“而不是寫的閱讀，所以有傻瓜！” - 彼得我對報告員說，當然，在我的皇家權利中。畢竟，國王的話是法律，並與他爭論 - 既不是。所以我們不會爭辯，但讓我們談談一個講話的藝術。
它似乎是什麼 - 問題是什麼？有報導的文字，信念是一切寫的一切都是真理，語言是為了命令，喉嚨不會受到傷害，演講被排練，以便它剛從牙齒反彈 - 你可以去觀眾。
如果！你有多少次觀看任何公司在任何公司感到精彩的人，自由地談論任何主題，交易和歡快，如果他們需要對公眾說話突然失去。雖然一切都在私下發生 - 一切都很偉大，但它只是值得出現一滴官方 - 並停止！這輛車不會去任何地方，在路邊站在路邊，可悲的是，親愛的頭燈。輪子降低，沒有產卵，泵不起作用。
這個人去了站立，試圖告訴他完全了解什麼，他每天都在做什麼，但獲得了不連貫的東西。他的膝蓋顫抖著，粘性汗的噴氣式飛機在他的背上被拋出，心臟在她的喉嚨裡的某個地方敲了一個，明確打算永遠離開身體。這種語言被釬焊，在嘴裡的熱火上，他不斷舔她的嘴唇並用手抱著一些東西 - 作為最後的手段，如果它不夠，那就試圖留下自己的口袋。
聽眾，抱歉不幸，做任何事情，只是不聽。他們甚至都不看。畢竟，從每一瞥，可憐的揚聲器緊張地顫抖著，他的外表變得使他即將暈倒。為什麼要擊敗一個人？
你覺得 - 誇張嗎？不是很強。
曾經，在遙遠的學生時代，我碰巧聽取了這個主題的一些講座，其名稱不再重要。但重要的是由老師閱讀這些講座的方式。他讀在一張紙上，大膽進入她的鼻子。眼睛從未提升過，我害怕看觀眾。此外，他準確閱讀了教科書中寫的內容。到逗號。而且，他甚至決定了標點符號。
主，學生如何嘲笑他！在董事會上，他總是被漫畫所期待的，他永遠無法找到粉筆 - HID“感恩”的學生，並且海綿是如此浸漬水，當試圖抹去傲慢的繪畫時，不幸的老師立即出現在濕漉漉的褲子。在椅子的腿下，Burtolet Salt被施加 - 她在試圖坐下時完全爆炸。破壞家具的爆炸並不是那麼強大，但褲子上的水分也可能變成水。學生玩得開心。
然後學生厭倦了學生，不再關注老師。他在部門背後的東西標記了，嗯，他手中的旗幟和電車走向。它的工作。但沒有人聽說老師試圖向觀眾傳達什麼。經過一段時間，它已經漠不關心了 - 他是否大聲讀取教科書，無論是新的東西都是發明的。他仍然沒有聽。當然，這個主題並不知道任何人，除了一些人自己學到他的愛好者。
不喜歡這位老師。他是一個不幸的人，只是害怕閱讀講座。學生激發了他難以形容的恐怖。他的恐懼與講座的主題完全沒有連接 - 他只是完美地知道的主題。但他的所有麻煩都是害怕表演！害怕觀眾與海上節點綁這些舌頭，以及他能夠閱讀別人的教科書的一切都保證了他的錯誤。
從無法在觀眾面前進行，以及最糟糕的事件。至少回顧在星哥羅城市的電車開放，由Ilfom和Petrov中如此生動地描述：
Gavrilin始於他的演講，簡單：“電車建造，”他說，“這不是一家商店。”在人群中，突然聽到了OSTA Bender的響亮笑聲。他欣賞這句話。刻有入院，Gavrilin，不了解為什麼，突然談到了國際形勢。他嘗試了幾次在電車軌道上提出報告，但他注意到他沒有恐怖，他不能這樣做。言語自我，反對揚聲器的意志，有一些國際的。在張伯倫後，哥倫林為誰支付了半小時，美國參議員博拉來到國際舞台上。地殼的人群......破碎的gavrilin對羅馬尼亞博伊爾州的回應並轉向墨索里尼不好。只有在講話結束時，他才淹沒了他的第二個國際自然，並與良好的商業話語說話......心理學家說，大多數人都害怕公眾演講比死亡更強。所以，如果你有這樣的問題，不要擔心 - 你並不孤單。
該怎麼辦？..
好吧，沒有那麼可怕，因為它一見鍾情。首先，你需要搞清楚：為什麼會發生這種情況？為什麼剛剛在他熟悉的火焰講話前發出的人，充滿了令人驚嘆的銳度，壯麗的面部表情和手勢，擊中立場，無法重複同樣的事情，幾乎沒有推出自己突然頑皮的短語。 。為什麼他的雙手掛起，銳利看起來無助，臉上僵硬的鬼臉僵硬。
大多是恐懼。幾乎恐慌的恐怖。威爾的力量足以在表現前不逃脫，不要打擾某種角度。這將被一個人在舞台上撤回，但有孤獨和顫抖。揚聲器打開他的嘴巴，她打算發表介紹性短語，並且思想擊敗思想“一切都走了！”，恐懼覆蓋它，並且將在舞台上持有的遺囑的殘餘物，而不是讓你持有減慢麥克風並在歇斯底里的評分。
但與相關的限制是什麼？他從哪裡來？
首先，由於思想，實施它從根本上是不可能的。他希望自己喜歡每個人和每個人，這麼多，使他的講話絕對是成功的，夢想著百分之百所取得的演講目標。在同一時間 - 不相信他自己的聽眾。當然，這種想法在潛意識中取代，並開始以焦慮的形式表現出來。
應該理解，失敗也可能是有用的 - 例如，從錯誤分析的角度來看 - 並且警報將消失。如果你調整了這個想法“失敗也很好！” - 你可以冷靜下來並停止害怕。
真的，已經害怕了？好吧，失敗。它是這樣嗎？在任何情況下，都有雙方，並且在失敗中也是如此。有必要在失敗中找到積極的。相信我，如果你想思考它並不困難。
如果積極不是 - 害怕！恐懼讓你握手並搖晃你的膝蓋，以便汗水濕衣服，讓牙齒敲門。當對場景的恐懼來到極限時，想：你真的害怕什麼？大廳裡的人？但它很有趣！這些是人，不是野生動物，而不是獅子，而不是黑豹，甚至沒有貓。他們不咬人，不要劃傷。相信我，沒有人會吃你 - 你會沒有什麼可害怕的。
通過消除恐懼，您可以開始學會說話。是的，當然，似乎我們在溫柔的年齡似乎在學習這一點，幾乎沒有選擇尿布。但不是！然後我們只學習單詞。說，特別是在觀眾面前，另一個任務。
待續…
作者 - 索非亞vagan
源 - Springzhizni.ru。