飲食停止 - 重量回報。熟悉的問題?營養學家對這種投訴有一個答案 - 適當的營養應該吸引生活方式,而不是短期行動。在難以限制的情況下,它不容易,並且不可能分別選擇減少重量的技術,您需要盡可能溫和。你去的安靜,你會得到進一步的。瘦身它也有效。
來自https://elements.envato.com/這些溫和的技術之一是“長期播放”飲食,這意味著最小的局限性和禁止。飲食計算在很長一段時間內。它可以持續數月甚至幾年。它適用於20-30和更多千克的體重減輕。獎金是出色的幸福,活力,活動和良好的心情。飲食“長期播放”基本上是正確的營養,健康和平衡。沒有必要玩體育運動,早上有足夠的十分鐘充電,您還可以游泳,步行,滑雪或騎自行車。...