Що приготувати на вечерю? 4 рецепта без метушні і проблем

Ваші ідеї смачних вечерь вичерпалися? Голодна родина чекає, а ви ніяк не придумаєте, чим нагодувати домочадців? Ми підготували для вас кілька рецептів по-справжньому простих вечерь з доступних продуктів. Ви приготуєте вечерю швидко і легко, навіть якщо ви тільки починаєте вчитися готувати. Перший рецепт, нам знадобиться: куряче філе - 600 гр яйця

Ваші ідеї смачних вечерь вичерпалися? Голодна родина чекає, а ви ніяк не придумаєте, чим нагодувати домочадців? Ми підготували для вас кілька рецептів по-справжньому простих вечерь з доступних продуктів. Ви приготуєте вечерю швидко і легко, навіть якщо ви тільки починаєте вчитися готувати.

Перший рецепт, нам знадобиться:

• куряче філе - 600 гр
• яйця - 4 штуки
• сметана - столова ложка
• тертий сир - 50 гр
• сіль і спеції на ваш смак

Куряче філе потрібно нарізати

Нарізаємо курячі грудки на невеликі шматки.

У миску розбиваємо чотири яйця, розмішуємо їх, додаємо в суміш ложку сметани або натурального йогурту і натертий на тертці сир.

Сир, яйця, сметану перемішуємо

Солимо, перчимо, додаємо спеції, які вам подобаються. Добре підходить сушений часник. Ретельно перемішуємо.

Куряче філе заливаємо сумішшю

Викладаємо в посуд для запікання шматочки курки, заливаємо їх сумішшю. Нарізаємо помідор тонкими кружечками, укладаємо їх зверху нашої запіканки.

Помідор допоможе прикрасити блюдо

Прибираємо в духовку

Відправляємо її в духовку на 45 хвилин і випікаємо на 180 градусах.

Смачного!

Другий рецепт, приготуйте:

• телятина - 400 гр
• крохмаль 10 гр
• соєвий соус - столова ложка
• кунжут, сіль, перець і спеції на ваш смак

Нарізаємо м'ясо на невеликі шматочки.

Ріжемо телятину на маленькі скибочки

Складаємо їх в каструльку, додаємо крохмаль, соєвий соус, видавлений через прес часник, чайну ложку цукру і ваші улюблені приправи. Перекладаємо все в сковороду. Обсмажуємо, масло додавати не потрібно.

Перекладаємо все в сковороду

Додаємо трохи води і тушкуємо до готовності, поки вся вода не виправиться. В кінці додайте кунжут. Ситна вечеря готовий!

Тушковане м'ясо з кунжутом готово!

третій рецепт

Інгредієнти:

• філе 350 гр
• суміш різних овочів 200 гр
• брюссельська капуста - 100 гр
• брокколі 100 гр
• спеції і сіль на ваш смак

Ріжемо м'ясо шматочками

Нарізаємо куряче філе на невеликі шматочки, складаємо його в миску. Додаємо до м'яса овочеву суміш, брокколі, брюссельську капусту, якщо овочі заморожені, розморожувати не треба. Солимо, перчимо. Складаємо отриману суміш в рукав, зав'язуємо його по краях.

М'ясо і овочі тушкуємо в рукаві

В середині робимо невеликі проколи, щоб виходило повітря. Тушкуємо в духовці 45 хвилин при 180 градусах. Швидко і легко!

М'ясо з овочами - корисний вечерю для всієї родини

Четвертий рецепт, приготуйте:

• курячі ніжки - 3 штуки
• рис - 2 склянки
• суміш овочів 200 гр
• цибуля - одна штука,
• помідор
• вода - 4 склянки
• спеції і сіль на ваш смак

Промиваємо рис, складаємо його на дно форми для випічки, зверху висипаємо дві склянки овочів на ваш смак.

Сирий рис укладаємо на дно

Курячі ніжки солимо, перчимо, використовуйте ті приправи, які любите. Викладіть ніжки на підготовлену суміш.

Курячі ніжки солимо і перчимо

Наріжте кружечками помідор, цибулю - кільцями, прикрасьте верх вашого страви. Потім все це заливаємо чотирма склянками окропу. Прибираємо в духовку і випікаємо на 180 градусах одну годину.

Залиті окропом продукти ставимо в духовку

Смачний ароматний вечеря готова!

Смачний корисний вечерю для всієї родини