Detox không có liên quan đến sự liên quan vào cuối mùa đông - khiến nó cảm thấy cảm giác tội lỗi tiền chế cho năm mới tràn lan và những nỗ lực không thành công để vào chế độ vận hành của những tuần đầu tiên sau kỳ nghỉ lễ.
Những người nói tiếng Anh theo Detox có nghĩa là một cái gì đó ảm đạm: Trung hòa độc, loại bỏ độc tố, hủy diệt, điều trị từ nghiện rượu và nghiện ma túy. Những món ăn của chúng ta về một lối sống lành mạnh, những loại nước ép tươi từ cần tây và tự massage với một bàn chải khô rõ ràng có nghĩa là một cái gì đó hoàn toàn khác nhau, nói với các mạng xã hội về kế hoạch của họ để "rõ ràng" và bắt đầu kiểm tra trước đó sự nhẹ nhàng và thủy triều của năng lượng chưa từng có. Và trong sự khác biệt của các khái niệm này, nguyên nhân gây ra mối quan hệ hoài nghi của nhiều chuyên gia về việc giải độc nhiệt tình nấu ăn được nói dối - đối với họ, từ này đề cập đến các thủ tục y tế nghiêm trọng giúp một người đối phó với ngộ độc nghiêm trọng. Đối với chúng tôi, cư dân, nó đã trở thành một "điểm tương tự" ngừng uống mỗi tối và thay thế khoai tây đến COD với Salat. "
Trên thực tế, cơ chế làm sạch đã được xây dựng vào sinh vật thông minh của chúng tôi - các cơ quan có thẩm quyền đang tham gia vào việc này, trong đó gan và thận đang dẫn đầu, và da khá tích cực trong quá trình loại bỏ không cần thiết. Xác nhận khoa học về những gì các cơ quan này cần loại bỏ những vết xỉ và độc tố khét tiếng, mà họ muốn đe dọa một số người đam mê và những người ủng hộ "toàn bộ tự nhiên", không tồn tại - từ "xỉ" trong bối cảnh phục hồi từ các chuyên gia là Được gọi là đánh dấu thần kinh, bởi vì không ai và không thể giải thích điều đó, nó, nó là. Tuy nhiên, không thể đặt tên vô nghĩa tất cả lịch sử cai nghiện này, đơn giản là quan trọng để hiểu ý nghĩa là gì và tại sao nó là cần thiết.
Mục tiêu chính của Detox "trong nước" không kết thúc một cái gì đó khủng khiếp hơn là có hại, ngấm ngầm chôn trong cơ thể chúng ta, mà trong việc tạo ra các điều kiện tối ưu cho công việc của các cơ quan và cho các quá trình xảy ra trong cơ thể. Các điều kiện của những điều này chắc chắn được biết đến với tất cả mọi người: có một sản phẩm có hại nhỏ hơn và rắn hơn, uống nước thay vì sodes ngọt ngào, để nói cồn ít nhất là đôi khi, hãy cố gắng đi ngủ kịp thời, có đủ giấc ngủ Không chịu thua các tình huống căng thẳng, thường xuyên di chuyển và dập tắt. Và không có viên ma thuật.
Về những nguy hiểm của rượu và sự hữu ích của nước và vì vậy mọi người đều biết. Nhưng những gì được biết đến với tất cả mọi người, vì vậy đây là những lợi ích của thích nghi - các chất giúp cơ thể đối phó với các tải trọng và hậu quả của căng thẳng. Theo thuật ngữ vững chắc này, chủ yếu không có bất kỳ loại bột ma thuật nào, nhưng thực vật, một số nấm và một vài thành phần có nguồn gốc động vật, bình thường hóa các quá trình trong cơ thể, giúp cải thiện hiệu suất, có tác động tích cực đến tâm trạng và không có Tác dụng của sự khởi động, như, ví dụ, caffeine. Thêm thích nghi vào chế độ ăn uống của bạn dễ dàng hơn một số đơn giản - số lượng của chúng bao gồm gừng, tỏi, cây sành, nhân sâm, hoa hồng, trà Ivan, rowan, quả việt quất, quả mọng và lá của nho, lingonberry, honeysuckle, yarrow, yarrow , húng quế, Rosemary, Sagan lặn, Chabret, Oshinitsa, nấm Chaga, v.v ... Cách cơ bản nhất để có được lợi ích của họ là làm cho thức ăn của bạn trở nên khó khăn hơn một chút, và một vài tách cà phê hàng ngày để thay thế trà thảo dược trong thành phần.
- Trà chống căng thẳng với Yarrow, buồng, lá nho đen và cân bằng tâm Taiga Thảo dược, Natura Siberica.
- Trà với một buồng, Ryabina, Ivan-Tea, Tminom và một tấm mâm xôi "Sức mạnh miễn dịch", Herbarus.
- Lá lặn khô, Natura Siberica.
- Trà ấm với gừng, củ nghệ, hoa hồng và zest "03 gừng và chanh", "Hesterns".
- Một thức uống làm bằng Chaga và lá nho "Chagocha và Currant", Sibereco.
Hầu như không cần thiết phải nói về các đặc tính có lợi của bồn tắm riêng biệt, nếu bạn tiết kiệm ngắn gọn, tắm rửa rất, rất tốt. Tuy nhiên, nó không phải là một bồn tắm duy nhất, có các thủ tục nước khác sẽ giúp cải thiện việc trao đổi nước, chuyển hóa chung, thiết lập giấc ngủ, trở nên vui vẻ và cũng làm cho làn da tốt. Ngay cả chỉ là ấm áp, tắm thư giãn sau ngày làm việc có tác dụng chống căng thẳng. Và nếu bạn thêm muối biển hoặc tiếng Anh vào nước - nó sẽ biến thành một thủ tục spa thực sự với các đặc tính vật lý trị liệu. Muối biển bão hòa với các nguyên tố vi lượng hữu ích, nó làm mềm da và giúp cô giữ độ ẩm, và cũng tạo điều kiện cho quá trình cai nghiện giải độc - việc rút các sản phẩm chuyển hóa còn lại, được sử dụng bởi các tế bào của lớp biểu bì. Cuối cùng, nó giúp loại bỏ cơ bắp và căng thẳng thần kinh, điều trị viêm và thậm chí góp phần cải thiện hệ thống tim mạch. Điều chính là không tham lam - trên một phòng tắm tiêu chuẩn, bạn cần từ 500 g đến 1 kg muối, sau đó hiệu quả điều trị được cung cấp.
Muối tiếng Anh - Nó còn được gọi là cay đắng hoặc epsoskoy - rất giàu magiê, vì vậy nó đặc biệt tốt trong các giai đoạn căng thẳng hoặc trong trường hợp nó không hoạt động. Muối EPSO có thể được trộn với biển hoặc được sử dụng riêng, cũng như khá hiệu quả và như một chất phụ gia với bồn tắm chân, tất nhiên, tất nhiên là sự ngâm hoàn toàn, cách tốt nhất để có được lợi ích tối đa từ nó. Là một chương trình giải độc, bạn có thể sắp xếp một khóa học chăm sóc sức khỏe - tắm với muối hàng ngày hoặc mỗi ngày. Và đủ để dành hai hoặc ba thủ tục mỗi tuần - cơ thể và tâm trí sẽ được thỏa mãn. Để tăng cường hiệu ứng spa, bạn có thể thêm một cái gì đó trong nước - bọt thơm, ném bom hoặc công cụ yêu thích khác - cũng như các loại thảo mộc và tảo chữa bệnh, nó sẽ không ảnh hưởng đến chất lượng làm việc của muối.
- Tắm nước muối mà không có phụ gia nhiều spa.
- Trộn các loại thảo mộc hoang dã để tắm và các thủ tục gia đình khác Spa tươi, Natura Siberica.
- Muối bờ biển tiếp thêm sinh lực cho bồn tắm có múi với dầu cam, Bergamot và Bờ biển Buckthorn, Siberina.
- Khối sủi bọt thơm để tắm spa với sữa Indiceane, Thalgo.
- Hỗn hợp thư giãn của muối biển và epsoma với dầu hoa oải hương và cân bằng hạnh nhân ngọt ngào & bình tĩnh, muối của trái đất.
Để chăm sóc da mặt, có rất nhiều tiền với từ cai nghiện trên nhãn - như một quy tắc, chúng nhằm mục đích làm sạch nhẹ, tẩy da chết bằng da, dinh dưỡng, dưỡng ẩm, phục hồi và tăng cường các đặc tính bảo vệ. Nói tóm lại, họ có một hiệu ứng toàn diện, tạo điều kiện tối ưu nhất cho sự trao đổi chất tế bào. Nhưng bạn có thể thu thập Detox-Arsenal và độc lập. Rượu, mà nhiều người trong chúng ta có xu hướng lạm dụng vào các ngày lễ năm mới, khử nước da, khiến sự hỗn loạn thành các quá trình trao đổi chất và có thể làm tăng viêm. Nhưng không có thói quen xấu của chúng ta, nó rơi vào mùa đông trong mùa đông - sưởi ấm, sương giá và thuốc thử không ảnh hưởng tốt hơn đến tình trạng và sự xuất hiện của nó. Để đối phó với da với tải này sẽ được giúp đỡ bằng axit và vitamin C: lớp biểu bì nhẹ nhàng rời đi đầu tiên, loại bỏ các tế bào chết, và với sự buồn tẻ của chúng và giảm đau da không đều. Thứ hai rất có lợi ảnh hưởng đến màu sắc của khuôn mặt. Mặt nạ giữ ẩm và bổ dưỡng sẽ giống như cách - trong giai đoạn mùa đông, chúng có thể được thực hiện mỗi tối, điều chính, rửa chúng đi, không chà xát da bằng một sự chăm sóc đặc biệt, và nó cực kỳ nhẹ nhàng. Số lượng các phương tiện tích cực như cọ xát và mặt nạ đất sét mờ, ngược lại, tốt hơn là giảm đi, và trong buổi tối chăm sóc ban đêm để thêm dầu dinh dưỡng hoặc balm. Vào ban ngày, cần phải bôi kem dưỡng ẩm, và đi bộ để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời và băng giá: Đối với cái đầu tiên sẽ phù hợp với bất kỳ công cụ kem nào với SPF, và trong lần thứ hai - cái gọi là kem lạnh hoặc thậm chí béo ngỗng, như trong thời thơ ấu - một chút trên mũi và má sẽ là đủ.
- Tái tạo bề mặt năng động, Elemis, Elemis May Peelings.
- Ultiphetic phục hồi kem làm đẹp nghi lễ thực phẩm, mỹ phẩm eveled.
- Dầu giải độc đêm VineAtif, Caudalie.
- Mặt nạ dinh dưỡng ban đêm với quả việt quất và mặt nạ mật ong quả việt quất, mật ong frudia.
- Mặt nạ-Detox với Mặt nạ bí ngô Pumpkin, apivita.
- Mặt nạ dinh dưỡng và mềm mại Mặt nạ định nghĩa tinh khiết, phòng thí nghiệm đá cẩm thạch.
- Huyết thanh dầu chống oxy hóa cho khuôn mặt, Smorodina.
- Mặt nạ autra-sming SOS Mặt nạ oxy dưỡng ẩm, Lierac.
- Kem vitamin với Vita C, phormula phormula.
- Dưỡng ẩm và phục hồi mặt nạ mặt nạ nở tươi, botavikos.