נאָך די קאַרנאַוואַל, די גרויס פּאָסטן געקומען. ער וועט לעצטע 7 וואָכן. דער צוגרייטונג פֿאַר יסטער איז די המתים פון משיח, די הויפּט יום טוּב פון די גאנצע קירך יאָר.
יוואַנאָווסקי נייַעס געפֿונען ווי קאַמפּאַטינטלי, אָן פאָרורטל צו געזונט, צו פאַסטן, און צו עמעצער צו האַלטן זיך אין עסנוואַרג - ניט דאַווקע. עקספּערץ געהאָלפֿן אונדז אין דעם.
"מענטש איז די אחדות פון קאָרפּאָראַל און ניט-פּויער נאַטור, גשמיות און רוחניות. עס איז זייער געפערלעך צו צעטיילן זיי און מאל נאָר דעסטרוקטיווע. דער וועקטאָר פון דעם פּאָסטן איז זעלבסט-באַגרענעצונג, קאָנטראָל איבער די ימפּאַלסיז פון דיין גוף און נשמה צוזאַמען, "זאגט דער קלעריק פון Ivanovo-voznesenskaya דייאַסיז.
"דער פּאָסטן וועקטאָר איז זיך-לימאַטינג, קאָנטראָל איבער די ימפּאַלסיז פון דיין גוף און נשמה צוזאַמען," די כייעראָמאָן עמפאַסייזיז.
ער הערות אַז די פּאָסטן ענינים ניט דורך זיך, אָבער בלויז ווי אַ מיטל צו קריגן אָפנהאַרציק געזונט. מיר זיך מאַכן זיך לייטער, באַוועגלעך און טויגעוודיק פון רוחניות לעבן.
"די פּאָסטן, פון קורס, יגזיסץ פֿאַר אַלעמען, אָבער ווי צו עסן, דעפּענדס אויף פערזענלעכע צושטאנדן: עלטער און געזונט סטאַטוס.
עס זענען קיין ווערטער "דיעטע" אין קירך מקור. אָבער מענטשן זע דעם פּאָסטן ווי אַ מין פון רעצעפּט פון די מאַכט מאָדע. דערווייַל, די פּאָסטן ריקווייערז ניט מער, אָבער ווייניקער ופמערקזאַמקייט צו עסנוואַרג, אָבער מיט אַ באַטייַטיק רעזערוואַציע. אונטער די תּנאָים פון אונדזער לעבן, די סימפּלאַסט עסנוואַרג איז פלייש און מילכיק. איך געגאנגען צו די קראָם, געקויפט סאָסידזשיז, דאַמפּלינגז, קעז! היסטאָריקאַללי, ווען די מינהגים זענען פאָולדיד, עס איז גאָר פאַלש.
קאַשע און ברויט זענען וואָכעדיק עסנוואַרג. קאַשע מיט פּוטער - ניט מער יעדער טאָג. און דער זאגן, "קאַשע ייל וועט נישט צעלאָזן" עס איז דווקא וועגן גרינס בוימל, אָבער נישט וועגן די כייַע. אַז איז, אפילו זיין מענטשן האָבן נישט עסן יעדער טאָג יעדער טאָג.
אין די משל פון די פּראָדוקץ זון, ווען ער אומגעקערט צו זיין פאטער, זיין פאטער מיד סלאָטערד די קאַלב, ווייַל די פלייש מייַכל איז געווען אַ ריזיק יום טוּב. דערנאָך דער אָולד זון געקומען, וואָס אַלע די צייַט געלעבט מיט זיין פאטער. און ער האָט עס אָנגעהויבן וואָרצל עס: זיי זאָגן, איך בין געטריי צו איר, און איר האָט ניט געבן מיר אַ ציג צו מיר, צו באָמבענע מיט פרענדז, און אַ קאַלב איז געגעבן צו פרענדז, און אַ קאַלב איז געגעבן צוּ דעם קאַלב. דאָ מיר רעדן וועגן פיך.
איצט עס זענען אָפט אַ קולות: אָבער איר קענען נוצן דייאַטערי פלייש אין דעם פּאָסטן, איר קענען האָבן סוי, מאָג מייַאָנאַן ... און פילע מיסאַנדערסטאַנד אַז עס איז נישט וועגן וואָס איז נישט וועגן וואָס איז נישט וועגן די פּרינציפּ פון ריסטראַנאַמיק ישוז. עסנוואַרג.
באַצאָלן ווייניקער ופמערקזאַמקייט צו די פּאָסטן אויף די שפּייַז! ".
"די טייַטש פון דעם פּאָסטן איז נישט אין אַ דיעטע, אָבער אין לימאַטינג מיין קאַפּריז"
עס איז אַזאַ אַ בילד פון נוטרישאַניסץ - אַ געזונט דערנערונג פּיראַמיד. ויבן עס איז די מערסט ווערטפול עסנוואַרג: פלייש, עגגס, פויגל, מילכיק פּראָדוקטן. אין דעם פּאָסטן, דעם שפּיץ מוזן זיין שנייַדן אַוועק - און אין די מנוחה פון די מנוחה, איר ווילט. אָבער די פיייקייט איז ערלויבט פֿאַר יענע וואָס קענען נישט פאַרלאָזן גיך עסנוואַרג דורך עלטער אָדער געזונט.
איך איבערחזרן אַמאָל ווידער: די טייַטש פון דעם פּאָסטן איז נישט אין די דיעטע, אָבער אין לימאַטינג זיין קאַפּריז. אין דעם זינען, סאַבמישאַן צו דער דאָקטער איז אויך אַ פאָרעם פון לימיטינג זייער קאַפּריז און איז גאָר אַרייַנגערעכנט אין די דאַר רעזשים. דער טייַטש איז דאָ - אין די אַקוואַזישאַן פון פרייהייט פון זיין קאַפּריז און תאוות.
פילע פילע לעצטנס געזאָגט אַזאַ אַ וואָרט - זיי זאָגן, איך "צעבראכן אַראָפּ." איך באַשלאָסן צו אָבסערווירן דעם פּאָסטן - אָבער "רייסט אויס." עס טורנס אַן אַנאַלאַדזשי מיט עטלעכע שיקער וואָס אפגעטרייסלט, אָבער דעמאָלט קען נישט אַנטקעגנשטעלנ זיך. עס איז נישט רעכט!
"פּאָסטן איז אַ וואַלאַנטערי זאַך"
"און איינער פון זייַן הויפּט כּללים איז נישט צו פאַרטראָגן הונגער! דאָס איז אויך געפערלעך פֿאַר די מאָגן און פֿאַר די געדערעם און פֿאַר די נערוועז סיסטעם. דעריבער, איר עסן אין די פּאָסטן ניט ווייניקער, אָבער מער אָפט! איך וועלן אַ פּאַטייט פון פלייש - עסן, אָבער נישט מיט פלייש, אָבער מיט קרויט! און די כּללים פון דעם פּאָסטן קאַמפּליינד, און טאָן ניט האָבן צו הונגערן. דער פּאָסטן זאָל דינען ווי אַ געזונט.
"דו זאלסט נישט יבעררוק באַזונדער פון יעדער אנדערער, טאָמער"
"אויף די חתונה אַבסטאַנאַנס בעשאַס די גרויס פּאָסטן. אויב די דערנערונג איז די פערזענלעכע ענין פון אַלעמען, די חתונה אַבסאַנאַנס בעשאַס די פּאָסטן איז אַ עניטעט פון שטרענג צוויי! ווי John Zlatount געשריבן: "דו זאלסט נישט יבעררוק באַזונדער פון יעדער אנדערער, טאָמער". ווי געלערנט אבות טשורטש, ספּאַוסאַז זאָל זיין זעלבסט-גענוג ריכטער. מיט אַ פלאַשליגהט אין אַ כאַסענע געהאַט שלאָפצימער. עס איז קיין פּאָזיציע צו ווער עס יז - דאָס איז אַ וויכטיק פּרינציפּ וואָס איז איצט טריינג צו ברעכן עמעצער.
עס איז אַ גלויבן אַז דער קינד, ווינינג אין דעם פּאָסטן, וועט זיין קראַנק. איך פארבראכט אַ פּלאַץ פון צייט אויף אָפּלייקענונג פון אַזאַ, איך וואָלט נישט זיין דערשראָקן פון דעם וואָרט, געמיין פאַבריקאַליש. דאָס איז נישט אַ קריסטלעך און קינסטלעך געדאַנק - אַז אַ מענטש קען זיין קראַנק ווייַל פון דעם פאַקט אַז ער איז נישט קאַנסיווד אין דער שטעלונג צייט. די קירך פֿאַר דעם יגזיסץ צו ריפיוט די טראַסעס פון אומוויסנדיקייט.
איך געפירט אַ לערנען. אין די דאַטאַבייס פון ניו מאַרטערז פון די רוסישע ארטאדאקס קירך, זייער געבורט דאַטעס זענען געגעבן. דער וועג איז גרינג אַריטמעטיק, לייענען 9 חדשים און געבן 2 וואָכן פון לאַגער, איך געפֿונען 19 מענטשן ראַנגקט אין די פּנים פון הייליקע, וואָס זענען געווען קאַנסיווד מיט אַלע זיכערקייט אין דער צייט פון דער גרויס פּאָסטן. "
ירינאַ סיראָטקין, אַ קליניק דאָקטער נומ 7, יוואַנאָוואָ גלויבט אַז די פּאָסטן איז אַנלאָודינג דעם גוף, דיעטע.
עס איז ספּעציעל גוט פֿאַר מענטשן מיט חולאתן פון די גאַסטראָוינטעסטאַנאַל שעט אין די פרילינג, ווען די מערסט פּראָסט יגזאַסערביישאַנז פון כראָניש חולאתן פּאַסירן.
"אָבער עס איז זייער וויכטיק אַז די יבערגאַנג צו די גרויס פּאָסטן נאָך די ברייט קאַרנאַוואַל איז גראַדזשואַל. עס איז ניט נייטיק צו שאַרף ויסשליסן פּראָוכיבאַטאַד פּראָדוקטן פון די דיעטע, "דער מומחה גלויבט.
ערשטער, נאַוויגירן צו אַ מער ספּערינג מאָדע: אַראָפּנעמען ראָוסטיד פלייש, פאַץ, אָילס, מילך. קאָכן קאַשע. און דער רעזולטאַט פון דעם פּאָסטן זאָל זיין גלאַט. גיין צו פראַקשאַנאַל מילז: עסן 5 מאל אַ טאָג אין קליין פּאָרשאַנז. אַנדערש, די פאַרשטאַרקן פון אַלע כראָניש חולאתן וועט פּאַסירן, און איר קענען באַקומען צו דעם שפּיטאָל.
קינדער דאקטוירים טאָן נישט רעקאָמענדירן צו האַלטן זיך דורך די פּאָסטן.