Bằng cách nào đó một trong những khách hàng của tôi kể câu chuyện về cách cô ấy không muốn chia sẻ cảm xúc với đối tác của mình.
Họ đã có một cuộc hẹn hò. Các mối quan hệ kéo dài trong vài năm, và người phụ nữ đã học được đối tác của mình tốt. Cô ấy biết rằng không thể "gửi nó bằng cảm xúc" bởi vì nó bắt đầu tức giận, và mối quan hệ bị hư hỏng.
Trước khi hẹn hò, người phụ nữ có một ngày làm việc khó khăn - cô ấy làm việc với khách hàng và dành nhiều cuộc đàm phán.
Khách hàng, như đã xuất viện, đi bộ đòi hỏi, với khiếu nại. Một trong số họ thậm chí đã đi đến xung đột và yêu cầu cải thiện các điều kiện không thể thay đổi.
Dưới buổi tối, người phụ nữ mệt mỏi, và thở ra. Nhưng ngày vẫn không hủy bỏ.
Lần này cô nhận thấy rằng cô đang bám lấy người đàn ông của mình. Như họ nói, "Trolls". Dường như nó trông không mạnh mẽ, nhưng .... Sự xâm lược trong "bám" này là rất nhiều.
"Tại sao bạn muốn chạm vào anh ta?"
"Bởi vì tôi đã mệt mỏi, nhưng để nói về nó, bất kể nó là không thể. Anh ấy không muốn biết chuyện gì đang xảy ra trong cuộc sống của tôi mà không có anh ta."
"Đó là, bạn không thể nói về cảm xúc của bạn? Chúng tôi không thể chỉ định trạng thái thực sự của bạn? Bạn đã thử nó để che giấu, nhưng có vẻ như sự xâm lược vẫn bị nổ tung?"
"Có vẻ như nó đã phá vỡ ... dưới dạng xâm lược thụ động."
"Những cảm xúc vẫn không trốn tránh, và họ" xuất hiện "độc hại."
"Thất bại ... Tôi đã phân tích nhiều tình huống tương tự trong cuộc sống của mình. Điều này luôn luôn xảy ra như một kịch bản phát triển.
Nếu tôi không thể nói về cảm xúc của mình mở, tôi bắt đầu "hợp nhất" và troll "
... Cảm xúc là gì? Đây là những gì chúng ta đang trải qua tại thời điểm này, đó là, chúng ta đang ở hiện tại. Nếu chúng ta không thể nói rằng chúng ta cảm thấy, chúng ta kìm nén chính mình, và điều này không có lợi cho các mối quan hệ.
Nó có nghĩa là gì - để làm cho cảm xúc của bạn trong mối quan hệ? Vì vậy, - chia sẻ. Nói về những gì đã xảy ra. Nhận một phản ứng và hỗ trợ.
Trên thực tế, đây là một mối quan hệ. Mối quan hệ sắp có thật vào mọi thời điểm.
... Gần đây tôi đã ở quầy lễ tân tại nha sĩ. Mỗi lần thành thật nói với anh ta rằng tôi không thích tất cả các thủ tục này, và tôi sợ họ. Bác sĩ tuyệt vời của tôi cười và khuyến khích tôi.
Lần này tôi nhận thấy rằng anh ta thở dài sâu sắc. Tôi hỏi anh ấy đã mệt mỏi như thế nào?
Bác sĩ trả lời rằng anh ta vừa ngồi chế độ ăn kiêng, và muốn khủng khiếp! Tôi trả lời rằng nó rất can đảm - ngồi ăn kiêng! Bác sĩ lại mỉm cười.
Với sự đóng cửa, trong phòng thủ, con người, thật khó để chân thành, vì vậy, vấp ngã khi bảo vệ, tôi từ chối.
Khi chúng ta tự làm trong mối quan hệ, chúng ta tồn tại. Nếu chúng ta không thể làm cho chính mình trong mối quan hệ, chúng ta đang trải qua trầm cảm. Trong một số trường hợp, chúng tôi biến mất, chúng tôi, như thể không.
... bạn bè, tôi sẽ sẵn sàng chia sẻ kinh nghiệm tách biệt trong khóa học của tôi "tách và giải thoát khỏi nghiện"
Đăng ký Instagram của tôi
Một nguồn