3 וועגן צו אָפּרוען אין שטוב

Anonim

פירונג

ווו צו אָנהייבן? פון קורס, מיט גייַסטיק אָפּרו. עס איז מעגלעך צו אָפּרוען ווי פיל ווי מעגלעך און יפישאַנטלי מיט די טריטיז פּראַקטיסיז און יאָגאַ. צומ גליק איצט אין סדר צו טאָן דאָס, עס איז נישט נייטיק צו לאָזן די ווענט פון דער געבוירן וווינונג - לעגאַמרע קיין טראַינינגס קענען זיין געפֿונען אויף דער אינטערנעץ. אַרייַננעמען רילאַקסינג מוזיק, אָנצינדן עראַמאַטיק ליכט און ייַנטונקען זיך אין אַ קלאָר וועלט, פֿון וואָס איר וועט צוריקקומען האַנטיק און רעסטיד.

3 וועגן צו אָפּרוען אין שטוב 19970_1

  1. שמעקנדיק ליכט אָזשעניצע & בוכטע, JO Malone
  2. עראָומאַטיק ליכט ווייַס דזשאַסמינע, זאַראַ היים
  3. עראַמאַטיק רויז ליכט און זאַפרען טשאַמפּס עליסעעס, ל 'אָקסיטאַנע

היים ספּאַ סאַלאָן

נאָך פיר, טיפּ אַ וואַרעם וואַנע, לייגן זאַלץ און פּינע צו אים, בויגן דעם גוף מיט אַ צוקער רייַבן, פּילינג פֿאַר די פּנים און אָנהייבן די קלענזינג פּראָצעדור. נעמען אַ וואַנע און טראַכטן אַז די וואַסער בלענדז אַלע דיין אַלאַרמס און פּראָבלעמס. די הויפּט זאַך איז צו קאַנפיגיער זיך צו דער געוואלט וועג. דאָ וועט ווידער העלפֿן די אָנגענעם ינדיאַן מוזיק און עראַמאַטיק ליכט.

3 וועגן צו אָפּרוען אין שטוב 19970_2

  1. פּערפום וואַנע געל און נשמה יריזיסטאַבאַל, גיווענטשי
  2. רילאַקסינג וואַנע פּינע אָפּרו, קלאַרינס
  3. זאַלץ פֿאַר באַטס פֿאַר טאָן און יוגנט "אַרגאַן וואַנע" פריש ספּאַ היים, נאַטוראַ סיבעריקאַ
  4. רייַבן אַראָפּ גוף מיט וואַניל עקסטראַקט, קאַווע און קאָקאָסנוס מילך איך ליבע וועג וועג וועג, עוועלינע קאָסמעטיקס

מיטאָג און פילם

נאָך אַזאַ אַ ויסגעצייכנט ריטואַל, עס איז נישט אָן מיטאָג. אָבער עס איז בעסער צו קלייַבן עפּעס ליכט, למשל, אַ גרויס גרין סאַלאַט מיט אַוואַקאַדאָו און פריש קיוקאַמערז, אָדער אַ בוריק סאַלאַט מיט אַ טראַפּ און ציגעלע קעז. און דאָך קער אויף דעם פֿילם: מיר רעקאָמענדירן צו קלייַבן עפּעס רויק אָדער מאָדנע. איר זאָל נישט היטן דיטעקטיווז, דראַמאַס, טרילערז און אפילו מער אַזוי גרויל קינאָ - פילמס פון אַזאַ זשאַנראַז וועט באשטימט ניט העלפן איר אָפּרוען. אפֿשר צו רעוויסע דער פֿילם "שטענדיק זאָגן יאָ!" אָדער, למשל, "נאַקעט אמת"? דורך דעם וועג, בשעת קאָכן און היטן די קינאָ, איר קענען צולייגן אַ נוטריאַנט מאַסקע אויף דיין פּנים צו באַקומען דיין הויט מיט די נייטיק וויטאַמינס און אָילס נאָך די קלאָזעט. און נאָך די מאַסקע, צולייגן מאָיסטוריזינג קרעם אָדער סערום צו פאַרענדיקן די ריטואַל פון שיינקייט.

3 וועגן צו אָפּרוען אין שטוב 19970_3

  1. אַמפּאָולעס פֿאַר רעגע ליפטינג און הויט הויט קאַנסאַנטרייט הייבן עקלאַט, גינאָאָט
  2. ענערדזשייזינג דעטאָקס - סערום ספּיריאַלין בוסט, THALGO
  3. אַנטי-יידזשינג ליפטינג מאַסקע-גאָממאַגע פֿאַר די פּנים "מאַזייטער" מאַגיסטראַל ליפטינג גאָממאַגע, אַוראַקייק
  4. מאָיסטוריזינג אַלגאַנווע קריאָ מאַסקע מיט כייאַלעראַניק זויער קריאָ גומע טיף קער, דר. Jart
  5. נאַטירלעך טאָן מאַסקע פֿאַר אַנטיסטרעסס בעאַוטימאַסקינג פריש ספּאַ היים, נאַטוראַ סיבעריקאַ
  6. רעגענערייטינג מאַסקע פֿאַר אַגע לעדער פּנים 30+ פּראָטאָ קאָסמעטיק הינטער-אַקטיוו פּנים מאַסקע, מיקסיט

לייענען מער