許多人保留一個偉大的帖子認為，在這個時期有不可接受的肉餅。而這是一個很大的誤解，因為你最喜歡的kushany不僅可以從肉類中準備，而且可以從蔬菜中準備。蔬菜蛋糕，因為它不會更適合洗衣菜單。如何烹飪，你將從文章中學習。
要呵護本地豆餅，您需要採取一系列成分：
- 番茄中的罐裝豆類（你可以用蘑菇番茄中的豆類） - 330克;
- 麵粉 - 4湯匙。 l .;
- 麵包型超級巨星 - 幾湯匙;
- 小麥麵粉面包 - 120克;
- 新鮮的綠葉 - 1梁;
- 向日葵油 - 用於油炸;
- 少量的檸檬汁和切碎的香料味道。
按照逐步說明準備精益擊乳：
- 蔬菜罐頭與填充一起，送到攪拌機的碗裡。
- 為他們添加麵包。研磨同質性。
- 向豆豆搗碎的鍋中送一個切碎的綠葉。攪拌。
- 製作了蔬菜檸檬汁。 Sung洗它並堅持味道。
- 添加麵粉和混合。
- 用勺子，形成豆豆碎肉的小肉餅。每次切成麵包屑。
- 將鍋上的坯料加入玫瑰色的油炸。
在桌上的豆豆炸豆漿用在沙拉葉子的桌上。他們的口味將完全強調番茄醬或罐頭西紅柿。
你可以驚喜親戚和非常美味的胡蘿蔔擊球。他們的烹飪，襪子成分：
- 胡蘿蔔 - 1公斤;
- 洋蔥 - 1頭;
- 粗麵粉 - 5湯匙;
- 麵包屑 - 他們自行決定;
- 鹽，糖，黑胡椒 - 他的口味;
- 向日葵油 - 用於煎炸。
要準備瘦菜菜，請遵循如此序列的行動：
1.胡蘿蔔洗，從皮膚上清潔，細磨機上的蘇打水。您還可以使用煮的根根來烹飪。他們將通過攪拌機在純汁中進行檢查。
2.清潔燈泡，精細點擊它。在煎鍋中加入植物油，直到洋蔥變成金色。
3.將骨髓紅蘿蔔添加到洋蔥烘焙器中。在中熱準備蔬菜10分鐘。煎鍋的內容需要不斷攪拌。
4.倒入胡蘿蔔大量水（1.5-2眼鏡）。拯救，胡椒。加一點糖沙。給鍋沸騰的內容。
5.減少火災。用蓋子蓋上煎鍋。攜帶蔬菜質量四分之一小時。
6.向紅蘿蔔混合物添加閃耀。徹底混合。在蓋子下再檢查10-15分鐘。
7.從爐子上取下鍋。讓它冷卻它。
8.從肉排的冷卻重量形成。每次切成麵包屑。
9.帶有熟悉方式的炸肉餅。他們應該從各方面變成金色。
當蛋糕準備好時，用蓋子蓋上煎鍋，讓它們待另一個7-10分鐘。用熱辣的蔬菜，萵苣葉，蔬菜餵食菜餚。
您可以多樣化精益飲食和扁豆螺栓。他們準備採取：
- 綠色扁豆 - 150克;
- 冷凍綠豌豆 - 150克;
- 煮土豆 - 300克;
- 洋蔥 - 1頭;
- 胡蘿蔔 - 1根;
- 薄地 - 1捏;
- 植物油 - 用於油炸;
- 麵包屑 - 幾湯匙;
- 鹽，黑胡椒在粉末 - 以其自由裁量權。·
按照逐步說明準備瘦菜：
1.加入水中煮沸扁豆鹽。
2.在一個單獨的平底鍋中，煮豌豆準備。
3.在攪拌機的碗中，送煮熟的豌豆和土豆。磨削泥態。
在煎鍋中炒，加入植物油切碎和胡蘿蔔。當弓變得透明時，將煮沸的扁豆添加到它。將煎鍋的內容物熄滅3分鐘。
5.將馬鈴薯豌豆土豆泥和蔬菜烤烤。攪拌。用tmina，鹽，胡椒富有所得碎片。
6.從中形成擊球。每次切成麵包屑。
7.外匯韭菜蛋糕，常用方式形成脆的金色地殼。
用熱的桌子為桌子服務。用新鮮的綠色裝飾它。
多樣化您家庭的精益飲食與美味的蔬菜肉餅。他們肯定會出現你的家庭！
作者 - ksenia mikhailova
源 - Springzhizni.ru。