הייַנט מיר וועלן רעדן וועגן דעם פּראָדוקט ווי אַניאַנז. וואָס איז די דנאָ? ווי קען אַ פּשוט בויגן ווירקן אונדזער גוף? מיר וועלן דיסקוטירן די און אנדערע ישוז אין דעם אַרטיקל.
אַניאַנז זענען איינער פון די מערסט פאָלקס און פּראָסט וועדזשטאַבאַלז, וואָס איז געניצט טעגלעך. זינט די אלטע צייטן, די אַניאַנז זענען געניצט ניט נאָר ווי אַ גרינס, אָבער אויך פֿאַר מעדיציניש צוועקן. ניט אין אַרויסגעוואָרפן, די שפּריכוואָרט "אַניאַנז - פֿון זיבן אַאַלמאַנט" ריטשט די זעלבע טאָג.
רובֿ מענטשן אָפּזאָגן צו עסן אַניאַנז, ווי אַן אַרגומענט, לידינג די פאַקט אַז נאָך די נוצן פון אַניאַנז איז אַ פּריקרע שמעקן. אָבער איר זאָל נישט זיין דערשראָקן פון דעם! ספּעציעלע שמעקן איז נאָר אַ צווייטיק ווירקונג. עס איז כדאי צו טראַכטן אַז ניצן רוי אַניאַנז אין עסנוואַרג, דער גוף וועט באַקומען אַ פּלאַץ פון נוץ.
און אַזוי לאָזן ס גיין צו די קשיא
וואָס איז נוציק אַניאַנז און וואָס איז עס יעדער טאָג?
✅ לוק מקור פון וויטאַמין C און רעטינאָל (וויטאַמין אַ). אין אַנטיקוויטי, די בויגן איז געניצט ווי אַ מעדיצין פון זינג. דער אינהאַלט פון וויטאַמין C אין לוקע איז גאַנץ אַ פּלאַץ, און אויך רעטינאָל, וואָס סלאָוז אַראָפּ דעם פּראָצעס פון יידזשינג דעם גוף.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיביאָטיק ווירקונג, קילז פּאַטאַדזשעניק מייקראָואָרגאַניזאַמז און באַקטיריאַ. פון די קינדער 'ס יאָרן, עלטערן ינסטאַלירן אַ קינד אין די סאַפיט פון דער קעלט צו עסן רוי אַניאַנז אין עסנוואַרג, און אַלע רעכט צו דער אינהאַלט פון ספּעציעל סאַבסטאַנסיז אין די ציבעלע וואָס איז דיסטרויינג מייקריז, ווי געזונט ווי הויך אינהאַלט פון וויטאַמין סי.
איך קענען צונעמען די וויטאַל טעטיקייט פון פּעראַסייץ (וואָרמס) אין די קישקע.
✅ וועט איז נוצלעך צו מענטשן. די positive ווירקונג פון לוק איז דער הויפּט אַימעד צו פּראָסטאַט אַדענאָמאַ, ווי געזונט ווי צו פֿאַרבעסערן די פּאָוטאַנסי און מאָביליטי פון ספּערמאַטאָזאָ.
עס איז אַן אַנטיהיסטאַמין ווירקונג. ספּעציעלע סאַבסטאַנסיז אין די קעז בייַ רעדוצירן די ליקעליהאָאָד פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף, אויב איר דאָך, פון קורס, עס איז קיין אַלערדזשיז צו די בויגן זיך.
✅ ציל פֿאַר דיידזשעסטשאַן. אַניאַנז פֿאַר די מערסט טייל באשטייט פון וואַסער און פיברע. די פיברע דיספּלייז טאַקסאַנז פון דעם גוף, און ינולין אין דער ציבעלע דזשאָ דזש דזשוס ימפּרוווז די אָפּעראַציע פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעטעך.
בלוט צוקער לעוועלס - די הויך קראָומיאַם אינהאַלט אין לוק קאָראַספּאַנדז צו דעם פונקציע.
עס איז אַ positive ווירקונג אויף די קאַרדיאָווואַסקיאַלער סיסטעם. מיט רעגולער נוצן פון אַניאַנז אין עסנוואַרג, קאַלעסטעראַל לעוועלס זענען רידוסט, וואָס מיטל אַז די ריזיקירן פון פּלאַקס אויף די ווענט פון די כלים דיקריסיז.
Inmet Maly Biann אָדער ציבעלע זאַפט איז געניצט צו פארשטארקן און האָר וווּקס, ווי געזונט ווי פֿאַר די באַהאַנדלונג פון הויט דעקן.
אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז די אַניאַנז זאָל זיין געוויינט אין גרויס וואַליומז! אין אַלע וויכטיק מאָס. דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו שטעלן אַניאַנז אין סאַלאַדס, מיר אַלע וויסן, אַניאַנז בישליימעס "קומט" מיט פלייש אָדער פיש.
שאָדן פון רוי בויגןקאָנטראַינדיקאַטיאָנס צו די נוצן פון רוי בויגן אין גרויס נומערן זענען:
- א געשוויר, גאַסטרייטאַס, זינט די זאַפט לוק קענען שאַטן די יראַטייטאַד מיוקאַס מעמבראַנע פון די מאָגן.
- שווער גאַלבלאַדער און ניר חולאתן.
- מיט כייפּערטענשאַן.
