專家如何考慮選擇音樂放鬆和集中的服務。
如何工作“幫助”音樂的應用程序
9月2020年9月，為生成聲音背景ENDEL的服務獲得了500萬美元的資金：總共在工作期間，該公司吸引了620萬美元的投資。
應用程序創造了不同情況的音樂伴奏：集中註意力，休息或培訓。在Endel中，據說服務考慮了天氣，用戶的位置，白天的位置和活動。
Endel不是市場上唯一的解決方案，可以為不同的場景創造音樂路徑。 2020年4月20日舉行冥想，重點和睡眠靜音的申請下載了約390萬人。 2019年，為他支付了大約200萬人。 2012年項目的總投資是1.43億美元。
焦點@將擁有200萬用戶的網站還為用戶提供使用為特定情況所選擇的自然聲音，鋼琴或電子比特來擺脫刺激性的噪音。
除了個性化音樂的服務之外，還有應用程序選擇白噪聲的應用。例如，雷血空間和放鬆雨含有夏季雨，海風或意外雷暴的高級聲音。
每月訂閱申請的費用從Invel到1350盧布的299盧布不等。對這些服務有效性的爭議繼續 - 他們還有科學界的支持者和對手。
音樂與關注依賴性的研究
單調和動態工作期間的音樂1972年，伯明翰大學的科學家們舉行了一系列實驗：受試者檢查了傳送帶上的備件到音樂，沒有它。研究人員發現，背景組合物在單調工作期間提高了性能。 1994年，紐約大學的科學家來到布法羅，他研究了音樂的影響到工作外科醫生。
還有另一種意見：佛羅里達州大西洋大學的實驗表明，在聆聽樂器音樂和歌曲時，學生們寫得比沉默更慢。
在記憶信息的過程中的音樂2007年，格拉斯哥大學的研究人員發現，人們更好地記得沉默的信息，而不是最不引人注目的歌曲。九年後，一位日本科學家塔希·羅局也講述了認知職能的下降，同時聽聽音樂。
德國科學家從2010年的研究證明了背景音樂在閱讀時阻止信息記憶，但在培訓期間改善了情緒和體育指標。
與此同時，Mildsek大學的科學家證明了背景音樂可以改善認知能力 - 如果它實時改變和編程。實驗的音樂“寫道”程序Koan Plus。
根據科學家的說法，組合物的組成基於日本佛教哲學，旋律本身是冥想的。那些在測試期間聽到了Koan Plus音樂的人回答了更多的問題 - 與參與者不同，他們在沉默中回答了計算機的問題。
2014年，大學賓館漢堡-Eppendorf的科學家發現，白噪聲可以改善學習過程，並以記憶違規的老年人記憶信息。不引人注目的聲音背景也有助於記住對健康的年輕人的新詞，並以注意力缺陷綜合徵的注意力歸還給孩子。
2019年，舊金山加州大學大學進行了一項實驗，麥桂冥想應用（沒有戶外）。實驗參與者使用該計劃六週：他們開始記住信息並集中註意力。
心理治療師和音樂治療師想到服務
2014年，英國心理學會博客和認知神經科醫生的編輯，批評焦點@將在有線專欄中批評焦點。他指責事實的創造者和引入用戶的混亂。
Daria varlamova，一本記者和關於大城市居民的精神障礙的書店的作者“瘋狂去”，有一段時間我用過焦點@將，但結果，根據它，結果不穩定。 “有時我幫助了我，有時它不是很好。我仍然不知道這種安慰劑效應是否是或真正採取行動，“她說。
心理學家Evgeny Dashkova不時使用Noisli應用來集中註意力並向客戶推薦。她認為，只有一個人處於相對穩定的狀態，才能以這種方式返回效率 - “不會從疲勞而不是飢餓。”根據Dashkova的說法，這種服務可以幫助人們注意缺陷綜合症。
研究了音樂對一個人心理狀態的影響是單獨的科學 - 音樂療法。它被認為是一種輔助衛生職業，並作為神經學，教育學和心理治療的額外方法。
根據Alice April和Maria Pakos的音樂治療師，現在應用程序無法用專家取代工作，但他們將能夠在一段時間後部分地實現這一目標 - 並非沒有人為援助。
Maria Pakosh表示，其同事在庫庫和類似的應用中，可以使用樂器模擬器。
擁有虛擬現實技術的“卸載室”5D，在艱難的一天之後，有助於在癡呆症和員工中放鬆老年人。 Pakosh是指警惕的新技術。
專家如何回歸集中度
根據Evgenia Dashkova的說法，它主要是為了處理可操作性的減少，而不是應用，而是保持勞動和娛樂的製度。 “健康睡眠每天至少7.5-8小時，睡到12晚，三次或四次營養，體育活動，全面的周末，”她解釋道。
隨著Dashkova的建議，心理治療師Alexey Karachinsky同意：為了增加註意力，它也建議了Pomodoro方法。這種技術表明，25分鐘的密集工作的交替，休息5-10分鐘。她還推薦Daria Varlamov。
愛麗絲的注意力被恢復到奔跑和沈思的自然，瑪麗亞帕克斯幫助呼吸實踐，跳舞和唱歌。
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