最多33岁，我真的是所有的：饺子，意大利面，麦当劳，喝得和用化学马马达尔磨练它。熟悉，谁因某种原因不吃，说，肉或不喝牛奶，给我带来了一种怜悯之情：他们是如何，穷人，生活不完整的生活。
最神奇的是，同时我的母亲拥有自己的商业俱乐部健康的生活方式。她试图说服很多时间吃饭，然后我意识到至少让我至少以某种方式吃饭就足够了。 “主要的东西不是饥饿，”妈妈说。但更清楚地没想到，甚至没有提供运动和饮料维生素。
一旦我们遇到了一个女朋友，他们长期没有沟通，并连续八个小时说：蔬菜的好处，尤其是生的肉和牛奶的危险。在这次谈话之后，我早上三人去了商店，买了黄瓜，西红柿，鳄梨，柚子，香蕉和橘子。有一天在生蔬菜和水果上传递。饺子在冰箱里再次打破了两周，但是当它明确时，我不会回到他们后，他们去了垃圾。顺便说一句，当我第一次在谈话后第一次来到超市时，我意识到，实际上没有什么：90％的货架上的货物突然变成了垃圾。
最困难的是在最初的几天里：我真的想吃。特别是“成功”我同意和朋友一起去小屋。我来，在桌子上只有香肠和奶酪。我不知不觉地吃了我的鳄梨，赶上了普通话。没有人注意到任何东西。向前跑来说我设法从另一个三个月的朋友那里掌握了我的饮食秘密。我不想告诉任何人关于蔬菜，因为食物的主题是极其爆炸性的。特别是如果您是新的素食主义者，您尚无法出现出现的结果和福祉。 “不要吃肉？明天你的头发会落下。不要喝牛奶？牙齿会掉出来。“但是女朋友最初警告我，大多数人认为：健康的皮肤，头发和指甲，你需要吃皮肤，头发和钉子（肉，乳制品，面包）。而且你无法回答你不能的攻击者，因为你自己不知道，掉出来。
甚至现在，当熟悉时说他们被流鼻涕折磨，我建议删除所有乳制品几周，我回答：“这是怎么回事？和奶酪也是吗？和凯菲尔？好吧，不，这也是。“食物，异常，即使是那些不这么说他是新郎的人，也非常重要。
功率变化的效果变得非常迅速。三天后，同事开始用惊叹表来看待我：“你太多了！你在做什么？”我们与笑话中的对话框：“我不吃肉，鱼，蛋，牛奶，面筋，糖，不喝茶，咖啡，酒精，在早上和晚上做瑜伽，喝水，做出对比在白天淋浴并通过10万台阶“。 “哦，我也有一个计步器！”好吧，这里会回答什么。
顺便说一下，并行地，我用罐装肉和蔬菜翻译了我的狗。我想要原始，但她禁止胃肠学家。所以狗的狗同时搬到了Nate。
三个月，我丢失了14公斤，虽然我没有失去重量的目标。然后，只是我的女朋友 - 造型师是我的头脑，注意到我的头发比它所存在的头发更强大。她建议喝生物素 - 它可以订购“Aiherbe”，它写在生物道上：“皮革，头发和指甲”。但我没有听她的建议：我想，身体都会产生的所有废话。
与此同时，狗爬了羊毛。在一家兽医店，一位经验丰富的咨询女孩曾困惑：“而且你不知道你需要吃什么鱼油？它适用于皮肤和羊毛，也有抗炎作用。“我立即买了罐子，一周后我看到了对我敏感的狗的影响：羊毛会照亮，皮肤平滑。在我看到的震惊时，我为自己跑了鱼脂肪。结果也没有让自己等待：皮革闪光，头发像洗发水的广告一样流淌。我开始建议每个人：“下车ohgue-3，它的工作很酷！”大多数人错过了耳朵这样的建议：“所有这些膳食补充剂都是金钱的布线。”是的，有些人甚至买了一个罐子，但效果没有注意到钓鱼脂肪兴趣。我首先无法理解它是什么，然后我的母亲解释说：很多事情都没有吸收，如果你第一次没有食物。如果堵塞，那么身体没有看到维生素，说，面筋。
在几个月之后，我开始尝试从我禁止的名单中尝试并观察会发生什么。他喝了咖啡 - 钟十二次砸着心脏，不可能工作，我不得不回归艺人。牛奶吞下 - 立即感到胃部痉挛。现在我知道牛奶，甚至椰子，我只能喝厕所。我吃了奶酪或奶酪 - 立即铺设了鼻子，鼻涕出现了。我吃了糖果 - 粉刺出来（自然地，在脸上 - 背上它不会那么有影响）。
后来，众多医生影响了我的营养，我与谁交谈。因此，在与Immunoparage Admiram Abidov的采访中，我了解到制造商为产品添加的防腐剂，使他们保持新鲜，对我们的身体以及产品本身行动：Canning。
“防腐剂做了什么？节省“新鲜”。例如，肉。但我们也是肉。所以，我们也停止更新。那个我们两年前的身体，现在不再那儿了。我们被隔离了，作为蛇掉了老鳞片。旧细胞死亡，新的出来了骨髓 - 更新。这个过程不停地走了。如果我们处于从骨髓到织物的过程中，干扰防腐剂，为什么不生长肿瘤组织，这将简单地变异并适应他们所做的。防腐剂 - 现代世界的海滩，“免疫医生告诉。
之后，我开始更仔细地检查产品的组成。在没有防腐剂的情况下令人惊讶的罐头食物。他们刚刚存储了这么长时间。您可以在没有任何“eShk”的情况下完全购买绿豆和玉米，避免令人不愉快的感觉，也不会在这个方向上患上鼻子的鼻子工作。
我一生都说，我说我不知道如何，我不喜欢做饭，他们说，我只爱在那里，离开。现在我只是在做我做饭的事情：我和狗。因为我理解：新鲜和干净的食物只用自己的手准备。不，我不会疯狂，在一家餐馆的底盘触摸我的茄子，但我仍然在烹饪一切时更愉快。与此同时，我根本不批准我学会做饭的。我仍然煮我不知道我是怎么做的，我们只能吃我的狗。盖上桌子，致电客人我不会解决。
在访问朋友时，我现在就像这样：我去商店买了我可以吃的一切，以及他们将（例如，全部挤压的一切）。因为如果我刚刚来，就像之前一样，那么在他们的冰箱里有一块肉或面包，但对我来说它不是食物。
所有这些实验都是我最可怕的是通过测试。我知道有必要，但无法决定。当我仍然在主要指标和维生素上传递血液时，我勉强存活到一天结束。这似乎对我来说，现在结果会来，事实证明，我同时在世界上所有的疾病和同一个地方维生素。当与结果的信倒在邮局时，我爬了，但我仍然把自己拿走了。所有指标都在正常范围内。这是生活中最快乐的日子之一。在后来，女朋友不小心向他的母亲展示了他们，她说：“纳斯塔卡有这样的分析，它可以被送到空间。”
现在我吃了很多蔬菜，如果可能的话，还原，还要做好;当然，水果和干果，坚果，扁豆，电影，荞麦，珍稀鱼和鸡蛋，米饭，有时按照例外（通常是访问）给我到板块可以得到一块奶酪或一些该死的，但肉 - 不完全。严格来说，这不是素食主义，而是佩卡里主义。我每天喝一杯咖啡 - 没有更多，然后用水稀释，否则会有一个分裂。我喝了一两升水，我不喝任何果汁和苏打水。不幸的是，我饶恕了瑜伽不再订婚，但我绝对是每天10万台阶，但是一天的步骤44万步 - 这是超过30公里（在圣彼得堡度假 - 没有时间莫斯科这样的壮举）。即使是世界上存在流行病学，政治和心理局势，我感到很棒。
为了不打电话给任何人去我的方式，我告诉我的故事到营养师 - 医疗主任检查alevtine - 并要求她想到这一切。
“饮食的这种急剧变化是身体的压力。在蔬菜和水果中，没有足够的脂肪和蛋白质 - 重要的元素，其中整个生物体的细胞是建造的。并且没有“建筑材料”导致脱发，指甲脆性，皮肤状况恶化等令人不愉快的后果。可以遇到肌肉质量，弱点和疲劳，降低免疫力。这导致慢性疾病的频繁感冒和恶化，以及代谢的恶化。由于收到有用的维生素和矿物质不足，您冒着缺铁缺乏症的风险和维生素D和B12水平降低。结果，持续疲劳和浓度下降。根据俄罗斯内分泌学家协会的信息，一些维生素可以独立醉，例如维生素D.但有些病例有机体过多剂量。准确了解缺少维生素的准确思想总是更好。过度化的威胁威胁着恶心，荨麻疹和其他皮肤表现。但通常，维生素D显示给许多莫斯科。最有可能的是，你不会伤害他们，“营养学家解释说。
一般来说，医生一如既往：来接待并带上你的钱包，不要自己决定，这是危险的。可能，我只是幸运的是一切顺利：如此主要的变化可能需要一些严重的后果，但没有影响。
我所有的妈妈都对变态感到满意。对于这么多年来，她试图联系我，终于来到了我们笨拙的时候可以讨论这种情况的正确性或这种营养和不同维生素的特效。