Що таке здорові відносини: психотерапевти пояснюють на прикладі мультфільмів

Anonim
Що таке здорові відносини: психотерапевти пояснюють на прикладі мультфільмів 14505_1

Після виходу матеріалу про абьюзівних відносинах в диснеївських мультиках (а там досить багато дисфункціональних спілок, якщо поглянути на класичні сюжети крізь сучасну оптику) нам стали задавати питання: «Окей, так неправильно, а як правильно? Чи є мультики з прикладами здорових відносин? ». Вони, звичайно ж, є.

Для того, щоб розібратися в питанні, ми скористалися допомогою подкасту The Disney Therapist (уявляєте, є цілий подкаст, де психотерапевти розбирають діснеївські мультики - правда англійською) - у них вийшов величезний двочастинний випуск, присвячений здоровим відносинам в диснеївських мультфільмах. І ось, що нам вдалося дізнатися.

Що таке здорові відносини?

Для початку давайте розберемося з термінологією, щоб розуміти, що ми говоримо про одне й те ж. Один з провідних подкасту, клінічний терапевт Алан Ягер, характеризує здорові відносини так: «Здорові відносини - це ті, в яких у нас багато свободи, в яких ми можемо бути собою, мати недоліки, і не піддаватися через них нападам і критиці. У здорових відносинах люди відчувають себе безпечно - і це найголовніше ».

Відносини між людьми (а в даному випадком - між мультиплікаційними персонажами) можуть бути різними - не обов'язково романтичними. Відносини складаються між членами однієї сім'ї, між друзями, між учнем і наставником, між колегами, між босом і підлеглими. У своєму подкасті психотерапевти розглянули кілька видів здорових взаємовідносин, які зустрічаються в мультиках компанії Disney.

Дружба

«Мені здається, дружба в диснеївських мультиках зображена найкраще», - каже Ягер, і ми не можемо з ним не погодитися.

"Король Лев"

Перша група друзів, за якими корисно і приємно спостерігати - це хлопці з «Короля Лева»: Тимон, Пумба і Сімба. Все починається зі знайомства - при зустрічі з хижаком (маленьким Сімба) Тімон і Пумба не намагаються відразу втекти від нього (хоча це найперше, що пропонує зробити Тімон) - вони рятують його, призводять до тями, а потім намагаються підбадьорити, виявивши, що левеня через чогось тужить.

Згодом між Тимоном, Пумбой і Сімба формується глибокий зв'язок, що складається з прихильності і прийняття, яка об'єднує їх в дуже незвичайний союз з хижака і тварин, які потенційно могли б стати його здобиччю. Сімба долає свою природу для того, щоб зберігати відносини зі своїми друзями - він свідомо приймає рішення не йти на поводу у своїх інстинктів, і це неймовірно цінно.

«Зверополіс»

Наступний на черзі - мультик «Зверополіс» про відносини між колегами - зайчиха Джуді Хоппс і лисом Ніком Уайлдом, який теж можна використовувати як яскравий приклад дружніх відносин.

Там, на думку другого ведучого подкасту, сімейного терапевта Тайлера Річа, простежується ідея, яка зустрічається у багатьох диснеївських фільмах: про те, що дружба - це непростий виклик.

«Якщо ми цінуємо відносини, ми повинні в них вкладатися, і цей внесок повинен бути рівним для обох сторін. Не можна вважати дружбу справжньою, якщо в неї вкладається тільки один партнер », - пояснює він.

«Зверополіс» в даному випадку є відмінним прикладом: герої мультфільму починають свої відносини зовсім не як друзі, проте потім, у міру того, як вони набувають спільний досвід і проходять через різні випробування, вони стають ближчими один до одного і поступово перетворюються в друзів. «Я думаю, саме так ми і набуваємо друзів», - зазначає Річ. Незважаючи на те, що герої мультика дуже сильно розрізняються за своїми характерами і переконанням, в результаті вони розбираються з тим, як підтримувати один одного і зберігати зв'язок.

«Зверополіс показує, що дружба не завжди починається з негайною зв'язку типу" Мені це подобається "-" І мені це подобається! "-" Ого, ура, ми кращі друзі! "... Тут ми бачимо [приклад того, що] ми можемо належати до абсолютно різних світів, але при цьому ми можемо розуміти один одного, і завдяки цьому розумінню ми можемо вступати в стосунки, про які ми раніше навіть не думали », - пояснює Ягер.

«Місто героїв»

На думку Ягер, цей мультик наочно показує глядачам як важливо і корисно мати групу підтримки, своє «ком'юніті» однодумців, які готові прийти на допомогу в будь-який момент.

«У" Місті героїв "ми бачимо, на що здатне співтовариство, і що, коли ми сумуємо і потребуємо допомоги, іноді нам треба, щоб до нас прийшли люди і нас підтримали - і це те, що нам показує шістка героїв», - каже він.

Річ звертає увагу на те, що іноді хороші друзі з'являються тоді, коли ти в них потребуєш - ти можеш їх про це навіть не просити, але вони просто готові прийти на допомогу, помітивши, що у тебе проблеми - саме це і роблять друзі Хіро, після того, як Беймакс розсилає їм повідомлення про його поганому настрої.

Сім'я «В гості до Робінсонів»

«Це один з моїх улюблених і один з найбільш недооцінених диснеївських мультфільмів», - говорить Річ. Однак, за словами психотерапевта, цей мультик 2007 коштує згадати і подивитися - і ось чому. «Цей мультфільм показує, що кожна сім'я унікальна, але при цьому в сім'ях все підтримують один одного, приймають один одного і все пов'язані один з одним на дуже глибокому рівні», - пояснює він.

Ягер додає, що одна з ключових цінностей цієї мультиплікаційної сімейки полягає якраз в тому, що кожен її член має достатньо простору і свободи бути собою, і при цьому до особливостей кожного ставляться з повагою і прийняттям.

В одному з епізодів головний герой мультфільму - хлопчик-винахідник Льюїс - намагається полагодити раптово зламався агрегат з виробництва арахісового масла і джему. Після того, як зусилля Льюїса призводять до провалу (агрегат просто обливає всіх присутніх арахісовим маслом і джемом), а він починає лаяти себе, вся сім'я встає на його бік: «Ти облажався ... і це було круто! Неймовірно! Виключно! »,« На помилках ти вчишся, а на успіх - не особливо ». Робінсон радісно пояснюють Льюїсу, що в провалах немає нічого страшного, а помилка - це насправді ще один крок до успіху.

«Моана»

Ще один мультфільм, в якому, на думку психотерапевтів, простежується здорова сімейна динаміка - це «Моана». У родині Моани відбуваються конфлікти і розбіжності, проте вони вирішуються, а члени сім'ї при цьому не втрачають довіри один до одного.

За сюжетом Моана залишає родину, щоб подбати про своє племені: і в цьому криється конфлікт, через який проходять багато підлітків - бажання «відмежовуватися» від рідної домівки і жити своїм життям, але при цьому зберігати причетність до своєї сім'ї.

Після того, як Моана повертається додому, батьки радісно її вітають і - що не менш важливо - прислухаються до її досвіду, який вона отримала за час своїх подорожей. У цьому, за словами Ягер, і є справжня сила сім'ї - вміння відпустити своїх «пташенят» на свободу, коли вони до цього готові, а потім прийняти їх назад з теплотою і повагою до їх особистого досвіду, ідей і думок.

"Ліло і Стіч"

У цьому мультфільмі можна спостерігати динаміку у відносинах, які не так часто зустрічаються в мультиплікаційних сюжетах - відносини, в яких старший сиблинг піклується про молодшого (бо за сюжетом батьки Ліло і Нані загинули). Старшій сестрі Ліло доводиться дбати про неї - це дається дівчині непросто, не обходиться без скандалів, сліз і криків, однак, незважаючи ні на що, Ліло і Нані залишаються люблячої і турботливої ​​сім'єю.

Річ зазначає, що цей мультик хороший тим, що він відходить від образу «ідеального світу» і «ідеальної сім'ї».

«Іноді, коли нам здається, що в недосконалому щось" не так ", а насправді все" так ". Справи можуть йти неідеально, і нам треба приймати цю неідеальність життя і продовжувати їй насолоджуватися - мені здається, це дуже здоровий підхід », - пояснює він.

Романтичні відносини

Незважаючи на те, що багато відносини в диснеївських мультиках здаються відірваними від реальності і будуються на гіперболізованих стереотипах про романтику, закоханості і любові (і закінчуються абстрактним «довго і щасливо»), є серед них і ті, з яких хочеться брати приклад. (Справедливості заради хочеться відзначити, що тему романтичних відносин провідні подкасту торкнулися лише поверхово і розповіли далеко не про всіх позитивних прикладах).

«ВАЛЛ-І»

Романтичні стосунки між ВАЛЛ-І і Євою примітні тим, що вони шикуються як в німому кіно - для створення і підтримки своїх відносин герої не користуються словами, тільки жестами, діями і вчинками.

Цікаві відносини між цими героями ще й тому, що вони належать до абсолютно різних світів - ВАЛЛ-І спокійно ставиться до безладу і сміттю, а ЕВА - справжня принцеса-робот. Їх історія, втім, не обходиться без романтичних кліше - є там і любов з першого погляду, і чудесний порятунок.

Однак психотерапевти відзначають тут не це, а те, як закоханість маленького робота, його наполегливість, увагу і старання в результаті обертаються взаємністю. «Це має відношення багато такого, про що я говорив сьогодні, - зазначає Ягер. - Ми бачимо зв'язок, незважаючи на те, які ми різні, ми вміємо цінувати те, що кожен з нас може запропонувати, і ми поважаємо ту зв'язок, що є між нами ».

Однак Річ відповідає йому, що проблема відносин між ВАЛЛ-І і Євою в тому, що вони будуються на переслідуванні - поширеному диснеївському сюжеті, який в житті рідко буває здоровим і романтичним: закохані чоловіки-переслідувачі рідко розуміють натяки і усвідомлюють, що перейшли межу допустимого і прийнятного.

«Однак мені здається, що в разі ВАЛЛ-І все трохи інакше, - додає терапевт. - Він розуміє натяки ». Також він говорить про те, що в мультфільмі ВАЛЛ-І переслідує Єву не для того, щоб завоювати її, а просто тому, що вона йому подобається, він переживає за неї і прагне їй допомогти - і коли вона нарешті дізнається про це, то починає відповідати роботу взаємністю.

«Тарзан»

Аналогічну динаміку можна спостерігати у відносинах між Тарзаном і Джейн - він не може говорити, а тому змушений проявляти свою симпатію іншими доступними йому способами. «Тут знову двоє людей, що прийшли з різних світів, які щиро захоплюються один одним, - каже Ягер. - І це захоплення, і час, який вони проводять разом, дозволяє їм дізнатися один одного краще, і через це - при бажанні - можна знайти любов ».

Крім того в стосунках між Тарзаном і Джейн присутній загадка, якась таємниця, яка пробуджує в них інтерес один до одного і бажання пізнавати один одного на більш глибинному і складному рівні.

Можна сказати, що здорові відносини - будь то відносини між друзями, родичами або романтичними партнерами - будуються на прийнятті (а не на ідеальності), на повазі (а не на продавлюванні чужих кордонів), на цікавості і готовності дізнаватися інших людей (а не на спробах підігнати їх під певні стереотипи і свої очікування).

Діснеївські мультфільми складно назвати ідеальним зразком екологічних відносин, проте в них все ж можна відшукати справжні перлини, які заслуговують на нашу увагу і, можливо, більш глибокого аналізу. Адже, як резонно відзначають в кінці свого подкасту психотерапевти, то, які історії ми вибираємо, і те, які сюжети подобаються нам, багато говорять про нас самих, наших особистих особливостях, перевагах і потребах.

Ще почитати по темі

Сподобався матеріал?

Сподобався матеріал?

Читати далі