當然，我們經常開玩笑，父母正在經歷什麼樣的不人道的樂趣，將孩子送到幼兒園或祖父村。是的，從孩子放鬆的能力很高興，但許多父母它不僅令人愉悅，而且由於分離而焦慮也是如此。
這不僅僅是正常（以及通常不擔心給予舞蹈圈的孩兒或老師的孩子） - 特別是在你在那里共同花了很多時間。
讓我們承認：有時父母會想念他們的孩子不少於父母的孩子。哀傷的胡椒進入空托兒所，在樂高上舉行著，看著不耐煩的時鐘。
我們已經撰寫了關於父母如何在他們的血液向期去幼兒園的事實中倖存的事實（是的，父母也有適應期），現在他們為您提供瞭如何與孩子們一起使用的更多實用建議，甚至如果你傷心和不安。
令人告別令人難忘不要忘記你不要告訴孩子“再見”，你告訴他“再見”。想出一些有趣的告別儀式，你將在將孩子送到花園，學校或過夜的親戚時使用。
它可以是一個秘密的握手，強壯的武器，一百萬個吻或你一起說的特殊詩歌或座右銘。不要說再見去吧：花幾分鐘停下來，推遲所有的事務和關心，並真誠地熱情地向您的孩子告別 - 無論他的年齡。
抓住你的感受接受自己的感受將幫助您減少您所擁有的警報。即使來自您的環境中的某人認為，您應該只有積極的情緒，從孩子休息一下，它也不會讓您的經歷錯誤或壞。
孩子和他的父母在前幾年的生活中形成的連接非常強烈，當你發現自己彼此遠離時，擔心和悲傷，沒有任何可恥的人。允許自己的感受 - 它們是完全自然的。
孩子時保持冷靜無論你在這一刻覺得多麼焦躁，都不會向你的孩子展示。他可以開始擔心你或感到犯有你的負面情緒。
所以在那一刻，當你和一個孩子在幼兒園的梳妝室和這個國家的祖母交談時，就像你可以，微笑和放蕩，讓自己如此努力，讓自己感到平靜和信心。在孩子不再旁邊的時候，淚水和興奮選擇。
為自己做點什麼如果您在與孩子分離時遇到強烈的警報，請嘗試專注於自己。在出現孩子之前，你是一個獨立的個性，擁有自己的興趣和需要，現在是時候記住了這一點。
如果突然，送孩子到幼兒園或親戚，你突然發現了幾個小時的空閒時間 - 想想自己（並且不，去商店沐浴奶酪或洗滌地板不被視為花費“為自己”的時間）。
最後，最後在懷孕期間開始閱讀的書，跟進朋友，躺在浴室裡，塗上成人的著色，看看電影 - 做一些幫助你切換和放鬆的東西。
與某人交談如果由於兒童分離的警報經常和強烈而導致的案例，有助於與準備傾聽您並理解的人交談。它可能是您的伴侶，朋友或專題互聯網社區的參與者。
如果您在您看來，您的經歷不適合控制，並且他們的強度不會減少，那麼它可能值得討論其心理治療師的問題，以便他拿起處理警報的最佳方法。
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