כּמעט יעדער אַרטיקל דערמאָנען פּאַטאַסיאַם און רעדן וועגן זייַן וויכטיקייט. דאָס איז נישט נאָר אַזוי, ווייַל עס איז ווי וויכטיק ווי די סאָדיום, וועגן וואָס מיר האָבן שוין געשריבן. פארוואס טוט דער גוף פון פּאַטאַסיאַם? וואָס טרעטאַנז זיין דיפישאַנסי? ווי וועט דער גוף רעאַגירן אויב ער פעלן פּאַטאַסיאַם?
פארוואס דער גוף פון פּאַטאַסיאַם. סימפּטאָמס און קאַנסאַקווענסאַז פון זיין אַדישאַן דיפישאַנסיPotassy איז דארף פֿאַר נאָרמאַל אָפּעראַציע פון די סערקיאַלאַטאָרי סיסטעם און האַרץ אַרבעט. אויב עס איז גענוג, די בלוט דרוק און די טאָן אין די מאַסאַלז וועט זיין אין גאנץ סדר. דעריבער, די ריכטיק קאַנסאַנטריישאַן פון דעם מאַטעריע אין די בלוט איז אַזוי וויכטיק. ספּעציעל אָפט די דעפיציט איז באמערקט אין הייס וועטער און עס איז באגלייט דורך קאַנוואַלשאַנז און שוואַכקייַט. אויב איר באַמערקן אַז די לעגס אָנהייבן צו טייַער, דאָס קען זיין אַ צייכן פון פּאַטאַסיאַם דיפישאַנסי אין דעם גוף.
און איצט מער וועגן אים.
פארוואס דער גוף איז פּאַטאַסיאַם און ווי פיל
עס זענען 4 עלעקטראָליטע אין דעם גוף, וואָס זענען גאָר וויכטיק פֿאַר דעם גוף: סאָדיום, פּאַטאַסיאַם, מאַגניזיאַם, קאַלסיום. ווי איר קענען זען, פּאַטאַסיאַם איז איינער פון די טיטאַנס. אונטער מאַכט פּאַטאַסיאַם וואַסער וואָג, קאַרדיאָווואַסקיאַלער און נערוועז סיסטעמען.פארוואס דער גוף פון פּאַטאַסיאַם. סימפּטאָמס און קאַנסאַקווענסאַז פון זיין אַדישאַן דיפישאַנסיער אויך פיעסעס אַ גרויס ראָלע אין דער וועקסל פון סאַבסטאַנסיז, וואָס איז ערגער איבער די יאָרן. מיר געשריבן וועגן דעם אין איינער פון די אַרטיקלען. אויב פּאַטאַסיאַם איז גענוג, די בלוט דרוק וועט האַלטן "שפּרינגען", ווי געזונט ווי די קידניז וועט נאָרמאַלי.
פארוואס דער גוף פון פּאַטאַסיאַם. סימפּטאָמס און קאַנסאַקווענסאַז פון זיין אַדישאַן דיפישאַנסידאָך, עס איז מעגלעך אין די סימפּטאָמס צו כאָשעד די פעלן פון פּאַטאַסיאַם אין די בלוט. אָבער צו געפֿינען זיך פֿאַר זיכער, איר נאָר דאַרפֿן צו פאָרן די בלוט פּרובירן. אויב די ינדאַקייטערז וואַקלענ זיך אין די שיעור פון 3.5-5.0 ממאָל / ל, איר האָבן גענוג. אויב אנדערע ינדאַקייטערז, קוק אין די בילד אויף די רעכט זייַט.
טעגלעך קינדער אונטער 3000 אַלט זענען דזשענטלי 3000 מג, און 3-8 יאָר אַלט קינדער זענען 3,800 מג.
פון 9 צו 18 יאָר אַלט איז 4500 מג טעגלעך.
איבער 18 יאָר אַלט און אַדאַלץ וועגן 4700 מג.
ווי צו פֿאַרשטיין אַז אין דעם גוף פון פּאַטאַסיאַם דיפישאַנסי
סימפּטאָמס זענען גאַנץ בלערד. דעריבער, מיר טאָן נישט רעקאָמענדירן פאַרלאָזנ בלויז אויף וווילזייַן. אויב איר ווילט וויסן די פאַקטיש בילד, איר דאַרפֿן אַ בלוט פּרובירן.
פארוואס דער גוף פון פּאַטאַסיאַם. סימפּטאָמס און קאַנסאַקווענסאַז פון זיין אַדישאַן דיפישאַנסימיר דיסקרייבז די סימפּטאָמס וואָס קענען זיין אין דער זעלביקער צייט. אָבער אַזאַ סימפּטאָמס קען זיין מעסאַווערס פון עטלעכע טיפּ פון קרענק אָדער פעלן פון אן אנדער מאַטעריע.
מיט אַ פעלן פון פּאַטאַסיאַם, ספּאַזאַמז זענען באמערקט, קעסיידערדיק שוואַכקייַט און קאָפּשווינדל, נערוואַסנאַס און יריטאַבילאַטי, ערידמיאַ און / אָדער כייפּערטענשאַן, געשווילעכץ פון די לעגס ווי אַ קאַנסאַקוואַנס פון די וואַסער פאַרהאַלטן.
פארוואס באצירונג פון פּאַטאַסיאַם
שורלי עס איז זייער שווער צו זאָגן, אָבער עקספּערץ יידענאַפייד ריזיקירן גרופּעס וואָס קענען פאַרשאַפן אַ פעלן פון פּאַטאַסיאַם.
די מערסט קלאָר ווי דער טאָג איז אַ נידעריק פּאַטאַסיאַם דיעטע. אויב אַ מענטש האט כראָניש שילשל אָדער וואַמאַטינג. אויב עס זענען צוויי יקסטרימז - אַנאָרעקסיאַ און אַביסאַטי. מיט ברייט ברענט, אַזאַ אַ פּראָבלעם ערייזאַז. פּראָבלעמס מיט קידניז און אַדרענאַל גלאַנדז. אָפט נוצן פון קאַווע.
אין 2013, וואָס ארויס נייַ רעקאַמאַנדיישאַנז וואָס פאַרבינדן צו די טעגלעך פּאַטאַסיאַם נוצן. אַ געזונט מענטש, אָדער מער גענוי, וואָס האט קיין פראבלעמען מיט די קידניז, איר דאַרפֿן צו באַקומען וועגן 3.51
פארוואס דער גוף פון פּאַטאַסיאַם. סימפּטאָמס און קאַנסאַקווענסאַז פון זיין אַדישאַן דיפישאַנסיצו נישט האָבן אַ דעפיציט, פּרובירן צו לייגן גענוג אַפּראַקאַץ, שפּינאַט, ביץ, טאַמאַטאָוז און אַוואַקאַדאָוז אין דיעטע.
מיר בעטן איר נישט צו האַנדלען מיט זיך-מעדאַקיישאַן און מיט סאָפעקדיק וווילזייַן צו גיין צו דער דאָקטער. בלויז אונטער די השגחה פון דער דאָקטער און נאָך פּאַסינג אַנאַליזעס, עס איז מעגלעך צו ציען קאַנקלוזשאַנז און מייַכל די באַהאַנדלונג אַז דער דאָקטער וועט נאָמינירן.
זייַט געזונט!