對於所有業餘愛好者，用鹽和泡沫洗熱浴，有好消息！事實證明，它不僅僅是一個令人愉快的水過程。她也有益於女性的身體！
什麼是好澡
涼爽的混濁天氣導致夏天躺下，在一天結束時放鬆在熱水中。你知道那些常規沐浴的女孩是否會更快地下降額外的公斤？而這些不是空的單詞，而是在美國應用生理雜誌中發表的科學研究結果。
在考試中，體重多重和久坐生活方式的人參加了。該研究的目的是了解熱浴是否可以成為養老金領取者或殘疾人的替代治療方法。結果，結果表明，在一小時內將水敷在水中加熱至39度，降低血液中的糖和胰島素，葡萄糖代謝顯著增加。但主要的是，由於研究，它變得明顯，水程序對任何年齡的患者同樣有效！
任何體育教練都會說，在訓練後，躺在熱水中有用。科學家們可以通過水法放心身體後受到身體的壓力來解釋這一點。
如果您不玩體育運動或根本不建議的身體勞累，浴缸仍然非常有用，因為熱水降低血壓，增加新陳代謝並有助於降低血糖水平。
但這並不意味著它在所有投擲業務和早晨的一些簡單練習中都是值得的，而是只是為了整個日子扭曲浴缸。儘管如此，你知道科學家們批准你渴望躺在浴室的時間更長。
浴室和寒冷你知道，通過在洋甘菊或獵人的熱水中行走，洋甘菊或獵人將預防肉湯，不僅可以防止寒冷的發展，還可以用熱蒸汽滋潤鼻腔通道？這消除了水腫，促進了感冒和流感的症狀。
但要小心，如果有溫度，請不要洗澡！
在熱浴後，壓力不受物理載荷和肌肉張力。此外，睡眠改善，血液循環，皮膚看起來更好。
洗澡時有多少卡路里被燒毀？現在最有趣的消息。我們在一開始就談到的研究被證明了熱水浴浴不僅減少了糖的水平，而且每小時也燃燒約140卡路里！這甚至比散步走去。
所以，親愛的女孩，拿走你最喜歡的沐浴鹽，點燃蠟燭，沐浴你的樂趣。 ?
在雜誌早些時候，我們也寫道：要做什麼幸福的愛情：來自心理學家的5個提示。