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你喜歡牛奶巧克力嗎?經常買它?也許你只知道黑色的好處?在閱讀本文之後,“苦味”將成為您的產品籃子中的永久性客人!
選擇完全黑巧克力的7個理由
你現在可以輕鬆地吃一塊沒有明確的良心!以下是美味應該是您最喜歡的甜點之一的主要原因。
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這些不是空的詞!我們只談論那些瓷磚,可可含量不低於70%。這種巧克力具有纖維,鐵,鎂,銅,鋅,硒,鉀和錳。所有這一切都是女性身體正常運行所必需的。但那並非全部!即使是一小塊巧克力也會有助於振作起來,因為它具有有用的脂肪,咖啡因和Theobromin。順便說一句,與咖啡相比,甜點不會影響睡眠質量,不會導致失眠。
佳餚沒有給舊並阻止腫瘤學的發展每天的重量原因是黑巧克力,不是嗎?可可豆真的有助於減緩衰老過程,顯著降低腫瘤的風險。而且由於其中包含的抗氧化劑數量巨大。
3.黑巧克力降低血壓在苦巧克力中,有類黃烷醇,有效地產生氮氧化物。由於這種動脈放鬆,血液循環正在改善。如果壓力略微增加,那麼一塊美味會有助於將其帶回。
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可可粉有一個獨特的性質,可減少膽固醇。此外,它還降低了糖糖尿病的風險!
苦巧克力改善了心血管系統的工作科學家多次進行了研究,證明巧克力在抗擊性心血管系統疾病的抗爭中的有效性。定期使用美味(少量,當然)降低動脈斑塊的風險約為30%,心髒病死亡風險為50%。你多久需要使用黑巧克力?每週不少於兩次!如果可能,更常見的是,在飲食中打開它,否則不會達到所需的效果。
它刺激了大腦不會按時完成工作?你很難與思想聚會嗎?在一個重要的面試之前?盡可能地重點,改善血液流入大腦,吃一塊黑巧克力。最近的研究證明,通過使用美味五天,您真的會更快地弄清楚“泵送”大腦。非常有用的美味和老人,所以不要忘記給你父母,祖父母買幾塊瓷磚。
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究竟怎麼了?事實證明,由於它的抗氧化劑的高含量刺激血液循環,因此苦巧克力。結果,皮膚的密度和加濕增加。獎金您將增加抵抗太陽的程度。所以,去度假,不要忘記帶上一塊黑巧克力瓷磚!但在任何情況下都沒有忘記防曬霜!
除了所有上述甜點外,我們不會忘記它也很好吃。
就個人而言,我開始直接從今天吃黑巧克力,而你呢? ?