Нещодавно ми давали корисні поради від психотерапевта для всіх, кому належить відправитися до лікаря. Тепер звертаємося до особистого досвіду і представляємо колонку Іри Зезюліної, яка допомогла дочці перемогти страх білих халатів.
У поліклініці ми кричали до червоних плям на обличчі, боялися стетоскопа і посилено відбивалися (причому і я, і дочка, і лікар). Воно й зрозуміло: час гаснути в черзі, щоб тобі зробили боляче - так собі задоволення.
Так було десь до півтора-двох років, а потім мені набридли ці емоційні гойдалки, і я вирішила щось робити. Ну тому що немає жахливіший картини, ніж мама, яка за статтю тягне крикуна дитини в напрямку до кабінету, де роблять щеплення.
Я зрозуміла, що потрібно не усувати наслідки, а навчитися їх передбачати.
Звичайно, в дитинстві це практично неможливо, бо як тільки заходиш в кабінет до лікаря, дитина або засинає, або починає тужитися. Але десь після двох років маленька людина стає осознаннее і передбачувані.
І знаєте, не хочу вигулювати біле пальто, але це спрацювало. Після двох років моя дочка перестала плакати, коли у неї беруть кров, дає лікувати зуби і взагалі - відкриває двері до педіатра ногою з криками: «Кому тут показати горлечко?»
Можливо, вона просто така людина, але хочеться вірити, що та робота, яку я з нею проводила, теж на це вплинула.
Для початку давайте поговоримо про те, чого точно не варто робити, якщо дитину чекає якась медична маніпуляція.
мовчатиПам'ятайте ці тортури у лікарів в дитинстві, коли тобі нічого не кажуть, просто ведуть до кабінету, а самі туди не заходять? Я ось пам'ятаю. Це було страшно і боляче хоча б тому, що ти не розумієш, в чому справа. Невідомість лякає покруче будь-якого найбільшого шприца в світі.
обманюватиГоворити, що доктор нічого робити не буде, а просто подивиться. Або взагалі вести дитину як би в цирк, але виявитися у зубного. Я просто уявляю, як би мені було, якщо зараз мене б так обдурили. Спочатку нерозуміння: Якого біса? Чувак в білому халаті, звичайно, ще той клоун, але де акробати і солодка вата ??? Потім злість і образа і, природно, страх. Адже всі мовчать і нічого не говорять.
лаятиТак, якщо дитині страшно, незрозуміло і боляче, то він починає плакати. А якщо його за це ще й вичитують, то краще точно не стане.
Тягнути через силуЯкщо людині страшно і погано, краще пропустити чергу і постаратися його заспокоїти. Давайте на нашому поколінні закінчиться низка історій про те, як дитину прив'язували до крісла, щоб видерти зуб.
А ще ніколи не варто лякати малюка лікарями
Знаєте це класичне: «Будеш балуватися, я тебе до лікаря відведу, нехай укол зробить!» Воно потім ох як відгукнеться, коли дійсно потрібно буде йти до лікаря.
А що ж тоді робити? промовляти«Так, ми зараз підемо до лікаря, тобі зроблять маленьку дірочку в пальці, щоб взяти краплю твоєї крові. Це може бути трохи неприємно, але я буду поруч, щоб тебе пожаліти ». Це тільки частина того, що можна сказати дитині, але сенс в тому, щоб проговорити кожна дія. Просто розповісти все, що ви і лікар будете робити.
гратиДочка боялася стетоскопа. Прямо до жаху. Виявилося, перший раз вона злякалася холодного дотику до шкіри, а потім просто кожен раз це згадувала. Якось раз перед черговим відвідуванням ми пограли в доктора, і я прикладала холодну ложку до її грудей ніби це стетоскоп. Ми посміялися над цим, програли, проговорили і в підсумку у лікаря дочка із задоволенням підняла сукню, щоб дати себе послухати. Яка вона була горда в цей момент! Людина позбувся страху за допомогою ложки!
відволікатиНі, влаштовувати бразильський карнавал, поки дитині намагаються взяти кров з вени, немає сенсу. Він ніби все одно помітить голку в своєму тілі. Просто намагатися підтримувати діалог, щоб людина не концентрувався на больових відчуттях. Можна розповісти, куди ви підете після лікаря і який величезний чупа-чупс купите по дорозі або нагадати про якомусь майбутньому приємну подію.
ЧитатиЄ багато книг, які допоможуть дитині підготуватися до зустрічі з лікарем: «У дитячого лікаря», «Конні у зубного лікаря», «Кошеня Шмяк йде до лікаря», в серії про Тату і Пату теж є книга «Віра у лікаря».
Скрізь розповідається, навіщо потрібні медичні інструменти, що відбувається, коли роблять щеплення, чим займаються різні лікарі, в загальному знайомлять дітей з усім, що відбувається в стінах поліклініки. Це дійсно допомагає, адже коли ти знаєш, чого чекати, завжди легше.
Знайомство дитини з докторами - це не тільки щось рутинне, як нам здається, це важлива віха. Тому що від того, як воно запам'ятається маленькій людині, залежить його подальше бажання відвідувати людей в білих халатах в дорослому віці. Так що тут дійсно потрібно постаратися - не тільки заради конкретного моменту, але і на перспективу. Кажу як людина, яка півроку не може знайти в собі сили записатися до зубного.