科學家發現月球影響睡眠週期。在滿月之前立即，人們比平常睡覺，睡覺較短的時間間隔。研究從華盛頓，耶魯大學和國立基爾姆斯（阿根廷）的科學家從事科學家。他們在科學推進雜誌中公佈了該研究的研究結果。
根據研究團隊的說法，沉默階段在整個月球週期中發生變化，持續29.5天。專家觀察生活在完全不同的條件下的人：村莊和城市，可以獲得電力和沒有它。實驗中的參與者屬於不同年齡類別，沒有各方。一般來說，月亮對那些生活在農村地區的人有更大的影響。
實驗的參與者被放在跟踪睡眠模式的特殊手腕監視器上。與此同時，一組拒絕了整個研究時期的電力，第二 - 已經限制了對他的訪問，第三次電力無限制。
依靠電力仍然存在，因為第三組的參與者晚於剩下的睡覺，睡得那麼少。有可能否認月亮的效果，但與華盛頓大學的學生進行了類似的實驗，可以充分獲得電力。
該研究的結果表示有理由相信以某種方式的晝夜節律與月球週期的階段同步。在所有群體中，普遍的模式是追查的：人們睡覺睡覺，睡在滿月前3-5天的較小的時間間隔。
據華盛頓大學的研究員來說，根據華盛頓大學的研究員，人類睡眠來自Luna階段的依賴是先天性適應。自古以來，人體已經學會了使用自然的照明來源。在滿月之前，陸地衛星達到大尺寸，因此，光線增加 - 夜晚變得更輕。
晝夜節律在人類生活中發揮著重要作用。它們代表身體中各種生物過程的振盪，並直接與白天和夜晚的變化相關聯。晝夜節奏期限為24小時。雖然它們與外部環境的連接很明顯，但這些節奏仍然具有內源性起源 - 即直接由生物體創建。
生物手錶有每個人的個人跡象和差異。基於此數據，科學家分配了三個時間型。 “閃爍”比“貓頭鷹”持續幾個小時，並在早上表現出最高的活動。 “貓頭鷹” - 相反，更能夠在下午束縛。中間時間順式被認為是“鴿子”。
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