بىز دائىم ئاتا-ئانىلارنىڭ (ۋە ئەلۋەتتە ئانىلار) نى قانداق سۆزلەيمىز, ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىمىز كېرەك. گەرچە كۆڭۈلسىزلىكنىڭ ئۆزىگە بولغان كۆڭۈللۈك ئىدىيىسى ناھايىتى ياخشى ۋە لوگىكىلىق بولۇپ, ھازىرقى زامان ئىدىيىسى بەك پارقىراق ۋە قوبۇل قىلغىلى بولمايدىغاندەك قىلىدۇ.
ژۇرنالنىڭ ئاپتورىنىڭ ئاپتوبۇسى ئاشقازان شېلىكى ساھىبى, ئۇلارنى زامانىۋى جەمئىيەتكە زورلۇق قىلىدىغانلىقىدا غەجدە قىلغان (ۋە ھازىرقى بازاردىكىلەر) ۋە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئادەم. بۇ يەردە ئەسسالامۇ ئەلەيكۇم!
ئۇنىڭ كىمنىڭ قىزىقارلىق ئىكەنلىكىنى بىلمەيمەن, ئەمما ئۆزىڭىزنى دىققەت قىلىڭ, ئۆزىڭىزگە دىققەت قىلىڭ.
ماقۇل, ئۇنىڭ بىلەن باغلانغانلارنىڭ ھەممىسى ئەمەس - قۇرۇق گەپ, ئەمما كۆپ. بولۇپمۇ سىز بىر ئايال بولسىڭىز, ھەتتا تېخىمۇ ناچارراق - ئانا.
ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۇقۇمى چۈشىنىشلىك, ناھايىتى ياخشى. روھىي, جىسمانىي, ھېسسىيات, ئىجادچان, مەنىسى بىزنىڭ ھەر بىرىمىزنىڭ ئېھتىياجىمىز ئۈچۈن, ئۇ ھاياتىڭىزنىڭ بۇ رايونلارغا كۆڭۈل قىلىشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.
كىشىلەر «قۇرۇق لوڭقى» دېسە, يىقىلىپ چۈشمەيدۇ ياكى «نىقابنى ئالدى بىلەن« ئالدى بىلەن نىقابلاڭ »ياكى« بىز بۇنىڭ راستلىقىنى چۈشىنىمىز. بىز ئۆزىمىزگە كىرسەك, بالىلىرىمىزغا كۆڭۈل بۆلمەيمىز. ئەمما دائىم قارىماققا ئەمەلىيەتكە ئۇيغۇن ئەمەس.
«ئۆزىگە كۆڭۈل بۆلۈش» (ئۆزىنى بېقىش) ئۇقۇمى (ئۆزگىچە پەرۋىش قىلىش) كۈرىشى ۋە ئاياللارنىڭ 60-70-يىلدىكى ھوقۇقىغا مۇناسىۋەتلىك.
ئامېرىكا يازغۇچى ۋە ئاكتىپلىق بىلەن auderirey Itman:
«ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلۈش خاسىيەتلىك ئەمەس, ئۇ ئۆزىنى قوغداش ۋە سىياسىي ھەرىكەت.
ئەمما ھازىر بۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇ ئۇكۇلاش قورالى بولۇپ, بۇ سېتىش ئىقتىدارى بولۇش سۈپىتى بىلەن, بەلكىم ئىمتىياز بىلەن خولىشىمىز ئوخشاشلا تەسىرلىك يوقىلىدۇ.
ئۇ ئۆزگىچە ۋە ئېلان يازمىلىرى ئاستىدىكى hashtego نىڭ دەرىجىسىگە ماڭدى.ئۇ SPACE ۋە ھەپتە ئاخىرىدىكى ئەر-مەرۋايىتنى بىلدۈرىدىغان كود سۆزىگە ئايلاندى. يوگادىن كېيىن يېشىل سىلىق. ئۇزۇن كۈنىدىن كېيىن بىر ئىستاكان ئۈزۈم ھارىقى.
سەمىمىي بولۇش ئۈچۈن, بۇ ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى چىرايلىق. مەن مانېۋىكنىڭ ئۆيىدە, ئۆينى ساقىيىشقا يېتەرلىك تېرە ھالىدىن خەۋەر ئالىمەن. مەن ئۈزۈم ھارىقى ۋە يوگانى پات-پات سەرپ قىلىپ ئۆتكۈزىمەن. مەن تىزىملىكتىن ھېچ ئىش قىلماسلىقىمىز كېرەكلىكىنى ئېيتمايمەن, مەن ئۇنى دائىم قىلماقچى ئەمەس.
ئەمما بۇ ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ يېڭى ئېنىقلىمىسى - سۈمۈرۈلىدۇ.ئۇ بىزگە ۋاقىتلىق ۋە ساختا بىر نەرسە بىلەن تەمىنلەيدۇ, ساختا ئەسەرلىرىمىز ھېچ يەرگە بارمايدۇ.
بۇ يەردە سوزۇلما خاراكتېرلىك ئۇخلاش كەمچىل, ئۇ سىزنىڭ ئۇخلاش كەمچىل, بانكا ھېساباتىڭىزغا پۇل قوشۇپ, ھەددىدىن زىيادە تويۇنغان كۈنىگە پۇل قوشۇش.
ئۇ يەردە بىر يەرگە (شۇنداق, ھەممىدىن يەردىكى, نۇرغۇن جايلاردا) يالغۇز ئايلاردا يېزىلغان ئانا بار.
ھەشەمەتلىك دەم ئېلىشنى ئۇنتۇپ, ئۇ بىر قېتىمدا ئۈچ سائەتتىن ئارتۇق ئۇخلىغۇدەك, ياكى بىر ئىستاكاندا يۇيۇنماقچى بولغان, ياكى بىر ئىستاكاندا ياتقان ياكى جىمجىت ئەتىگەندە قەھۋە ۋە بالىلارنىڭ توختىماي تەلەپ قىلماي.
مېنىڭچە بىزنىڭ نازقىرەتنىڭ تەلىپىمىز ناھايىتى تۆۋەن بولغانلىقىمىزدا قورقۇنچلۇق نەرسە يوق. يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ ئانىسى بىرەيلەن بالىسىنى ئون مىنۇت (ئون!) ئەگەر ئۇ سوۋۇغاندا, ئۇ سوۋۇغاندا كەچۈرگەنلىكىنى ياراتتى.
بەلكىم ئاخىرىغا سەمىمىي بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, دوختۇرغا, دوختۇر بىلەن پاراڭلىشىشقا ياكى دوستلىرى بىلەن پاراڭلىشىمىز.
مەن بىر مەجبۇرىيەتكە ئوخشايمەن - ئۇنى ئۆزگەرتەيلى.مەن ئۆزۈمگە كونا ھالىمدىن ئايرىلماقچى: كونسېرۋا, مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچى ۋە ئاشكارا. بۇ كاشكى, بالىنى ئۆستۈرۈش ئۈچۈن, بالىلارنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن, سىز ئاياللارنى ئىتتىپاقلىشىپ, ئائىلىلەرنى بىرلەشتۈرۈش, ئائىلىلەرنىڭ ھاياتقا موھتاج ئىكەنلىكىنى زايوم قىلىشىڭىز كېرەك.
قوشنىسىغا يۈگۈرۈش بىلەن بىللە زىيارەت قىلىش ۋە ئۇنى ئۇ يەردىن ئېلىڭ ھەمدە كېلەر ھەپتە سىزگە ياردەم قىلىش ئۈچۈن تەكلىپنى قوبۇل قىلىڭ.
ياردەم قىلىڭ ۋە ئۆزىڭىزگە ياردەم قىلىڭ.
جۇڭخۇا سۈتىڭىزنى ھەر قانداق ئۇسۇللار بىلەن قوللاڭ, ئەمما ئۇنى دائىم ياق دېسىڭىزمۇ شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭ, قاچان قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بىز جاپالىق تۇغۇلغان, ئەمما بۇ سىزنىڭ ئۆلۈپ كەتكۈچە بولغۇچە بىز چوقۇم بەھرىمىز بولۇشىمىزنى بىلدۈرمەيدۇ. سۈرئەت ۋە توختاپ قېلىشنى ئاستىلىتىمىز.
ئېنىقكى ئېنىقراق تەسۋىرلەنگەن بولسىمۇ, ئۇ زامانىۋى كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىنى تەپسىلىي بايان قىلىنغان بولسىمۇ, ئۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈنلا بىرلا ھەل قىلىش چارىسى بەردى, ئۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئارقىلىق بىر ھەل قىلىش چارىسى بەردى - يەرلىك جەمئىيىتى ۋە ياردەمگە ماس كېلىدۇ.
گەرچە بۇ سۆز بىلەن ئوخشاشلا لوگىكا, ھەتتا رومانتىكلىق, ئەمەلىيەتتە (بولۇپمۇ رۇسچە رېئاللىقتا), بۇ تاللاش ھەممەيلەنگە ئىشلەتكىلى بولمايدۇ.بىز ئۆزىمىزدىن بىر كۈن دەم ئېلىشقا ياكى يوگاغا چىقىپ يوگاغا كىرىشنى تەلەپ قىلمايمىز, بىز بارلىق بىلوگلارنى بىلىشىمىزنى تەلەپ قىلدۇق. بۇليۇ جيېلىنىڭ ئاپتورى كۈندىلىك تۇرمۇشتا ئۆزىنى ياخشى كۆرۈش ئۈچۈن بىر قەدەر 21 نى يازغان, بىز ياقتۇرىدىغان بۇ تاللاشلارنى تاللىدۇق.
نېمە ئىش بولدى:دوختۇرغا تىزىملىتىڭ (ۋە قوبۇل قىلىش).
بالىلارغا پۇڭنىڭ قاتتىق ۋاقتىنى قاچىلاڭ, شۇڭا ئارام ئېلىش ۋاقتىڭىز ۋە ئارام ئېلىش ۋاقتىڭىز بار.
نورمال ۋاقىتتا ئۇخلاڭ.باشقىلاردىن ھەپتىدە كەم دېگەندە ئىككى قېتىم سىزگە تەييارلىق قىلىشىنى سوراڭ. ئۆزىڭىزدە ئۆزىڭىزنى تارتىشىڭىز يوق (يولدا, بۇ يەردىكى باياناتتا خېلى ئەرزان باھالىق تاماق يەتكۈزۈش مۇلازىمىتى).
قىزىقىشقا ئېرىشىش. ئۆيدە قىلالايدىغان ئىش بولالايدۇ - مەسىلەن, توقۇش ياكى رەسىم سىزىش.
ياخشى جىنسىي مۇناسىۋەت قىلىڭ. ئەگەر ئۇ ھازىر ئۇنداق بولمىسا, دەرىجىگە ئايرىلماسلىقى, مەسىلە كۆرۈلۈشى ۋە قارار چىقىرىشى.
ھەر كۈنى ئەتىگەندە, ھەر كۈنى ئەتىگەندە مېڭىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. سىز راھەت بولىسىز.
ئەگەر مەلۇم بىر ئۆي سىزنى يېرىم سائەتتىن كۆپرەك ۋاقىت ئالسا, ياردەم سوراڭ.
سۇ ئىچىڭ.پەقەت ھەشەمەتلىك, مەززىلىك تاتلىق يېمەكلىك شەكلىدەلا تاتلىق يەڭ.
دوستلىرىڭىز بىلەن ئۇلىنىشنى قوللاڭ.
كونا ئىچ كىيىملىرىڭىزنى تاشلاڭ. ئۆزىڭىزنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىڭىز بىلەن كۆڭۈل بۆلۈڭ, ياخشى كۆرۈنىدۇ ۋە توغرا ئولتۇرىدۇ.
سىز خالىغانچە «ياق» سۆزلەڭ.كىشىلەر قانداق قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى سورىغاندا, ئۇلارغا ھەممە نەرسىنى تەپسىلىي ئېيتىپ بېرىڭ, بولۇپمۇ ياخشى ئىش قىلسىڭىز.
ئۆتمۈشتە قىلغان ئىشلىرىڭىز ئۈچۈن ئۆزىڭىزنى كەچۈردى.
كۆڭلىڭىز يېرىم بولغان كىشىلەرگە بولغان پوزىتسىيەسىنى ئىجرا قىلىڭ.
كىشىلەرنىڭ نېمىگە ئېھتىياجلىق ئىكەنلىكىڭىزنى بىلىشىنى ساقلىماڭ. ئۇلارغا ئېيتقىن.بەلكىم بۇ يەردە ئاساسلىق ئويلىنىش سىزنىڭ مۇناسىۋەتلىك ئويلىنىش سىزنىڭ كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز كۆڭۈل بۆلۈش, ئۇدا بىر كۈندە, بىر كەچتە - بىر كۈندە - بىر كۈندە - دە ئارام ئېلىش كېرەك - بىر كۈندە ئارام ئېلىش مۇمكىن ئەمەس.
ئۆزىڭىز كۆڭۈل بۆلۈش دائىملىق بولۇشى كېرەك, كۈندىلىك كۈنلەرگە بولغان ئۆزىگە بولغان مۇھەببەت ھەرىكىتىڭىزغا تىل - ياراشتۇرۇش ھەرىكەتلىرىدە كىچىك بولۇپ, قىممەت باھالىق كومپيۇتېر ياكى تەرتىپكە قەدەر پۇل خەجلەش بولۇشىنىڭ ھاجىتى يوق. ئەلۋەتتە, ھەر بىر ئادەم ئۆزلىرىگە كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقى ئۈچۈن, بۇ يەردىكى ئاساسلىق ئاساسلىق ئۇسۇل بولۇپ, بايلىق مەنبەڭىزنى تولۇقلاشنىڭ ھەقىقىي ئۇسۇللىرىنى تېپىش ۋە مەڭگۈلۈك ئاساسدا ئۆز-ئارا ئىشىنىڭ مەڭگۈلۈك ئۇسۇللارنى تېپىش.