專家稱為最危險的成年人和兒童飲食。我們正在談論單獨的營養，宏生物學和素食主義。
世界上最常見的飲食是一種素食主義者，這意味著拒絕肉類，並且在某些情況下，來自動物來源的所有食物，包括牛奶和雞蛋。來自世界各地的營養學家仍在爭論這種限制的危險和益處，但醫生同意它不會為消化系統介紹任何東西。對於正常功能，動物脂肪和蛋白質是正常功能的必要條件，如果成年人仍然可以在所獲得的物質的下降，那麼在兒童時期的素食可能導致侵犯消化道的發育和疾病。結果，肉和魚的排斥導致骨骼的洗滌，缺乏維生素B12和A組的維生素和D.
在選擇飲食時，單獨的膳食也不是一個好的解決方案。它意味著符合清晰的飲食和對可以彼此混合的產品的細心研究。這種飲食的不利影響將立即給自己感受到。已經用母乳的人體吸收了各種物質和淚水以以任何組合再循環任何食物。與此同時，沒有特別“清潔”食品（除蜂蜜外），這不會含其他物質。因此，由於盤子的整體卡路里含量的減少，單獨的飲食僅是神話，並導致身體的耗盡。
在列表結束時，存在宏生物學，這意味著不僅是產品的正確組合，而且是它們的數量。從這個“教學”，專家建議強調，需要仔細檢查食物的50次，以及在使用給藥和分離的其餘部分。在童年時期，這可能導致營養不良和消化的破壞。在大型米的大菌屬中，只有一個米飯，這將導致身體和禽類病的危險疲憊。