קאַפין איז די מערסט פּראָסט סייקאָסאָסטימולאַטאָר אין דער וועלט: עס איז קאַנטיינד אין קאַווע, טיי, ענערגיע און אנדערע קאַרבאַנייטאַד טרינקען. כאָטש דעם אַלקאַלויד דער הויפּט טוט נישט גרונט אַדיקשאַן, גשמיות און פסיכאלאגישן אָפענגיקייט אויף די יפעקס איז נאָך קענטיק. אזוי, קאַפין אין מעסיק דאָאָסעס ינקריסאַז די אָפּרוף קורס און ווידזשאַלאַנס, בשעת יבעריק קאַנסאַמשאַן פירט צו שלאָפן דיסאָרדערס און איז קעראַקטערייזד דורך וויקאַנד עלעקטראָענסידיסאַפאַלאָגראַפיק סלאָוד אַקטיוויטעט מיט די אַנפּרעסידענטיד באַוועגונג פון די אויגן און אַ פאַרקירצט צייַט פון פּאַמעלעך-פאַבריק שלאָפן.
ווייאַליישאַנז פון דער נאַכט מנוחה, אין קער, קענען אַרויסרופן ניט בלויז סערעבראַל מיקראָמרפאָמעטריק ענדערונגען אין מיטאָטשאָנדריאַ און טשראָמאַטין (כראָמאָסאָם מאַטעריע, וואָס איז אַ דנאַ קאָמפּלעקס, רנאַ און פּראָטעינס), אַזוי אויך מאַקראָסטרוקטיאָנס), אַזוי אויך מאַקראָסטרוקטשעראַל. און קלענערער באַנד פון די גרוי ענין פון דעם מאַרך, קאַנסיסטינג פון נוראַנז, סעלז פון די גליליע, דין קאַפּאַלעריז, דין קאַפּאַלעריז, דין קאַפּאַלעריז, דין קאַפּאַלעריז, דין קאַפּאַלעריז זענען פארבונדן מיט אַבנאָרמאַלי הויך דרוק בעשאַס שלאָפן. פֿריִערדיקע אַרבעט האָבן געוויזן אַז די באַנד פון די גרוי מאַטעריע איז רידוסט צוזאַמען מיט די דיטיריעריישאַן פון קאַגניטיוו פאַנגקשאַנז אין געזונט אַדאַלץ וואָס זענען וואך פֿאַר 72 שעה. אין קליניש שטודיום, די באַנד פון די גרוי מאַטעריע און די גרעב פון די בילן זענען געווען ווייניקער אין פּאַטיענץ וואָס ליידן פאַרשידן שלאָפן דיסאָרדערס, אַרייַנגערעכנט כראָניש ינסאַמניאַ, אַפּנעאַ און נאַרקאָלעפּסי.
לויט די מחברים פון די נייַע לערנען - די מאַנשאַפֿט כעדאַד דורך דר. קאַראָלינע סערעקט און פּראַפעסער קריסטלעך קייַאָקען פון די באַסעל אוניווערסיטעט און אַ סייקיאַטריל ססיפּ שפּיטאָל מיט אים (שווייץ), - קאַפין האט שוין דעמאַנסטרייטיד אַ שעדלעך ווירקונג אויף שלאָפן און פּריסעס זיין פּאָפּולאַריטעט בלייבט ומקלאָר, ווי אין די לאַנג לויפן עס אַפעקץ זייַן טעגלעך נוצן אויף די סטרוקטור פון דעם מאַרך.
20 געזונט מענטשן אנטייל אין זייער לערנען (דורכשניטלעך עלטער - 26.4 ± 4.0 יאָר, גוף וואָג אינדעקס - 22.7 ± 1.38 קג / מבל / עם 2), יעדער פון וואָס איז קעסיידער טרינקט קאַווע (טעגלעך קאַפין קאַנסאַמשאַן, דורך עסטאַמאַץ פון די וואַלאַנגקשאַנז , אַמאַוניד צו 474.1 ± 107.5 מילאַגראַמז). אין ערשטער זיי האָבן צו נעמען קאַפין קאַפּסאַלז (3 × 150 מג / טאָג), און דעריבער - פּלאַסיבאָו (מאַנניניטאָל).
"יעדער פּראָטאָקאָל קאָנסיסטעד פון נייַן טעג פון אַ אַוטפּיישאַנט פאַסע נאכגעגאנגען דורך אַ קאַנטראָולד בלייַבן אין דער לאַבאָראַטאָריע. דער אָפּטראָג צייט פון די קאַפּסאַלז איז געווען אינסטאַלירן 45 מינוט, פיר שעה און אַכט שעה טעגלעך נאָך וואַקינג אַרויף - אַזוי מיר סימיאַלייטיד אַ פאַקטיש קאַפין קאַנסאַמשאַן סכעמע סכעמע אָנליין. פֿאַר נייַן טעג, די פּאַרטיסאַפּאַנץ באמערקט אַ פאַרפעסטיקט ציקל פון שלאָפן און וואַקעפולנעסס (אַכט שעה פון ± 30 מינוט אין בעט, אָן דיילי שלאָפן). איבער די העסקעם פון די רעזשים מאָניטאָרעד אַקימעליאַ און דייריז. אין דערצו, די פּאַרטיסאַפּאַנץ זענען געבעטן צו רעפרען פון פּראָדוקטן מיט קאַפין, אַרייַנגערעכנט קאַווע, טיי, ענערגיע אָדער קאַרבאַנייטאַד טרינקען, שאָקאָלאַד, און אַזוי אויף. צו פּרובירן העסקעם מיט די באַהאַנדלונג, וואַלאַנטירז זענען געמיינט צו זאַמלען שווייס סאַמפּאַלז פון פינגגערטיפּס יעדער נאַכט צוויי שעה איידער שלאָפן, "זיי באַריכט סייאַנטיס אין זייער אַרבעט ארויס אין די סערעבראַל קאָרטעקס מאַגאַזין. אויך אין די סוף פון יעדער לבֿנה, די מחברים פון דעם לערנען אַנאַלייזד די באַנד פון די גרוי ענין פון די מאַרך פון די סאַבדזשעקס מיט די הילף פון מרי, און די קוואַליטעט פון שלאָפן איז געווען מאָניטאָרעד צו מעסטן די עלעקטריקאַל טעטיקייט פון דעם מאַרך.
ווי די דאַטן פאַרגלייַך געוויזן, די טיפעניש פון די פאַסע פייזאַז פון פּאַרטיסאַפּאַנץ איז די זעלבע - ראַגאַרדלאַס פון צי זיי גענומען קאַפין אָדער פּלאַסיבאָו קאַפּסאַלז. דאָס איז, אויף דער קוואַליטעט פון דער נאַכט מנוחה, די קאַנסאַמשאַן פון דעם מאַטעריע האט ניט אַפעקטאַד, וואָס קענען ניט זיין געזאָגט וועגן די סטרוקטור פון דעם מאַרך. אַזוי, נאָך צען טעג פון דער אָפּטראָג פון פּלאַסיבאָו - אַבסטאַנאַנס פון קאַפין - די באַנד פון גרוי סאַבסטאַנסיז געווען גרעסער ווי אין די סוף פון די פאַסע, בעשאַס וואָס מענטשן אנגענומען קאַפין קאַפּסאַלז. דער הויפּט באמערקט חילוק איז געווען אין די רעכט טעמפּעראַל בראָכצאָל פון היפּפּאָקאַמפּאַל און פּאַראַגיפּאָקאַמפּאַל אָוווערכאַנגז, וויכטיק צו קאָנסאָלידירן זיקאָרן.
"עס גייט נישט פֿון אונדזער רעזולטאַטן וואָס די קאַנסאַמשאַן פון קאַפין דאַווקע האט אַ נעגאַטיוו פּראַל אויף דעם מאַרך, - עמפאַסייזיז רייסערד. - אָבער, עס דאָך אַפעקץ קאַגניטיוו ינדאַקייטערז, וואָס אין זיך זאָל זיין אַ סיבה פֿאַר ווייַטער פאָרשונג. ענדערונגען אין די מאַרך סטרוקטור ויסקומען צייַטווייַליק, אָבער אַזוי ווייַט מיר האָבן ניט געפירט סיסטעמאַטיש קאַמפּעראַסאַנז צווישן קאַווע ליבהאבערס און יענע וואָס פאַרנוצן עס אַ ביסל אָדער טרינקט ניט. "
מקור: נאַקעט וויסנשאַפֿט