خام يېمەكلىكلەر دۇنيادىكى ئاكتىپ تەرەققىي قىلىۋاتقان ئېلېكتر سىستېمىسى. بۇ خىل بىلەن يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرىنىڭ ھەر قانداق بىر تەرەپ قىلىشى بۇنىڭ سىرتىدا. خام يېمەكلىكلەرنىڭ يېمەكلىكىمۇ قۇرۇغان مېۋىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, گرۇس ۋە ئۇرۇقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. قوللىغۇچىلارنىڭ ئاساسىي خىياندۇركى, بۇ مەھسۇلاتلارنى ئاسسىمىقلاش ئۈچۈن كېرەكلىك ئېلانىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان خام مەھسۇلات بار. كىشىلەرنىڭ قانداق ياشايدىغانلىقىغا قانداق ياشايدۇ ۋە LaG.mD مەدھىيىسىنىڭ تەھرىرى بىلەن مەدەنىيەت تىپى بارلىقىنى ۋە ئادەتتىن تاشقىرى يېمەكلىك تىپى بار كىشىلەرنىڭ لىقوتىك بۇ مەدھىيىگە ئېلىپ چىققان, komrotanka tatana gridyka - كوسېنكو.
خام يېمەكلىك ھەققىدە
- ھازىر مەن% 100 خىمىيىلىك ئەمەس. مەن دانىخورەك يېمەكلىكلىرىنى, ھازىر مېنىڭ يېمەك-ئىچمىكىم يېڭى مېۋە, كۆكتاتلارنى يېڭى مېۋە, كۆكتاتلارنى, مايىل, مايىل ياكى پىشۇرۇلغان يېمەكلىكلەردىن تەركىب تاپىدۇ. مەن كۈندە 6 قېتىمدا 6 قېتىم تاماق يەيتتىم, ئەمما ئوڭغا ئوڭۇشلۇق ئېچىتتىم, مېنىڭ يېمەكلىكىم ئۈچ ۋاق تاماقنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. توك سىستېمىسى ئوتتۇرىسىدىكى ئۆتكۈر ئۆتكۈنچى باسقۇچلۇق - بۇ بەدەننىڭ چوڭ بېسىمى. مېنىڭ خام يېمەكلىككە كۆچۈش ئارزۇيۇم مېنىڭ بەدىنىمنىڭ قانداق رەھمەت. مېنىڭ كېسەللىك, نۇرغۇن ئېنېرگىيە, روھىنىڭ ياخشى ئورنىمىز يوق. ئىشىنىمەنكى, بىز نېمە يەيدىغانلىقىمىزغا ئىشىنىمەن. مەن ئەنئەنىۋى تېبابىتىنى رەت قىلدىم: دورا سېتىۋېلىشنىڭ ھاجىتى يوق. مېنىڭ دورىلىرىم مەن يەيدىغان يېمەكلىك. ئەتىگەن مەن بىر ئىستاكان ئىسسىق سۇ بىلەن باشلايمەن, ئەتىگەن سائەت 10 دا ئەتىگەن سائەت 10. قائىدە بويىچە, ئۇ ئىككى شەربەت ياكى سىلىق, بەزىدە مېۋىلەر. چۈشلۈك تاماق ئۈچۈن, دائىم مېۋە ئىشلىتىپ. كەچتە, يېڭى كۆكتاتلارنىڭ سالدى, alga, ئەۋلادىقلەر. مەن مەن كىنو, كۆكتات ياكى روللارنى تەييارلاۋاتىمەن. ھەپتىدە ئۈچ قېتىم مەن تورت ياكى كەمپۈتنى تەييارلاۋاتىمەن - بارلىق تاتلىق تۈرۈملەر دالىدا.
گۆش پوزىتسىيىسى ھەققىدە
- گۆشنى يېمەكلىك دەپ ھېس قىلمايمەن. بېشىمدا دەرھال رەسىمنىڭ يېيىش ھوقۇقى بار جاپالىق بولۇپ قېلىشنىڭ جەسىتى بارلىقىنى بايقىدى. ئىشىنىمەنكى, ئىنسانلارنىڭ گۆش يېگەنلىكىگە ئىشىنىمەن. مېنىڭچە, بىز بەزىدە لەرزىمىز. ھايۋانلارنى ئۆلتۈرەلمەيسىز ھەمدە ھەممە ئىشنىڭ ئوڭۇشلۇق بولىدىغانلىقىنى ئۈمىد قىلالمايسىز. ئۇ ئىشلىمەيدۇ. خۇشاللىق ھاياتى - سىز كېسەل بولۇپ قالىسىز. بۇ Boomenganga نىڭ قانۇنى. نۇرغۇن كىشىلەر ئۇلارنىڭ ئادەملىرىنى ئۆلتۈرمەيدىغانلىقى, ئەمما ئۇلار بۇ ساھەنى قوللايدۇ, شۇڭا ھەمدۇسانالاردۇر.
ئۇ قانچىلىك خام يېمەكلىك
- ئاتا-ئانىلار نادانلىق سەۋەبىدىن ھەمىشە مېنى ئۈستەلدىن بىر نەرسە بىلەن باقماقچى. مەن ئۇلارنىڭ غەملىنىشىنى چۈشىنىمەن, ئەمما قوبۇل قىلمايمەن. بۈگۈن, ئۇلار تىركىشىقى مېنىڭ كۈچۈمگە ئىنكاس قايتۇرىدۇ. ئەتراپلىق دائىم پۇشايمان قىلىدۇ - بەزىدە ئاستا خاراكتېرلىك كېسەللىكلەر بار كىشىلەر ماڭا قانداق يېيىشنى ئۆگىتىدۇ. ئۇنچە ئۇزۇن ئەمەس مەن توي قىلدىم. يولدىشىم ئالغا ئىلگىرىلەيدىغان ئېسىل ئادەم, ھەرگىز ۋاز كەچمەيدۇ. مەن ئېزىپ تۇرغان ئادەم بىلەن توي قىلمىدىم - ئۇنىڭغا پىشۇرۇپ, ئۇنىڭ قازاندىكى ھايۋانلارنى كۆرۈش. يولدىشىم بىلەن مەن ۋە مەن گۆشسىز قاغا قاچىلاشتىن بۇرۇن تونۇشۇپ, مەن كۈچۈم بىلەن رەسىملەرنى قويۇپ بېرىشكە باشلىدى. ئۇ سىرتقا چىققاندا, بىرلا ۋاقىتتا ھاراق ئىچكەن گۆش, سىز ياقتۇرىدىغان تاماقلارنىڭ رېتسىپى تەرىپىدىن ئورتاقلاشقاندا. ئۇلارنىڭ بىرى تۈكلۈك چاپاندىكى بېلىقلار ». مەن مەززىلىك رېتسېپنى ئورتاقلىشىشقا تەييار.
تەركىبلەر:
Algae vakama - 3 TBSP. l.
سەۋزە - 2 ئوتتۇرا كومپيۇتېر.
Beets - 1 pc.
Arcudo - 1 pc.
Cucumbers - 2 pc.
ئالېستېنېزېس
تاماق ئېتىش:
ئېزىلگەن مايوننى ئالدىن تەييارلاڭ. چۈنكى مايونېز ئۈچۈن, بىز كەچتە سۇغا چىلاپ, ئاقارتقۇچ, قارا مۇچ, ۋەھشىيلىك ۋە كۆپ مىقداردا لونون سۈيى. تاماق ئېتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن, كۆپ مىقداردا سۇدا سوقۇلۇش. سەۋزە, قىزىلچا ۋە تەرخەمەك قوڭغۇراق گرېتسىيەگە سۈرتۈڭ. ئۆرۈكلەر ئىنچىكە كۇبقا كېسىلىدۇ. Algae قول بىلەن سىقىپ, ئىمكانقەدەر قىستۇرۇڭ. تاماق قەۋەتلىرىنى ھەمبەھىرلەڭ: ئالگا, ياغاچ, سەۋزە, تەرخەمەك, كاۋىپى, قىزىلچا. ھەر بىر قەۋەت مايوننى يوقىتىدۇ. Bon attit!
بۇ خىل يېمەكلىكلەرنى قانداق قوللاش كېرەك
- ئۇخلاش, تەنتەربىيە, مەنىۋى تۇرمۇش, يېمەكلىك. ئەمما سىز تاماق بىلەن باشلىسىڭىز, بىر ئادەم نۇرغۇن ئارتۇقچىلىقلارنى كۆرىدۇ. ساغلام ئوزۇقلۇققا كۆچۈپ كەلگەندە, ئۆزۈمگە ۋە قۇشلارنىڭ غايەت زور ئۆزگىرىشىدىن كېيىن, بۇ تېرمۇ نەرسە ئۆتۈپ كەتتى, كۆپ ئۆزگىرىشلەرنى كۆردۈم, بۇ قۇدا, كۈچلۈك كۆز قاراش ۋە چۈشكۈنلۈك بولۇپ كەتتى, بۇ يەردە قورسىقىدا تارتىش كۈچى بار. خام يېمەكلىكلەر بارلىق كېسەللىكلەردىن پالاتا ئەمەس, ساغلاملىققا يېقىنلىشىش زۆرۈر. يەنە بىر غايەت زور قوشۇلغان: يېرىم كۈندىن كېيىن, يېرىم كۈندە تۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق. مەن ھورۇن ئەمەس, ئەمما مەن تېخىمۇ پايدىلىق ئىشلارغا سەرپ قىلىدىغان ۋاقتىمنى ياخشى كۆرىمەن. مەسىلەن, بىزنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تىجارىتى بايقالغان مېۋىسى, قاتتىق ۋە ئۇرۇقلار ۋە باشقا نۇرغۇن ياخشىلىقلار. بىز تەمىنلىگەن مەھسۇلاتلار ئارقىلىق, كىشىلەر ئاڭلىق ھالدا ئوزۇقلۇقنى كۆرسىتىدۇ ۋە يېڭى تەملەرنى بايقايدۇ. بىزنىڭ ئاساسلىق ئارزۇيىمىز كىشىلەرگە نەپ يەتكۈزۈش.
«تىزدىكى ئاغرىق, تېرە ئوڭۇشلۇق بولدى» دېگەن ئۇچۇر. Komrchalka Tatiana Gidy نىڭ قانچىلىك رېشاتكىلارنىڭ كىمنىڭ بولۇشىنى سۆزلىگەنلىكىنى ئېيتتى.