати. Якщо подивитися на відмову від цього з точки зору гігієни, то гірше явно не стане, оскільки особливої користі теж не буде. Дитячі речі необхідно прати окремо від дорослих. Прати варто спеціальними засобами для дитячих речей. Якщо старше покоління буде незадоволене тим, що молода мати неправильно доглядає за дитиною, то варто запропонувати їм приходити кожні вихідні і самостійно гладити все дитячі пелюшки.
Лайфхак №3: Приготування їжі
Таку пораду допоможе повернути позитив у відносинах із супутником життя і забезпечить формування запасу їжі, який дозволить забути про турботи з приготуванням їжі на кілька днів. У більшості випадків при появі дитини спілкування між батьками зводиться до перегляду якогось фільму після того, як малюк засинає. Якщо такий стан речей в родині, то варто помістити на кухню або маленький телевізор, або ноутбук, що зробить менш нудним приготування різних страв, до якого можна залучити і чоловіка.Спільне приготування їжі допоможе подружжю знову зблизитися і подарує масу позитивних емоцій, а пельмені і котлети, поміщені в морозильну камеру, забезпечать сім'ю їжею на тиждень. В іншому потрібно буде тільки зварити макарони або картопля як гарнір.
Цікаво: Тринадцять Лайфхак для мам немовлят ... і тат теж
Лайфхак №4: Збори на прогулянку
Така рекомендація допоможе в короткі терміни зібрати дитину на прогулянку. Одягнути немовляти часто важко. Цей процес може забирати багато часу у батьків. Гіпертонус заважає йому повністю випрямити ручки і ніжки. З тими дітьми, які вже трохи підросли, виникає інша проблема. Вони починають активно вередувати, балуються і намагаються позбутися від елементів одягу, які старанно надягають на них батьки.
Якщо маленькій дитині не подобається той чи інший елемент одягу, то варто від нього відмовитися. Для дитини у віці від 6 місяців до року найбільш зручним одягом вважаються сліпи, які представляють собою комбінезони на кнопках. Існують навіть такі моделі, які дозволяють міняти підгузник.
Сліпи допоможуть мамам заощадити багато часу, що минає на те, щоб зібрати зібратися на прогулянку. Багато батьків підтверджують, що в них немовлятам більш комфортно. Для прогулянки також рекомендовано придбати спальний мішок, який згодом стане комбінезоном. Крім великої кількості часу це економить ще й гроші.Лайфхак №5: Вибір іграшок
Таку пораду зможе не тільки заощадити гроші, але і допоможе вселити впевненість в самого себе. Не варто купувати дитині велику кількість дорогих і розвиваючих іграшок. Немовля радіє навіть зовсім звичайним іграшок і ще не розуміє, що вдають із себе дорогі речі. Їх можуть дарувати йому на свята бабусі і дідусі, тітки і дядька. Діти із задоволенням грають з усіма реальними предметами.
Є справді корисне заняття, що допомагає пізнати маленькій дитині навколишню дійсність. Залишаються маленькі рукавички або шкарпетки, з яких малюк вже виріс. З них можна змайструвати невеликі сенсорні м'ячики, а якщо проявити фантазію, то створити іграшки. Для цього необхідно засипати крупу всередину і зшити. Для підрослого малюка будуть цікаві будь-які старі телефони, каструлі і ложки.
Вчені підтвердили думку про те, що дитині не потрібно багато іграшок. Більш того, відсутність різноманітності матиме позитивний вплив на розвиток фантазії та уяви маленької дитини, а також вчить взаємодіяти з оточуючими людьми.По темі: Відмінні Лайфхак, чим зайняти дитину вдома в негоду і похмурі вихідні
Лайфхак №6: Слінги
Такий лайфхак допоможе молодій матері уникнути соціальної ізоляції, а також залежно від інших людей. Багато молодих мам вважають за краще слінги, оскільки вони допомагають не обмежувати себе в русі по місту. Слінг-шарф простий у використанні, досить просто спробувати його намотати, тому його не завадило б придбати. У нього можна посадити дитину і відправитися куди завгодно, наприклад, на зустріч з подругами або в магазин за покупками. Завдяки слінгу не доведеться тягнути з собою громіздку коляску.
Читайте також: 10 Лайфхак, що допомагають припинити спільний сон
Лайфхак №7: Правильне ставлення до дитини
Ця рекомендація допоможе зробити щасливішою не тільки дитини, але і його батьків. Тут не потрібно робити нічого неможливого. Необхідно всього лише приймати свою дитину такою, якою вона є, місці з характером та іншими особливостями. Якщо дитина пасивний і повільний, то не варто його всіляко підганяти, краще підібрати щось більш підходяще для його проведення часу.
Не варто якось обмежувати занадто активного дитини, який прагне досліджувати світ. Краще допомогти йому з втіленням цього бажання. Кожному з батьків варто прислухатися до своєї дитини, це допоможе як зараз, так і в майбутньому. Кращим способом також є відпочинок під час сну дитини. Кожній жінці потрібно багато сил, щоб все робити вчасно.
Ще кілька порад
На додаток до Лайфхак розглянемо ще декілька порад для мам:
- Якщо молода мати любить чай або каву варто попросити подарувати або придбати Термоспот. Адже маленька дитина постійно відволікає, змушує геть забути про своє бажання попити чай або каву, оскільки напої швидко остигають. Термоспот допоможе з легкістю позбавитися від цієї проблеми, дасть можливість попити чай в будь-яку вільну хвилину.
- Варто придбати велике і м'яке покривало або зшити його з невеликих клаптиків самостійно. Його потрібно буде застосовувати в якості розвиваючого килимка для дитини, розстеливши його на підлозі і поклавши на нього малюка. Це допоможе дитині швидше почати перевертатися і призведе до спроб сісти, оскільки навколо нього буде багато всього цікавого.
- Можна прикріпити до дитячого стільчика або до столу різні дзвіночки або стрічки з маленькими іграшками. Це допоможе зайняти малюка під час годування. Батькам не доведеться регулярно опускатися на підлогу, щоб підняти впала іграшку. Варто показати дитині, що можна потягнути за стрічку і іграшка сама наблизиться. Це допоможе розвинути велику моторику малюка.
- Доброю ідеєю буде розставити по дому невеликі коробочки або кошики з усім тим, що постійно необхідно в догляді за дитиною. Наприклад, покласти туди вологі і сухі серветки, брязкальця і підгузники. Це зробить життя простіше особливо в тому випадку, якщо квартира або будинок досить великі.
- Можна зробити кошик для малюка з безпечними предметами, з якими можна пограти. Наприклад, наповнити її старими ключами, непрацюючими телефонами, ложками та іншими цікавими для дитини речами.