ئىجتىمائىي ئالاقە تورىدا, ھەر كۈنى ئىشلەتكۈچىلەرنى بىر ياكى بىر ئەقىل بىلەن پويىزنى مەشىق قىلىدىغان نۇرغۇن نۇقتا مەشقاۋۇل بار. ھەمىشە بۇ تىرناقلار تىزاپ ۋە جەلپكار كۆرۈنىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ قىممەتلىك نەسىھىتىگە پۇل تۆلەشكە ئەرزىمدۇ?
بۇ چېنىقىش بىلوگى تاختىسىنىڭ باشقۇرۇشىدا ئىلگىرى بېرىپ, ئۇنىڭ بىر چوڭ قورچاق ھەتتا ياردىمىگە ئىشىنىشىمگە كاپالەتلىك قىلىش ۋە نېپىز بەلنى تاللاشقا كاپالەتلىك قىلدى. ھەمىشە كىشىلەر تىرناقلارغا ئىشىنىدۇ, تەۋرىنىش ۋە ئاجىز خىزمەتداشلار ئۈچۈن يۇمىلاق, يۇمىلاق سومما. ئەمما تاختايدىن بىر مېھمانخانا بار, بۇ چېنىقىشنىڭ قايسىسىدا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ.
Myth 1. تاختاي بىلەن ماينى كۆيدۈرۈۋېتىدۇ
قاۋاقخانىدا نەپەس ئېلىپ بېرىش مەشىقى بولۇپ, ئۇلار ماي كۆيدۈرۈشكە ياردەم بەرمەيدۇ. ئۇلار ياغنىڭ كۆيگەنلىكىنى تېزلىتىلمەيدۇ. سائەت ئەتراپىدا بالداق ياسىسىڭىزمۇ, ماي كەتمەيدۇ. شۇڭا, بۇ ئەپسانى رېئاللىقتىن يىراق.Myth 2. بەلنى ئازايتىڭ
ۋاكۇئۇم قورساقتىكى كاۋاكلارنىڭ ئىچكى ئورگانلىرىغا تەسىر قىلىدىغان ئېسىل چېنىقىش. ۋاقىتنىڭ ۋاقىت تەرتىپىگە قارىغاندا, بۇنىڭ ئىچىدە ئىچكى ئورگانلارنىڭ چۈش رولىنى چۈشۈرگىلى بولىدۇ, ئەمما ۋاكۇئۇم بۇنىڭ كىشىنى غاسبەنىڭ ھالقىمى مۇساپىسىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇ ئەھۋالدا, ئورگانلارنىڭ ئەمەلدىن قالدۇرۇلمايدۇ. ئۇ ئارقا بولۇپ, ۋاكۇئۇم بىلەن 3-5 سانتىمېتىر ئۈچۈن بەلنى چىقىرىپ تاشلاپ, مۇمكىن, بۇ پۇرسەتتىن بولىدۇ, ئەمما ئۇ چوڭ ھەجىمدىن قۇتۇلمايدۇ.
مانېۋىر پەقەت يۆتكىلىشچان مۇسكۇل كۈچلۈك سوزۇلغاندا, بۇ سەۋەبتىن كۈچلۈك سوزۇلغاندا, چوڭ قورساق ئۈچۈن بۇ ئەھۋال ئاستىدا ئىشلەيدۇ. ئۇ ۋاكۇئۇمنىڭ تۇنجى قېتىملىق مەشىققە ئېلىپ قاراۋۇل بولۇپ, بۇ خىل ئەھۋالدا كىشى نەتىجىنى باشلايدۇ, ئاندىن ماناسنىڭ قوللاش تەسىرىگە ئىگە بولىدۇ.
Myth 3. ئۇپۇقنىڭ چېنىقىش
ئۇلارنىڭ سالىھ سەۋەبىدىن نۇرغۇن ئاماللارغا ئىشىنىدۇ. قارارپاندىغا قەدەمدە ئورۇن تۆلەيدىغانلار يولغا قويۇپ, قورساقنىڭ خالىغان جايدا يوقالمىۇيانىڭ يوقاپ كەتمىگەنلىكىنى چۈشەنمەيدۇ. ئۇنى بەل رايونىدىكى سېمىز غالۋىدىن قۇتۇلۇشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بولۇشى مۇمكىن, پەقەت ساغلام ئوزۇقلۇققا قارشى تۇرالايسىز.سېمىز كۆيۈش ئادەتتىكى بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان جەريان, ئۇنىڭ يەرلىك بۆلەكلىرى ئەمەس. بەدەندە ئىسسىقلىق قىزىل رەقەملىرىنى قۇرغاندا, خىمىيىلىك ئىقتىدارلار ياغنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ يۈز بېرىشىگە باشلايدۇ. ئەمما بىر ئادەم يېمەكلىكنىڭ ئىلگىرىكى بۆلەكلىرىگە قايتىپ كېلىپ, تەنتەربىيە ئويناشنى توختاتقاندا, سېمىز ئايرىلىشنى توختىتىدۇ. ئادەم ئورۇنلىرى قىلىدىغانلىقىدىن ئېنىق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, ماي بارلىق ئورۇندىن ئەمەس, يەككە ئورۇنلاردىن ئايرىلمايدۇ.
ئەپسانى 4. قورساق بوشلۇقىنىڭ بېسىمىنى ئاشۇرىدۇ
بۇ ئەپسۇس ئەمەلىيەتتە ھەقىقەتتىن يىراق ھالدا, ئەكسىچە, قارشى تەرەپتە, قورساقنىڭ بېسىمى تۆۋەنلىدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا كىچىك داسۋىتى ئورگانلىرىدا, ئۇ Venousser نىڭ چىقىش يولىنىڭ سىرتقى ئېلىشىغا ئاكتىپ بولۇشنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ۋە ھومۋوردىن ئازابلىنىشى بار Venouls تەسىرىگە ئۇچرايدۇ.
پانۇسچىلارنىڭ ۋاكۇئۇمنى ساناشقا ئەرزىمەيدۇ. ئۇ چوڭ قورساقنى چىقىرىۋەتمەيدۇ, ئۇ بەلنىڭ ساھەسىدە ماي كۆيەلمەيدۇ, ئەمما ئازراق ساڭا يېتىش مۇساپىسىنى ئۇنىڭغا توشقۇنغا ئېلىپ كېلەلمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن, نەتىجىنى كۆرۈشنى خالىسىڭىز, بۇ چېنىقىش كۈچى ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرى ۋە يۈرەكنى ئالماشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ۋاكۇئۇم يەنە بىر-بىرىگە مۇرەككەپ, تېخىمۇ كۆپ ئۈنۈملۈك چېنىقىش.