אויף 16 פעברואר, די איניציאטיוו גרופּע פון לוביאַגינאָ געמאכט אַ פאָרשלאָג צו איבערזעצן צייט אין די קיראָוו געגנט פֿאַר אַ שעה. די יבערבליק איז געווען פארנומען אין די לוביאַגינאָ-נייַעס גרופּע און געענדיקט אויף 28 פעברואר. פון די 16,000 פּאַרטיסאַפּאַנץ, 62% גערעדט פֿאַר די יבערגאַנג, כּמעט 38% קעגן. איינער פון די טענות פֿאַר איז געווען אַ פאַרגרעסערן אין די טראָגן אין די כייַע כאַבאַנינג. פּריקאָלאָווסקי גערעדט מיט אַסטראָנאָמער, באַסעס און זאָאָטעטשניקס און געפֿונען אויס ווי צו מאַכן די איבערזעצונג פון דער איבערזעצונג פון די שוטער פון די שוטער פון די געזונט פון מענטשן און צי עס וואָלט טאַקע העלפֿן די אַגראַריאַנס צו פאַרגרעסערן די נאַדוואָריאַנז.
סקרעענשאָט: VK.com/lubyagino.
"איצט די צייט איז מער ריכטיק."
ווי דערקלערט דער באשעפער פון די עפנטלעך אַסטראָנאָמיע אין קיראָוו, אַלעקסיי סיקטשין, דערקלערט, עס איז נייטיק צו ויסטיילן צווישן אַסטראַנאַמאַטיווע צייט און אַדמיניסטראַטיווע. אַסטראַנאַמיקאַל - עס איז סאָלאַר - קאָראַלייץ מיט אַ אמת האַלב-טאָג ווען די זון איז אין דעם העכסטן פונט פון די טרייַעקטאָריע פון זיין באַוועגונג. דער ווערט קען בייַטן, אַזוי בעשאַס די יאָר אין די קיראָוו געגנט די זון פּאַסיז דורך די קאַלמאַניישאַן פונט פון 11:35 צו 11:55. אַדמיניסטראַטיווע - באַאַמטער - ענין קומט פּונקט ביי 12:00 אין די נאָכמיטאָג, אַזוי עס קען נישט צונויפפאַלן מיט די זוניק.
- אַסטראַנאַמיקאַלי צייט איז מער ריכטיק. אויב מיר געלעבט אין דער צייט זאָנע מאָסקווע +1 אָדער 22 שעה, די אַסטראַנאַמיקאַל נאָכמיטאָג וואָלט קומען 13-14 שעה, "Sykchin דערקלערט אַלעקסיי. - מענטשן וועלן צו איבערזעצן צייט צו פאַרגרעסערן די געדויער פון טאָג טאָג אין די אָוונט. פון די פונט פון מיינונג פון אַסטראָנאָמיע, דאָס מאכט קיין זינען. מיר נאָר האָבן אַזאַ אַ טעריין אין וואָס די געדויער פון די טאָגליכט וועריז שארף פון די צייט פון יאָר.
די מער ליכט, די בעסער געזונט
די הויפּט אַרגומענט פון סופּפּאָרטערס פון איבערזעצונג די צייט איז אַז די פאַרגרעסערן אין די טאָגליכט וועט דורכויס ווירקן די וווילזייַן פון די באוווינער. פאַרטאָג אין די זומער 2-3:00, און די זונ - ונטערגאַנג קומט אַרום 21 שעה. דעריבער, דער ליכט טאָג איז נישט באַרדאַסדיק איצט: מענטשן שלאָפן ווען די זון איז שוין אויפגעשטאנען און וואך אין דער פינצטער עטלעכע שעה איידער שלאָפן.
די דינאָלאָגיסט פון די מעדיציניש צענטער "פּריוואָו" אַנדרעי זעמצאָוו קאַנפערמז אַז די לענג פון די טאָגליכט אַפעקץ געזונט אַפעקץ מענטשהייט געזונט. אין די נאַכט שלאָפן, אַ מענטש טראגט אַ האָרמאָנע מעלאַטאָנין, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די רעסטעריישאַן פון דעם גוף. שלאָפן האָרמאָנע איז געשאפן בייַ נאַכט - פֿון האַלבנאַכט צו 04:00 - אין דער אַוועק פון העל ליכט.
- אַ פאַרגרעסערן אין די לענג פון די ליכט טאָג און ניט-העסקעם מיט שלאָפן היגיענע און בעדרומז איז דער מאַנגל פון טונקל קערטאַנז, הילעל פון די באַזייַטיקונג פון די באַזייַטיקונג פון די באַזייַטיקונג פון די באַזייַטיקונג בעערעך. עד.). א מענטש קען נישט שלאָפן ווען נייטיק, אין ינסאַמניאַ ערייזאַז אָדער יבעריק טאָגליכט, "אַנדרעי זעםצאָוו הערות. - מען זענען טעגלעך באשעפענישן, און די מער אַקטיוו צייט זיי וועלן פאַרברענגען דעם טאָג אין די העל צייט פון דעם טאָג, די בעסער עס וועט ווירקן געזונט.
א דינאַמאַדזשיסט, אַ מיטגליד פון דער רוסיש געזעלשאפט פון סאַם נאָשין הערות אַז די פאָרמירונג פון מעלאַטאָנין איז ינפלואַנסט דורך אַ האָרמאָנע סעראַטאָונין, וואָס איז געשאפן בעשאַס העל ליכט. אויב אַ מענטש פארבראכט ביסל צייט אין די זון, סעראַטאָונין איז ווייניקער דזשענערייטאַד, וואָס איז אויפגערודערט דורך דער פּראָדוקציע פון מעלאַטאָנין. די כיסאָרן פון דעם האָרמאָנע פירט צו אַ שלעכט שלאָפן און אַ לאַנג באַפעלקערונג.
- פעלן פון אַלטראַווייאַליט שטראַלן אויך אַפעקץ מענטש געזונט: די געזונט און קעגנשטעל פון דער גוף צו ינפעקשאַנז איז רידוסט, מינעראַל וועקסל איז אויטאָרקט. אין ווינטער, רעכט צו דער פעלן פון די זון אין די צאָפנדיק לאַטאַטודז, מענטשן זענען אָפט קראַנק און ינפלוענציע, דערמאַטיטיס, רומאַטיזאַם, ריקאַץ און אנדערע חולאתן, "וואַלענטינע סישן געזאגט.
כייַע איז אַלע גלייַך
אן אנדער אַרגומענט אין טויווע פון איבערזעצונג פון דער זייגער איז געווען אַ פאַרגרעסערן אין די נודנע און פּראָדוקציע. ווי דער הויפּט וועטראַנערי דאָקטאָר, קדזשסק, די אָוטטיאַבריסקי מרים פון ברוקהין און די זאָאָטאַטשניק-ברידינג אָפיציר פון ספּקאַ מוסקאַ "אָלגאַ מוסיקהינאַ, די אָפסעט פון צייט פֿאַר די פירמע וועט ניט ווירקן די פּראָודאַקטיוויטי פון לייווסטאַק.
- אויף אַנימאַלס, די דערצו פון אַ שעה וועט באשטימט ניט ווירקן. אָבער עס וועט ווירקן מענטשן וואָס זענען געצווונגען צו באַקומען אַרויף צו 04:00 און גיין צו די בובז. איצט מיר האָבן אַ פּראַקטאַקלי פארמאכט ציקל און אַנימאַלס טאָן ניט פאָרן אין פּאַסטשערז ווי פריער. און מיט מענטשן אין דעם צייט עס איז האַרדער צו אַרבעטן, ווייַל זיי טאָן נישט האָבן צייט צו טאָן אין שטוב: זיי באַקומען אַרויף ווען די זון איז שוין שיינינג מיט מאי און הויפּט, אָבער קערט אין דער פינצטער, "אָלגאַ מוסיקהינאַ דערציילט.
פאָטאָ: Pexels.com.