經常遇到的是，與孩子的第一年的生命是生命中最艱難的對。這一般並不令人驚訝：與新生兒的生活充滿了問題，挑戰和任務，夫妻必須通過檢查他們的關係來解決它們的力量。
另一方面，在與孩子的第一年，許多家庭夫婦將互相學習很多事情（並不總是好的）。作者今天的父母凱瑟琳·普雷明談到了他的經歷：關於孩子的誕生後如何，她突然有自己的丈夫，以及她如何能夠解決這個問題。將文本翻譯成小收縮。
“我很累，”我告訴我的丈夫，不確定的步態接近廚房桌子，整齊地擁抱。一周前，緊急剖宮產的痛苦仍然很新鮮，令人難以置信的貪婪新生兒的要求讓我感覺好像我有永恆的宿醉。
“是的，我也很累，”他說。這些話讓我狂熱。
我感覺如何憤怒升起我的腿，而我坐在他對面並吃晚飯（我應該注意到他準備自己的晚餐）。我跳起來 - 憤怒，無法擠出一個詞 - 我的牙齒突然變成了磁鐵，我無法打破下巴。
他“累了”嗎？我沒有看到他的腫脹和沈碎的牛奶的東西，帶有壓力，它可以成為一個態度的消防栓。而且我沒有看到他在家政期間緊急剖腹產後改變繃帶。而這一切 - 並行試圖不要殺死我們的經常。好吧，也就是說，他根本怎麼能累？
這為此值得一批獎勵房子裡最疲憊的人。
我保留了這種憤怒，把他作為一個寶石救了，然後把它們揮手作為一種武器，在速度爭議時接受了它，棒球派人可能會羨慕。我在仲裁期間隨意的時刻把它拉出來，因為這是誰知道其實我厭倦了所有人，我最努力工作！
所以我丈夫開始通知我。
從幾乎幸福的“哇，它太酷了：我們會有一個孩子！”我們來招標宇宙，為我們提供至少兩個小時的連續睡眠，這強烈沉沒了我們。我們是年輕的父母，我們的激素從控制下出來，我們感到非常不確定 - 有時它似乎似乎我們不會應對。
對於一些拉茲羅伊的理由，我們似乎我們認為這是開始該帳戶的適當時間。我經常精神上比較我們的裝載：洗滌，洗碗，餵食，換尿布，儲存微小的衣服，錄音到醫生，接受維生素D，購買藥物，跟踪孩子的發展階段。在我看來，我正在做大部分家庭作業和一個孩子，雖然這並不清楚這太棒了。
這是關於這一點，曾經警告過的每個朋友。
隨著時間的推移，由於夢想和更熟悉的關於我們的需求，我們設法找到了余額並習慣了我們的新角色：維持訂單的團隊（這是我）和我們儿子的廚師（這是丈夫），它現在變成了托爾辛托德勒龍捲風。
它在那一刻之前持續到我們有第二個孩子，突然我們必須改變兩倍的尿布，它是污垢的兩倍，嘴兩次。
當我在女兒腹瀉的一個清晨，我去年冬天到了沸點沸點，就像冰一樣。我吹了，噴嘴並向你的丈夫發送了遠程信息（那一刻在下一間房間睡覺），期待他將開始幫助我在手中用拖把，洗滌劑和支持桶。
但他所能為我提供的只是一個支持的打鼾在下一個房間。
當我第二天早上時，我告訴他發生了什麼，以及我如何天生和混淆他沒有來救援的事實，他回答說：“你沒有問。” （此時，我被沉默的憤怒捕獲）。
當我打電話給林迪拉撒路，來自多倫多的兒童和家庭心理治療師時，她說服了我在孩子出現（或兩者）後對他的伴侶的厭惡變得非常正常。 “對於父母來說，這是一個嚴重的身份變革，”她覺得我覺得我的皮質醇水平降低。 - 您有更多來自兒童的請求，以及睡眠時間，性和個人事務的時間減少。“
當我排名我的“舞蹈”時，她同情我的刺激：“你想擁有一切丈夫，這是一種完全普遍的感覺，即使他不知道如何閱讀你的想法。”我覺得被理解和埋葬了。 “但是，”她補充道。 - 重要的是明確談論您的期望，它將有助於防止敵意的出現。“微笑從我的臉上消失了。
避免我擅長預防各種災難：在星期天我提前準備一部電影，以防止碳水化合物Zhor在本周初開始工作，我冥想，為了不允許壓力影響我的病情，但是當我想起時聲音我的期望並防止未來衝突，我無法張開嘴。我想到了18年的生活在一起，我丈夫一定會在所有情況下絕對了解我想要的東西。有時他真的猜測了我的目光。
但這是我困擾我的：有沒有辦法向他傳達我的期望，以便我似乎沒有我委託我團隊最年輕成員的職責？拉撒庫說它存在。專注於你想要的東西，而不是批評。 “而不是說話：”你永遠不會幫助我，“告訴我：”現在我有很多事情。你能給孩子一個瓶子而不是我嗎？“”
在靈魂的深處，我知道每次我都要尋求幫助，使用可理解的措辭並避免誇張和譴責，他很樂意幫助我，據我所記住，我從未拒絕我。他經常讚美我，因為我所做的一切 - 但有時候，當事情變得太大時，我的大腦開始記住所有令人愉快的評論的壞時刻。
但我強烈配置為學習如何更好地互相傳達，我們的感受 - 展示我們孩子的這種行為（當然，加強我們的婚姻），所以拉撒路建議我嘗試“情緒教練” - 父母技術，幫助孩子確定自己的感受。
“這很有趣，我們對孩子有這麼多同理心和同情，但同時我們忘記了我們伴侶的感情也需要驗證。”情緒教練的過程由三個步驟組成。起初，有必要立即註意一個正在經歷強烈的感覺的人，給予它一個名字，然後確定導致這種感覺的表現。
所以現在，當我的丈夫說他累了（他終於覺得他可以再談論它），我強迫自己承認他一般也累了！我正在努力展示同理心，談論可能累的事情：與全職工作一起工作，他在他的腿上花了一整天，慢性膝蓋疼痛和長途工作和後退 - 當然，然後他對數百萬人問題的孩子非常幫助我。
拉撒路讓我想起了這些幾年是系統的暫時失敗。
而且我相信這一時期是我們深深地融合，以滿足我們微小，美麗的小男人的需求，當我們有更少的時間和耐心滿足彼此的需求時，加強我們之間的聯繫，加強我們的同情能力。
之前，除了我有時間來我的感官，我們的孩子會長大，我會看看這些年沒有睡覺而且通過粉紅色眼鏡的大便，在我的臉上會有淚水。誰，我如何希望，在育兒所有這些瘋狂的年份之後，在晚餐桌上會坐在我對面？我可愛的丈夫。而且我相信那麼他將比現在更疲倦。
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