Detoks qishning oxiriga qadar bejiz emas - yangi yilning tarqalishining boshlanishini va ta'tildan keyingi dastlabki haftalardagi ish rejimiga kiritish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlarni his qiladi.
Detrokda ingliz tilida so'zlashadigan odamlar juda xafagarchilikni anglatadi: zaharni zararsizlantirish, toksinni zararsizlantirish, tozalash, alkogolizmni davolash. Sog'lom turmush tarzimiz, seldereylik va quruq cho'tka bilan o'z-o'zini massaj qilish bizning rejalarida umuman boshqacha ma'noni anglatadi va misli ko'rilmagan yengillik va kuchlanishni boshdan kechirishni boshlaydi. Va kontseptsiyalarning bunday nomuvofiqligi paytida ko'plab mutaxassislarning detokslarini pishirish ishtiyoqlariga shubha qilishning sababi yolg'on gapiradi - bu so'z insonga jiddiy zaharlanishni engishga yordam beradigan jiddiy tibbiy muolajalarga tegishli. Bizlar, aholisi uchun u har kuni kechqurun ichishni to'xtating va kartoshkani namoz bilan almashtiring. "
Darhaqiqat, tozalash mexanizmi allaqachon aqlli organizmimizga allaqachon qurilgan - vakolatli organlar bu bilan shug'ullanadi, ular orasida jigar va buyraklar keraksiz va teri keraksiz ravishda xalos bo'lish jarayonida teri juda faol. Ushbu ishqibozlar va toksinlarni olib tashlash kerakligini o'rganish, ularda ba'zi ishqibozlar va "butun tabiiy" ning ba'zi ishqibozlari va tarafdorlarini qo'rqitishni yaxshi ko'rishlari mumkin emas - mutaxassislardan tiklanish kontekstida "shlak" so'zi mavjud Asabiy novdali deb ataladi, chunki hech kim va buni tushuntirib berolmaydi, demak bu. Shunga qaramay, bu portoks tarixi bema'nilikni nomlashning iloji yo'q, bu nimani anglatishini va nima uchun kerakligini tushunish juda muhimdir.
"Mahalliy" detoksning asosiy maqsadi zararli, taniqli ravishda tanamizga ko'milgan, ammo organlarning ishi va tanada sodir bo'lgan jarayonlar uchun maqbul sharoitlar yaratishda emas. Bularning shartlari albatta hammaga ma'lum: zararli va yanada qattiq mahsulotlar, shirin sodlar o'rniga suv ichish, hech bo'lmaganda "ba'zida" uxlashga harakat qiling, yaxshi uxlash stressli vaziyatlarga duch kelmaslik, ko'pincha harakat qilib, o'chirish. Va sehrli planshetlar yo'q.
Spirtli ichimliklarning xavfliligi va suvning foydaliligi va hamma biladi. Ammo hamma uchun ma'lum emas, shuning uchun bu odatlarning afzalliklari - tanaga yuklarning yuklarini va oqibatlarini engishga yordam beradigan moddalar. Ushbu qat'iy atama ostida asosan sehrli kukunlar mavjud emas, ammo o'simliklar, ba'zi qo'ziqorinlar va hayvonlarning bir nechta tarkibiy qismi va hayvonlarning bir nechta tarkibiy qismlari mavjud bo'lib, ularda ishlashni yaxshilash, kayfiyatga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va yo'q Qo'y, masalan, masalan, kofeinning ta'siri. Oddiy narsalarga moslashuvchan-konstruktinlarni qo'shish oson - ularning soni zanjabil, grant, ginther, podshoh, lingonberry, Honeysuner, xitoycha limon, xitoychalar , Basil, bassyil, Sagan sho'ng'in, shabret, Oshinitsa, qo'ziqorin, qo'ziqorin Cha, bu o'simliklarni bu o'simliklar bilan almashtirish uchun eng oddiy usul va bir nechta kundalik qahva ichish uchun eng boshlang'ich usuli. kompozitsiyasi.
- Yarro, kamera, qora smorodina barglari va ong muvozanatini Tayga Siberikaga ega bo'lgan stressga qarshi choyi, Natura Siberika.
- Palata, Ryabina, Ivan-choy, tminom va malumchilik kuchlari "varaqasi" Herbarus bilan choy bilan choy.
- Quritilgan saga-sho'ng'in barglari, Natura Siberika.
- Zanjabilli chashni isitish, 03 zanjabil, 03 zanjabil va limon "," Hesterns ".
- Chaga yasalgan ichimlik va smorodinadan yasalgan ichimlik "Chagocha va smorodina" barglari, Sibereco.
Vannaning foydali xususiyatlari to'g'risida alohida aytib berish kerak, agar qisqacha ovqatlansangiz, omonat juda yaxshi. Biroq, bu bitta hammom emas, suv almashish, umumiy metabolizmni yaxshilashga, uyqusiz bo'lib, quvnoq bo'lishga, shuningdek terini yaxshilashga yordam beradigan boshqa suv protseduralari ham mavjud. Hatto islom, ish kunida dam olish vannasi stressga qarshi ta'sirga ega. Va agar siz dengiz yoki inglizcha tuzni suvga qo'shsangiz - bu haqiqiy spaga fizioterapiya xususiyatlari bilan aylanadi. Dengiz tuzi foydali iz elementlari bilan to'yingan va u namlikni ushlab, namlikni ushlab turish, shuningdek, epidermis hujayralari tomonidan bosib olinadigan qoldiq metabolik mahsulotlarni olib tashlashga yordam beradi. Va nihoyat, bu mushak va asab kuchlanishini olib tashlashga, yallig'lanishni davolash va hatto yurak-qon tomir tizimini yaxshilashga hissa qo'shadi. Asosiysi ochko'z emas - standart vannadan 500 g gacha tuz kerak, keyin terapevtik ta'sir ta'minlanadi.
Inglizcha tuz - bu achchiq yoki epsoskoy deb ataladi - magniyga boy, shuning uchun u ayniqsa stress yoki ish bermaydigan holatlarda yaxshi. EPSO tuzi dengiz bilan aralashtirilishi yoki alohida ishlatilishi mumkin, shuningdek, oyoq vannaga, ammo to'liq cho'milish, albatta, undan maksimal foyda olishning eng yaxshi usuli. Detoks dasturi sifatida siz xayr-ehsoniyatni tartibga solishingiz mumkin - kunduzi kunduzi va boshqa kunda hammom oling. Shunday qilib, haftasiga ikki yoki uchta protsedurani o'tkazish uchun - tana va ong qondiriladi. SPA effektini kuchaytirish uchun siz suvda - xushbo'y ko'pik, bomba yoki boshqa sevimli vositalar, shuningdek, shifobaxsh o'tlar va yosunlarni davolashingiz mumkin, bu tuzning ish sifatiga ta'sir qilmaydi.
- Qo'shimchalar ko'proq sppasiz ingliz vannasi tuzi.
- Vanna va boshqa uy sharoitida yovvoyi tvininiyalik o'tlarning va boshqa uy xo'jaligini almashtirish uchun aralashmasi, Natura Siberika.
- Siberina bilan sitrus vannasi uchun tsitrus vannasi uchun sitrus vannasi uchun tetik dengiz bo'yidagi tuz.
- Spa vannasi uchun suv quyish, iltijo bilan sut bilan hammom uchun xushbo'y hidli kublar.
- Marine va Epsoma tuzining Lavanda yog 'va shirin bodom muvozanati va tinch, erning tuzi.
Yuzning terisini parvarish qilish uchun yorliqda detoks so'zi bilan juda ko'p pul bor, ular qoida tariqasida, ular engil tozalash, teridan tozalash, oqizish, namlash va himoya qilish va himoya qilish. Qisqasi, ular keng qamrovli ta'sirga ega, bu uyali metabolizm uchun eng maqbul sharoitlarni yaratadi. Ammo siz detoks-arsenalni va mustaqil ravishda to'plashingiz mumkin. Ko'pchiligimiz Yangi yil bayramlarida suiiste'mol qilishga moyil bo'lgan spirtli ichimliklar terini suvsizlantiradi, tartibsizlikka aylanadi va yallig'lanishni ko'paytiradi va yallig'lanishni ko'paytiradi. Ammo bizning yomon odatlarimizsiz qishda qishda qoladi - isitish, sovuqlar va reakententlar uning ahvoli va tashqi ko'rinishini yaxshiroq ta'sir qilmaydi. Ushbu yuk bilan terini engish uchun C kislotalar va C kislotalari va vitaminlari orqali yordam beradi: iltifotli epidermis, o'lik hujayralarni olib tashlagan va ular bilan xiralik va notekislarning xiralik va notekislik bilan yordam beradi. Ikkinchi juda ajoyib yuzning rangiga ta'sir qiladi. Namozli va to'yimli niqoblar, har oqshom qilish mumkin, asosiysi ularni yuvinib, boshqa parvarish bilan aylantirmang va juda yumshoq. Mazkur niqoblar kabi tajovuzkor vositalar soni, aksincha, kamayish yaxshiroqdir va tunda ozuqa moyi yoki balzamni qo'shish yaxshiroqdir. Kunduzi namlik va sovuqdan terini qo'llash kerak, chunki birinchisi SPF bilan, ikkinchisi - sovuq qaymoq bilan Yoki hatto bolalikdan bo'lgani kabi, yog '- burun va yonoqlar etarli bo'ladi.
- Yuzaki ta'qiblar, elemis, elemislar peelinglarni tikish.
- Go'zallikning oziq-ovqat marosimlari, yodgorlik kosmetikasi.
- Tungi detox neft vinearectif, kaudakie.
- Ko'katlar va ko'k rangli asalli oqariy niqob, bir kechada niqob, Frujiya asal.
- Niqob-detoks qovoqning qovoqlari bilan yasalgan niqob, APIVITA.
- Oziq-ovqat va yumshoq niqob pure-ni aniqlash niqobi, marmar laboratoriya.
- Yuz uchun antioksidant neft zardobi, Smorodina.
- Lierac, Lierac yoki Lierac-ni hidlash niqobi.
- Vitamin krem, vitamu, nolasi nolasi.
- Niqiq yangi gullaydigan niqob, botavikosni namlash va tiklash.