據統計，約13％的女性患有產後抑鬱症。在我國，不幸的是，許多人認為這只是一個年輕母親的虛構，他們沒有準備過嚴重的生活變革。事實上，產後抑鬱症是一個嚴重的心理問題，需要心理學家和親人的幫助。在社會中，它是難以努力的努力，這麼多媽媽在貓在靈魂尖叫時嘗試描繪幸福。勇敢的女性誠實地告訴它給予母性的努力。
“我想走出窗外”
在一點，我有一個痴迷的想法，我想生下一個孩子。我的丈夫沒有分享我的願望。他喜歡一起生活，他的家庭中的第三人他不想要。但它並沒有阻止我。我相信他，花了很多神經和力量，但是，到底，我看到了考試中所需的兩個條紋。我記得那一刻我很高興。即使是丈夫的缺失觀點也不會讓我心煩意亂。懷孕很容易進一步：我像翅膀上一樣飛，工作，很多人走，去了劇院，在展覽會上，我遇到了女朋友。沒有麻煩的跡象。
在第8個月，丈夫報告說他離婚了。我開始思考我如何單獨養育孩子。恐慌攻擊開始，失眠似乎。由於不斷壓力，我甚至必須保持醫院。兒子出生弱，他與我分開，所以第一天我沒有看到孩子。這次我在病房裡哭泣，考慮自己是一個壞媽媽。
在家裡，情況並沒有變得更好。媽媽來找我幫助，因為我躺在整天，哭著看著牆壁。我沒有什麼都不請。我幾乎不適合我的兒子。然後出現了侵略的攻擊：我打破了我的母親，孩子，離開了房子，大聲撞擊了門。與此同時，我不斷覺得我的錯，討厭自己甚至記住，在他想到自殺的一些時刻。
我仍然想走出窗外，以免聽到孩子的永久哭泣，以便我沒有要求我的任何東西。媽媽堅持我參觀了一個心理學家。但是，產後抑鬱症的醫生沒找到，他說這對我來說很難，因為附近沒有男人，丈夫的護理對身體強調。
一天，當我離開家時，把孩子扔給我母親，我遇到了一個男人。他比我年長，小說扭曲了。但幸福沒有帶給我這些關係。相反，我仍然討厭自己，我以為寶寶在一個小男人上交易。然後我決定自殺，但我的母親走進了房間。她看到了分散的片劑並了解一切。我們很長一段時間談過，想到了怎麼做。如果我送我在心理學治療中治療，那麼它肯定會破壞我的所有進一步的生命。但也不可能留在這樣的狀態。我很幸運，我的母親發現了一個很好的心理治療師。他只是把我留給了生活。
我逐漸學會了愛我的孩子。現在，兒子是4歲，我很遺憾的是，第一年不能因為他的國家充分享受著母親的所有樂趣。我最近遇到了一個與我們希望的人會是一個認真的關係。他非常關心，有趣，是指我的兒子。我們甚至談到了生下另一個孩子的好處。老實說，我告訴他我的產後抑鬱症，他並沒有譴責我，相反，支持和理解。我也非常感謝我的母親為她的幫助，因為沒有她，我會和我一起做點什麼。我想建議年輕的母親不要獨自呆在你的問題上並敲門所有門，以便這種情況不會結束令人遺憾的事情。
事實上，女人在分娩後經歷，沒有任何責任。也許很大的影響是激素，以及壓力，通常的生活中的激進變化。作為一位母親很難，但這是一個巨大的幸福，只需要意識到它並爭取快樂的權利。有趣的：產後抑鬱症：一個母親的個人經歷
“我的生命變成了一個堅實的灰色平日。”
在出生之前，我領導了活躍的生活方式：工作，我研究過，我從事運動，我旅行了很多。我的丈夫和我想要我的丈夫，當我了解了長期懷孕的時候，在七天的幸福中。我試圖堅持正確的營養，去了未來母親的瑜伽，訪問了我們被教導到右呼吸的課程，母乳喂養的基礎，護理新生兒。似乎我完全準備好為一個小小的小人的出現而做好準備。我心情愉快地去了分娩，但從一開始就是我計劃的一切都出了問題。結果，我製作了緊急剖宮產。從現在開始，一個可怕的抑鬱症滾了我。
我還沒見過一個孩子，當我帶他時，我沒有感到任何歡樂。然後幾個月我確實機械致力於一些必要的行動：克普拉，餵養，走路，偽裝。但是在那一刻，我似乎生活變成了一個堅實的灰色工作日。沒有什麼高興：丈夫的禮物也不是第一個孩子笑。開始敏銳的情緒波動。早上我醒來，經過幾個小時的時間，我扔掉了東西，尖叫著我的丈夫。
當我試圖告訴你發生了什麼時，周圍的我不明白我。有些意思表明我不需要生下一個孩子。我也相信自己。我對自己很抱歉，寶寶，那些媽媽，她的丈夫並不幸運，因為他真誠地不明白髮生了什麼。
我在那一刻很高興的人：丈夫，母親和妹妹。我每天打電話給我的母親和妹妹，喊著電話，從來沒有聽過他們，我有點問題。相反，他們保證，試圖幫助，經常來幫助。我記得有一天，當我不想生活時，我打電話給我的妹妹，半小時後，她已經站在公寓的門檻上。
她和她的兒子一起離開了幾個小時，我戴著時間，真的休息了。
丈夫也表現出耐心。他可以在房子周圍幫助房子並沒有抱怨，如果公寓沒有被刪除到工作的抵達，而且晚餐沒有煮熟。在晚上和周末，他從事她的兒子，讓我有機會步行或去購物。可能是，在這方面，我看著自我和反复無常的，因為數百萬名女性在孩子出生後完全應對。但不幸的是，我的心靈無法承受這樣的負荷。
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愛我的兒子，我在那一刻覺得自殺的想法出現了。我站在陽台上，看著下來，想到它會很好，當這種灰色，無聊的生命結束。在眼前，在眼前，我是一張照片，因為我躺在瀝青上，我的Vanechka在哭泣的緊縮中閃耀。沒有人會適合他，然後他會活下去，沒有孕產婦護理和情感。
在歐洲的旅行期間，我遇到了德國的醫生。當我在分娩後告訴她關於我發生的事情時，她對我沒有醫療的人感到驚訝。如果產後抑鬱症涵蓋你，你如何不適用於心理治療師？她說，在分娩後，在歐洲到抑鬱症，他們都很認真，他們不會忽視她的外表。我們仍然相信這些是年輕母親的瘋狂。畢竟，我們的祖母和曾祖母養了子女，而且工作時，沒有時間陷入愚蠢的想法。我非常喜歡，在我們的國家對待理解這一事實並非所有女性都立即遇到了對嬰兒的不安的愛情。