正如他們所說，在新年假期需要另一個週末之後。長期假期需要更多的時期才能完成。我們今天會談談這個。
在新年假期anivelique後如何把自己放在訂單中你需要注意兩個方面：營養和皮革。
在新年假期需要吃飯之後
最大迅速需要恢復正常營養。如果你每天開始吃5次，那就更好了。還有更常見的，但較少。服務越少，身體越容易。但這並不意味著你需要吃一個勺子。所有相同的能量。您需要為飲食添加更多的維生素和酸化液。例如，茶用檸檬。使自己充足的條件的絕佳選擇。至於水，需要大量飲酒。從身體大驚小怪所有的“討厭”，積累了。喝大約2個水，而不是液體和水。
在新年假期anivelique後如何把自己放在訂單中在飯前30分鐘內喝一杯檸檬水的建議。但是有多少有用的？有些人不能空腹喝這樣的液體。但這完全是單獨的。順便說一下，個人營養方法將是2021年健康營養的趨勢之一。我們已經寫了一篇關於它的文章。
毫不含糊地忘記了一段時間的酒精飲料，蘇打水等。你需要水，茶和咖啡。
清潔自己可以用激活的煤。如果你服用其他藥物，請小心。隨著吸附劑，你需要非常小心。以前，2小時後，煤炭後不可能服用藥物。
在新年假期anivelique後如何把自己放在訂單中觀察飲食。輕食物，飲食均衡，少量脂肪。大約2週後，您可以逐步添加乳製品（Kefir，酸奶）。
作為一項規則，在新年假期之後，維生素C零零。因此，您需要補充它。
假期後給新鮮的皮膚臉
讓皮膚從“膩子”上放鬆。盡量不要使用2周至少使用色調乳膏和粉末。
在新年假期anivelique後如何把自己放在訂單中如果在“袋子用土豆”的眼睛下，則冷卻壓縮將有所幫助。好吧，沒有人取消補丁。
最好的一切都會用冰塊擦拭皮膚。但不是水，洋甘菊癱瘓，鼠尾草，綠茶和檸檬汁。
我們明白，現在找到一個新鮮的黃瓜並不那麼簡單，因為冬天。但很酷會用黃瓜製作面膜。並且不要忘記保濕。在今年的寒冷時期，這是皮膚護理的一個特別重要的觀點。
在新年假期anivelique後如何把自己放在訂單中並以防我們提供對比淋浴。他非常生病和口氣。如果你不怕涼水，那麼你就會喜歡在新年假期之後的這種水分的結果。
我們希望他們幫助了你。順便說一下，網站上有一篇文章如何重置節日千克。
健康！