Зарозуміла модель поведінки у людини закладається ще в дитинстві, і формується вона в якості компенсації невпевненості і недовіри до самого себе. Зарозумілість проявляється по-різному, і крайньою його ступенем є нарцисизм.
Змінити зарозумілого людини дуже складно, тому AdMe.ru розповідає, як потрібно поводитися поруч з тим, хто думає, що краще за нього в цьому світі нікого немає.
Не реагуйте
Віддаючи собі звіт в тому, що поруч з вами зарозумілий чоловік, важливо розуміти, що в цьому немає вашої провини. У нього немає претензій до вас: він став таким ще в дитинстві, і нічого з цим не поробиш. Тому не сприймайте всерйоз його слова і вважайте спілкування з зарозумілим людиною грою, яку завжди можна припинити.
робіть зауваження
Коли ви відчуваєте, що людина переходить межу, зробіть коректне зауваження. Нагадайте нахабі про існування інших думок, про істину, яка нікому не належить, і що в цілому він може бути неправий. Це легко здійснити за допомогою фраз «Вибачте, що перебиваю, але ...», «Можливо, ви не хотіли здатися зарозумілим, але ...». Головне - робити це спокійно, не підвищуючи голос.
Знайдіть союзника
Іноді зарозумілі люди бувають справжніми міцними горішками. З такими особистостями спілкування на спірну тему віч-на-віч навряд чи занадиться. У подібній ситуації спробуйте залучити інших людей у вашу розмову: третя сторона допоможе розв'язати конфлікт. Ще один вихід - знайдіть союзника, з яким ви разом будете протистояти зарозумілою особистості.
встановіть кордону
Особливо складно спілкуватися з зарозумілим людиною, якщо це ваш колега і вам доводиться щодня стикатися з ним ніс до носа. В такому випадку особливо важливо не втрачати концентрацію, продовжувати слідувати своїм розкладом і працювати, уникаючи розборок і непотрібного спілкування. Позначення кордонів між вами може стати ключовим фактором у взаємодії з зарозумілим людиною.
ігноруйте
Якщо дозволяє ситуація, то постарайтеся ігнорувати зарозуміле поведінку. І не зациклюйтеся на негативі. Спробуйте знайти щось корисне, то, чому вам може сподобатися суспільство людини: може, він добре жартує або розповідає цікаві речі. Тактика відмови від негативу допоможе вам прокачати навички слухання і толерантності.
Погоджуйтеся з нападками
Психіатр Михайло Литвак каже, що марно сперечатися з людиною, який приймає тільки свою точку зору. Замість того щоб витрачати сили на перепереконання, можна просто погодитися. Такий прийом називається психологічним айкідо. Погоджуючись з нападками зарозумілого людини, можна виставити на загальний огляд його неправоту. Він не очікує від вас такої поведінки, тому швидко здасться.
лестіть
Ображаючи і знецінюючи вас, зарозумілий чоловік очікує, що ви спробуєте захиститися і відповісти чимось подібним. Але суть в тому, що самовпевненість таку людину неможливо «пробити» просто неприємними словами. Тому безглуздо починати гру в подібні нападки. Психіатр Марк Гоулстон вважає, що зарозумілим людям потрібно лестити. Як і в разі психологічного айкідо, людина не очікує, що ви погодитеся з ним. Тому він буде збитий з пантелику, почувши від візаві приємні слова.
Використовуйте «протиударне пошкодження»
Метод допоможе в тому випадку, якщо людина часто використовує сарказм, причому як для нападу на іншу людину, так і для власного захисту. Застосовуючи «протиударне пошкодження», потрібно навчитися витримувати паузу після почутого сарказму. Під час неї ви зможете сконцентруватися, а ваш опонент отримає сигнал про те, що його план розкритий і спровокувати вас не вийшло. Після паузи потрібно відповісти в стилі зарозумілого людини. У відповідь на ваше висловлювання він почне відмовлятися, намагаючись паралельно придумати нову стратегію. Зачекайте ще трохи, поки не спаде напруга, а потім переводите розмову в інше русло.
Чи зустрічалися ви в житті з зарозумілими людьми? Як ви себе вели під час спілкування з ними?