سىز بىلمەيدىغان لۇكلار

لۇك توغرىسىدىكى پاكىتلار ئېلاننى بىلمەيسىز

بۈگۈن بىز سودىگەرگە ئوخشاش بۇ مەھسۇلات ھەققىدە پاراڭلىشىمىز. ئاستى قانداق? ئاددىي ئوقيا بەدىنىمىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ? بۇ ماقالىدىكى بۇ ۋە باشقا مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلىمىز.

پىيازلار ھەر كۈنى ئىشلىتىلىدىغان ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن ۋە كۆپ ئۇچرايدىغان كۆكتاتلارنىڭ بىرى. قەدىمكى دەۋرلەردىن بۇيان, ئابى شىنزوس كۆكتاتلارغا ئوخشاش ئىشلىتىلگەن, ئەمما داۋالاش مەقسىتىدەمۇ ئىشلىتىلگەن. بىكار, ماقال-تەمسىللەر - بىر تەرەپتىن - يەتتە سۇ بىلەن ».

كۆپىنچە كىشىلەر پىيازنى يېيىشنى رەت قىلىدۇ, سودىدا ئېلىپ بېرىلغاندىن كېيىن, سودىدىن كېيىن ئاجرىشىپ كەتكەنلىكى. ئەمما سىز بۇنىڭدىن قورقماسلىقىڭىز كېرەك! كونكرېت پۇراق پەقەت ئىككىنچى خىل ئۈنۈم. خام پىيازنى يېمەكلىكتىكى ئىشلىتىشكە ئەرزىيدۇ, تەنگە نۇرغۇن پايدىغا ئېرىشىدۇ.

ئۇنداقتا ئۇنداقتا بۇ سوئالغا بارايلى

پايدىلىق پىياز نېمە ۋە نېمە ئۈچۈن?

ÈLKK ۋىتامىن C ۋە STORNINOL SPORTOL (ۋىتامىن A). قەدىمكى دەۋردە, ئوقيا zing دىن زەھەرلىك چېكىملىك ​​قىلىپ ئىشلىتىلگەن. Lum نىڭ مەزمۇنى لۇقا بىر قەدەر كۆپ, شۇنداقلا ئىستىلول, بەدەننى قېرىش باسقۇچى مۇساپىنى ئاستىلايدۇ.

ئۇ بوۋاققا قارشى تۇرۇش ۋە ئانتىبىئوتىك تەسىرلەر, كېسەللىك قوزغاتقۇچ مىكرو ماركىسى ئۇسسۇلى ۋە باكتېرىيەنى ئۆلتۈرىدۇ. بالىلار يۈزلىرىدىن, ئاتا-ئانىلار زۇكەندە خام چوشقا تىنىچلانلى, يېمەكلىكلەردە مىكروباتلارنى يېيىش, شۇنداقلا ۋىتامىن C. نىڭ ئالاھىدە مەزمۇنىنى تۆۋەنلەيدۇ.

لىنۇل ئۈچەيدە پارازىت قۇرت (قۇرت) نىڭ مۇھىم پائالىيىتىنى مەھرۇم قىلالايدۇ.

Èlk ئەرلەرگە پايدىلىق. نەگە كېلىشنىڭ ئاكتىپ ئۈنۈمى ئومۇمىي جەھەتتىن قوللانغانلىقىدىن ۋاسىتىچىلىك قىلىپ, AdenoMa, شۇنداقلا SamerataZoa نىڭ فۇنكسىيە ۋە يۆتكىلىشچانلىقىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش.

ئۇ ئانتىتېلمىنلىقنىڭ تەسىرى. كۈي قولتۇقىدىكى ئالاھىدە ماددىلار سەجدە خاراكتېرلىك ئىنكاسنىڭ سەزگۈنى ئىشلىتىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىڭ, ئەگەر ئۇ ۋاقىتنىڭ ئۆزى ئۈچۈن سايىلى يوق.

Dight Dighting نىڭ مەقسىتى. كۆپىنچە ھاللاردا كۆپىنچە ھاللاردا سۇ ۋە تالادىن تەركىب تاپقان. تالادىكى تالا بەدەندىن قارىغاندا سۇس كۆرسىتىلىش ۋە يەكۈن چىقىرىش شەربىتى ئاپەت تىلۈش ئەترىتىنىڭ ھەرىكىتىنى ئۆستۈرىدۇ.

قاندىكى قەنت مىقدارى - لۇكدىكى يۇقىرى خىروم ماركىغا مۇناسىۋەتلىك ئالدىنقى خىروم ماركىغا مۇناسىۋەتلىك.

ئۇ يۈرەك قان تومۇر سىستېمىسىدىكى ئاكتىپ ئۈنۈم. يېمەكلىكتىن دائىملىق ئىشلىتىش بىلەن بىللە, خولېستېروست دەرىجىسى تۆۋەنلەيدۇ, يەنى پاراخوتلارنىڭ تېمىلىرىدا قىسقۇچپاققۇچ خەۋىپى تۆۋەنلەيدۇ.

✅ ھۆسن تۈزەش پەنلىرى ياكى يەكۈن شەرەپلىك شەرەپلىك شەرەپلىك ۋە چاچنىڭ ئېشىشىغا ئىشلىتىلىدۇ, شۇنداقلا تېرىنىڭ قاپلىنىشىنى داۋالاش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ.

ئەمما بۇ ئۇسۇلنىڭ چوڭ دەل ۋاقتىدا ئىشلىتىشكە بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. بارلىق مۇھىم ئۆلچەمدە. تىمساھلارغا پىشاڭ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ, ھەممىمىز بىلىمىز, پىيۇنلار گۆش ياكى بېلىقلار بىلەن تاماملىنىدۇ.

خام ئەشيانىڭ زىيىنى

راۋانلىقتىكى خام ئەشيا ئىشلىتىشكە قارشى تۇرۇش

• راكېتا ئىررىس, چوڭايتىش دەۋرىدىكى چوڭايتىش دەۋرى, لۇكسې راكىس دەۋرىدىن ئاشقازاننىڭ غىدىقلانغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• ئېغىر گالبالدېر ۋە بۆرەك كېسەللىكلىرى.
• يۇقىرى قان بېسىم بىلەن.

دائىرە پىياز