睡眠是我們生命中最重要的部分,在此期間不僅是身體的假期正在發生,而且也是道德休息。當孩子仍然形成心靈和個人品質時,尤為重要的是將睡眠模式觀察到孩子。但並不總能為快速睡眠睡覺創造理想的條件,我們將講述如何讓寶寶盡快睡著。
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孩子們在孩子身上的原因
列表非常偉大,因為這裡包括濕尿布和一個不舒服的尿布,在肚子中的梭羅,而且孩子變得越來越多。此外,寶寶可以熱,很冷或仍然移動或未化。如果外部因素是中和的,那麼搬到我們的建議是時候了,謝謝任何沒有寶寶能夠抵抗不入睡的時候。7個提示,有助於愉快的孩子
檢查孩子的房間新鮮空氣對身體產生了積極影響,除了,如果你擔心冷空氣,最好用溫暖的毯子覆蓋孩子。在不經常通風的房間裡,形成“重”空氣,在烹飪中聞起來,味道聞到呼吸過程中出現的二氧化碳。熱空氣將迫使孩子汗水,乾燥 - 乾燥鼻咽。正常化舒適的溫度將有助於睡前定期通風。
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另請參閱:如何建立嬰兒的睡眠,以便每個人都可以放鬆
鍛煉儀式睡前前的典型儀式可以被認為是在浴缸中沐浴,但不僅用於衛生程序的目的,而且作為鎮靜劑。為此,有必要在溫暖的浴室中添加草藥,這不僅會對皮膚產生極佳效果,還會讓孩子困惑。
拒絕沉默大多數父母,堆放孩子睡覺,盡量安靜地表現,耳語,關掉音樂和嘈雜的家用電器。為孩子創造絕對的沉默。相反,您可以聽聽任何聲音。例如,請記住您的孩子在與女朋友的談話中,您的孩子在嘈雜的車或街上睡著了。如果你的孩子想睡覺,他會睡覺。
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另見:當新生兒開始聽到並看到
瀝青黑暗為了讓孩子入睡,可以從光線隔離。是的,你可以遮住窗簾,甚至可以消除光的亮度。這個建議是指每天睡眠,如果我們在談論夜晚的夜晚,那麼需要相反的,你需要不允許音調黑暗。
這是小孩意外醒來的事情,可以害怕什麼不明白在哪裡。所以要留下夜晚的燈光,你將幫助他在意外覺醒時找到你的房間。
背景噪音一個孩子,在子宮裡聽到他母親周圍的所有聲音。這些聲音就像背景,就像用手掌關閉耳朵一樣。聲音被迫彷彿來自水下,有點靜音。所以,如果你希望孩子睡著了,你可以安靜地打開大自然的聲音(雨,海洋,瀑布等)。背景噪音令人作作舒緩,因為在潛意識水平上,孩子聽起來像媽媽在肚子中的那樣。
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好吧,像世界一樣舊的是睡著的方式仍然仍然是第一名。孩子們感到悠久,母親身體的溫暖,沉浸在夢中更快。為了讓你疲憊不堪,能夠放鬆你的背部,同時我們確保擺動,你可以使用適合的BOL或充氣床墊。你可以,在製作一個孩子時,慢慢地走在房間裡,但同時有必要逆時針旋轉。效果導致兒童嗜睡,孩子迅速睡著了。
現在嘗試申請所有7個提示,寶寶肯定會很快崩潰。