我是一個關於食物的揚聲器的男人，我的丈夫根本不關心......
來源：母親.LY（慈善咖哩Mathews）
母親的母親在特里提裡講述了她如何應對食物的經驗，同時他了解到他的孩子不要害怕嘗試新的菜餚，選擇健康的食物，避免在桌上的持續衝突。我們為你轉移了她的故事。
“媽媽，你不再愛我們？”，“一九歲的女兒突然問我。 “以前，你禁止我們有很多有害的飯菜。但所有假期都吃了餅乾，糖果和其他好吃的東西，你根本沒有生氣。”
“這是肯定的，”我想。
你必須了解我們的家庭。我是一個寫關於食物的發言者的男人，我的丈夫對所有這一主題都不關心。他喜歡薯條，快餐和起飛食物往往更喜歡新鮮準備的自製盤。
他屬於“薄胖子”的類型，技術上他很瘦，但他沒有肌肉和健康的身體的其他跡象，這是通過體育和健康的營養確保。這一切，我並不是告訴不到它，並清楚誰買了我們孩子在假期期間雲杉雲杉的所有這些餅乾，甜食和其他東西。
是他給孩子們所有這些有害的治療。猜猜誰是因為這個不安？
奇怪的是，這不是我。
但並不總是如此。
我們有四個孩子：6,8,9和11歲。在你有時間做出職業生涯和發展領導素質和同志性的情況之前，我成了一個母親。通過所有這些集合，我急於解決食物可以為孩子創造的問題。
這只是我飲食濃度的簡短列表：
- 嬰儿期的兒童不會升級足夠的重量。
- 帶孩子的孩子會超重或肥胖。
- 糖尿病。
- 食物零食和紊亂。
- 食物過敏。
- 能量太多了。
- 能量太少。
- 被其他人譴責。
- 由於食物習慣不好，未來內心的問題。
最重要的是，誰的葡萄酒將是？我們住在21世紀，這意味著，在任何情況下，我都會責備。在我們的社會中，無論從我的孩子出現什麼問題，都會被認為是我可以糾正或避免，但沒有這樣做。
這非常乏味。我不斷考慮食物。你用一隻手揮動一個嬰兒，另一個此時候正在尋找健康菜餚的新食譜。嘗試所有食物都是生態，有機，健康，同時美味。沒有結束，你至少嘗試說服。
食物的主題導致與丈夫關係的緊張局勢。畢竟，我試圖餵養所有有用的產品，他喜歡購買款待。然後我決定改變我的觀點。並向她的孩子解釋。
我喜歡做飯，餵養我的家人是一個有益於身體的飯，但同時好吃。我相信每一菜，我都是愛和照顧他們的是準備，奠定了營養健康習慣的基礎。這種食物不僅僅是一種營養產品，而且還有獎勵，禮物，記憶。
如果我早上早上供應新鮮的雞蛋，那麼讓下午，他們會喝一杯熱巧克力。如果午餐，他們吃脆皮胡蘿蔔，那麼我不介意他們享受了糖果。每天我們都騎自行車。我們有狗，我們走路，蹦床，我們跳起來，我們跳舞的派對。我們的機構過著活躍的生活，一點額外的卡路里不會傷害。
我擔心的原因是我自己的童年。當我小的時候，我比我自己的孩子更加敏銳。我沒有吃辣椒，魚，蘑菇，洋蔥，一般是我母親準備的一半。不，不，鮭魚，也是那種輝煌的魚，這是在家里為家庭午餐的燒烤準備我的祖母。相反，我有一隻熱狗，最好是芯片。
像許多70年代和80年代的孩子一樣，我留下了最有序的生活方式，也是燕子。而且我不允許我忘記它。不是我積極批評，但他們談到了我的體重。例如，祖父，而不是問候，可以說：“你恢復過。”
當然，我討厭這一切，以及我的孩子，我想要最好的。
我烤健康的蛋糕，用“偽裝”蔬菜煮熟的湯，給他們吃了零食。我們吃了泰國菜，咖哩和烤肉串。我們嘗試了很多東西。孩子們還有最喜歡的美食，但他們仍然和我在一起。而且比我在我的比上。
我最近沒有時間煮午飯，並為他們提供購買漢堡。猜猜誰問了更有用的食物？這就是孩子的方式。我買了一隻沙拉和烤雞肉。節省了時間，金錢，有一個優秀的有用午餐。
我這樣做的方式：
- 我不再批評他們選擇食物。
- 我不限製糖果和其他美食。
- 我幫助他們採取正確的決定。
每天晚上我們一起吃飯。但我盡量不要把它變成一個問題。首先，桌子上總有新鮮麵包和水果，我認為它永遠不會傷害。其次，我把它們放了一點不同的飯菜，以便他們嘗試過。字面上，兩個勺子。然後他們自己要求添加他們喜歡的東西。他們有自由做出決定，壓力消失。對於飯菜，我們不是談論誰敢於或沒有達到，吃得太多或一點，但我們劃分了一天的活動，跳了起來。
我已經介紹了系統“拇指向上 - 一個拇指向下”，不時學習您的個人批評者的意見。我們被“討厭”這樣的文字被禁止，但歡迎建設性的評論，了解菜餚的味道或紋理。
以前，我無休止地擔心所有的孩子嘗試所有的食物，現在它不再是我注意的中心。也許這是因為他們變老了，更容易與他們談判。也許是因為我設法提高了一個新的技能。也許是因為我學會了不要認為有人不願意試圖成為個人侮辱......
當然，並非一切都很完美。還有一個孩子拒絕嘗試的食物。而且最有可能，它永遠是。但這無關緊要。主要是，現在他們不怕他們的盤子，他們了解食物是在家裡的愉悅和和平。那即使一個菜不喜歡它，那麼就會有不同的，也許它將是味道。
今天在午餐時，他們吃了番茄湯，其中我添加了豆類，以紋理光滑和蛋白質。然後“繪製了”有用的晚餐餅乾並跑進街上。花一天的好方法 - 平靜，沒有壓力。為了我們大家。