کسی بھی طرح میرے کلائنٹ میں سے ایک نے کہانی کو بتایا کہ وہ اس کے ساتھی کے ساتھ جذبات کا اشتراک نہیں کرنا چاہتے تھے.
ان کی تاریخ تھی. کئی سالوں تک تعلقات، اور عورت نے اپنے ساتھی کو اچھی طرح سے سیکھا. وہ جانتا ہے کہ "اس کے جذبات کے ساتھ اسے جہاز" ناممکن ہے کیونکہ یہ ناراض ہونا شروع ہوتا ہے، اور تعلقات خراب ہو گیا ہے.
... ایک تاریخ سے پہلے، عورت کو ایک مشکل کام کرنے کا دن تھا - وہ گاہکوں کے ساتھ کام کرتا ہے، اور بہت سے مذاکرات خرچ کرتا ہے.
گاہکوں کو، اختتام کے طور پر، دعوے کے ساتھ، مطالبہ چلایا. ان میں سے ایک بھی تنازعے پر چلے گئے اور اس شرائط کو بہتر بنانے کے لئے مطالبہ کیا جو تبدیل نہیں کیا جا سکتا.
شام کے نیچے، عورت تھکا ہوا ہے، اور باہر نکل گیا. لیکن تاریخ اب بھی منسوخ نہیں ہوئی.
اس وقت اس نے محسوس کیا کہ وہ اس آدمی کو گھوم رہی تھی. جیسا کہ وہ کہتے ہیں، "trolls". ایسا لگتا ہے کہ یہ جارحانہ طور پر نظر نہیں آتا، لیکن .... اس "کلنگنگ" میں جارحیت بہت زیادہ ہے.
"تم نے اسے کیوں چھوڑا؟"
"کیونکہ میں تھکا ہوا تھا، لیکن اس کے بارے میں بات کرنے کے لئے، اس سے کوئی فرق نہیں کہ یہ کس طرح ناممکن ہے. وہ جاننا نہیں چاہتا کہ اس کے بغیر میری زندگی میں کیا ہو رہا ہے."
"یہی ہے، آپ اپنے جذبات کے بارے میں نہیں بتا سکتے ہیں؟ ہم آپ کی حقیقی ریاست کو نامزد نہیں کرسکتے تھے؟ آپ نے اسے چھپانے کی کوشش کی، لیکن ایسا لگتا ہے کہ جارحیت اب بھی توڑ گئی ہے؟"
"ایسا لگتا ہے کہ اس کے ذریعے ٹوٹ گیا ... غیر فعال جارحیت کی شکل میں."
"احساسات اب بھی چھپانے میں ناکام رہے، اور وہ" باہر آئے "زہریلا."
"ناکام ... میں نے اپنی زندگی میں بہت سے اسی حالات کا تجزیہ کیا. یہ ہمیشہ ایک تیار کردہ سکرپٹ کے طور پر ہو رہا ہے.
اگر میں اپنے جذبات کے بارے میں بات نہیں کر سکتا تو، میں "ضم" اور ٹول "شروع کروں گا.
... احساسات کیا ہے؟ یہ وہی ہے جو ہم اس وقت کا سامنا کر رہے ہیں، یہ ہے، ہم اس میں موجود ہیں. اگر ہم یہ نہیں کہہ سکتے کہ ہم محسوس کرتے ہیں، ہم خود کو دبائیں گے، اور یہ تعلقات کو فائدہ نہیں دیتا.
اس کا کیا مطلب ہے - تعلقات میں آپ کے جذبات کو بنانے کے لئے؟ تو اشتراک کریں. کیا ہوا کے بارے میں بات کریں. جواب اور حمایت حاصل کریں.
دراصل یہ ایک تعلق ہے. وقت کے ہر لمحے میں رشتہ حقیقی ہونے کے بارے میں ہے.
... حال ہی میں میں دانتوں کا ڈاکٹر پر استقبال میں تھا. ہر بار جب میں ایمانداری سے اسے بتاتا ہوں کہ میں ان تمام طریقہ کار کو پسند نہیں کرتا، اور میں ان سے ڈرتا ہوں. میرا بہت اچھا ڈاکٹر مجھے ہنسی اور حوصلہ افزائی کرتا ہے.
اس بار میں نے محسوس کیا کہ وہ گہری برداشت کرتا ہے. میں نے پوچھا کہ وہ کیا تھکا ہوا تھا؟
ڈاکٹر نے جواب دیا کہ وہ صرف غذا پر بیٹھ گیا تھا، اور بہت زیادہ چاہتا تھا! میں نے جواب دیا کہ یہ بہت بہادر تھا - ایک غذا پر بیٹھو! ڈاکٹر نے دوبارہ مسکرایا.
بند، دفاع میں، لوگوں کو، مخلص ہونے کے لئے یہ مشکل ہے، لہذا، تحفظ پر زور دیا، میں رد کر دیتا ہوں.
جب ہم خود تعلقات میں بناتے ہیں، تو ہم موجود ہیں. اگر ہم اپنے آپ کو تعلقات میں نہیں بنا سکتے ہیں، تو ہم ڈپریشن کا سامنا کر رہے ہیں. کچھ معاملات میں، ہم غائب ہیں، ہم، جیسے نہیں.
... دوست، میں خوشی سے اپنے کورس میں علیحدگی کے اپنے تجربے کا اشتراک کریں "علیحدگی اور لت سے نجات"
میری انسٹاگرام کے سبسکرائب کریں
ایک ذریعہ