كۈن چىققان ئاھالىلەر يەر يۈزىدىكى باشقا كىشىلەر ئالدىدا ئازراق مېڭىڭ - مەسىلەن, بۈگۈنكى كۈندە ئۇلار كىتابلارنىلا تەسۋىرلەيدۇ. ياپونىيەنىڭ ئوتتۇرىچە ئۆمرى ئادەتتە ئۇلار يەنىلا بىر يەردىن مەڭگۈلۈك ياشلارنىڭ مەنبەسىنى تاپتىدۇ. ئەمەلىيەتتە, ئۇلارنىڭ سالامەتلىك ۋە ئۇنىڭ يېرىلىشنىڭ سەۋەبى بانالى باند - بۇ يېمەكلىك.
بىز Adme.ru نى ياپونىيەنىڭ ئاھالىسى يېۈشنى قارار قىلىمىز, چۈنكى بىزمۇ 20 يىللىقىنى تەبرىكلەشتۈرمەكچىمىز.
ياپونىيە ئوزۇقلۇقنىڭ ئاساسلىق پرىنسىپى «ئەسكەر» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭ سۆزىگە قارىغاندا, يېمەكلىك سۈپىتى بۇلۇڭغا قويۇلغان, ئۇنىڭ نومۇرى ئەمەس, بەلكى بۇ ساننىڭ ئەمەسلىكىنى ۋە تەكرار بولۇشى. ياپونىيەنىڭ ھەر بىرىدە نۇرغۇن تەختلەر بولالايدۇ, ئەمما ھەر بىرىدە ئازراق ۋە ئەڭ يۇقىرى ئەۋرىشكە. كۆپىنچە ئۇ كۆپىنچە ئۇ ئادەتتە, لائورت, كۆكتات, پېيس, پۇرچاق, يېشىل چاي ۋە مېۋە - 7 تۈۋرۈكلەر, بۇنىڭدا ئەنئەنىۋى يول دانىخورەك ئىكەن.
شىرنىڭ ياپونلارنىڭ يېمەكلىكىدىكى نېسىۋىسى. ھەمىشە كۆپىنچە سۈرەتتە قالدۇرۇپ تاشلىۋېتىلمەيدۇ, ئۇ «ساشىمى» گە قاراپ ماڭىدۇ. پىشۇرۇلغان ھالدا پىشۇرۇلغانلارغا سېلىشتۇرغاندا, كۆپ خوتۇنلۇق оگۇن-3 ئامبۇلېر كىسلاتاتىمىز ساقلانغان, خولېستېروول لاپاسلىرىدىن ساقلىنىدۇ.
ياپوندا ئون نەچچە گۈرۈچ تاشلار بار, بۇ زىنك ياپون سىستېمىسىنىڭ يۇقىرى قەدەمنى ئىگىلەيدۇ. «تىرەك دۇنياسىدا ئازراق ياپونلىقلار دەپ ئاتىلىدىغان بولۇپ, زور مىقداردا سۇدا پىشۇرۇلغان گۈرۈچنىمۇ گۈرۈچ يېتىۋاتىدۇ. «ئاپام ئۈچۈن تۇنجى قوشۇق گۈرۈچ» ياپونلار 5 ئاي ئىچىدە يەيدۇ. بۇ دەرىجە ياخشى ئويلىنىپ, يېيىش مىقدارىنى كونترول قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ. مەسىلەن, ھەزىم قىلىش سىستېمىسىنىڭ ئەڭ تۆۋەن چەكلىمىسىنى چۈشۈرۈشتە, ئەگەر ئۇنى 7 ئالاھىدە ئۆسۈملۈك بىلەن باقسىڭىز بولىدۇ, ئۇنداقتا يېڭى يىل دەم ئېلىشتىن كېيىن بۇ ئەنئەنە ئىستېمالچىلارغا يەيدۇ.
گۈرۈچنى ئاممىبابلىققا ئەگىشىش ساۋاقلىرى چۆپ. ئەمما ئەگەر سىز ياپونىيەنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشنىڭ سەۋەبى ئىزدىسىڭىز, ئۇنداقتا ئۇنى قورشاۋ بىلەن تەخسىدە قىلىش ھاجەتسىز: تېز تاماقخانا چوقۇم ساغلاملىققا بولمايدۇ. ئەمما ئۇ SABA بېرەلەيدۇ - بۇلاق ئۈچۈن گاڭگىراپ قالىدۇ, بۇمۇ كۆتۈرۈلگەن كۈن ئىچىدەمۇ ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ يەردە ھەقىقەتەن ۋىتامىنلارنى ۋە شىرنىڭ ئۈلۈشىنى ساقلاش. Soz دەقىقە ۋە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى بىلەن بىللە, دىئابىت كولما دەرىجىسىنى تەڭشەش ياردەم پۇلىنى تەڭشەشكە ياردەم بېرىدۇ.
ياپون كېسەل بولغاندا, ئۇ سوغۇقتىن پاراشوكنىڭ دورىخانىسىغا يۈگۈرمەيدۇ. ئۇ ئايال تەلەپ قىلدى, ئۇ خوتۇننى ياخشى كۆرىدۇ جاڭدۇ - گۈرۈچ بىلەن مول لويىقلار مول لويىقلار ئۇنى داۋالىتىدۇ. ياپونىيىدە ر رتا تاماق ئۇقۇمى بار - بۇلار كىچىپەستمە كېسەللىكلىرى دوختۇرى بولۇپ, سېزىمامىدىن ساقلىيالايدۇ. مەسىلەن, بۇنداق تاماقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ, مەسىلەن قىزىق كۈرەشچە ئىچىدىغانلار ئىچىدۇ, لۇكا "نىۋەي - DEHHO-YU".
ياپونىيىدە ساياھەت قىلىدىغانلىقى ناھايىتى چەتئەللىك, تاللا بازىرىدا گۆشنىڭ يۇقىرى باھاسىنى تۆۋەنلىتىدۇ. دەرۋەقە, ئۇنىڭدا كالا گۆشى ئوچۇق-ئاشكارە ئوچۇق-ئاشكارە سېتىلىدۇ ۋە ھەر كىلوگىرامىنىڭ باھاسى 22 دوللار. بۇ نەرسە شۇنى تونۇڭنىڭ يەڭگىللىتىش چەكلەنگەن. ئۇ دىنىي سەۋەبلەر بىلەن مۇناسىۋەتلىك: 6-ئەسىر, بۇ ئىشنى باشقۇرۇڭ, «يوقىتىش روھنى يوقىتىشتا ياغ,« روھنى يوقىتىش ». 1200 يىل گۆش يوپۇرماي بىكار قىلىنمىدى - ھازىر ياپونىيەنىڭ كالېلىسى, كەمسىتىشلەرنى قويۇپ بېرىلۈشىنى كۆرسىتىدۇ. شۈبھىسىزكى, ياپونىيەلىك يۈرەك قانابى سىستېمىسى مۇنداق دېدى: بۇددىست بۇددىستنىڭ بۇددنىستلار «رەھمەت» دېدى.
ياپونلار ئوخشىمىغان قائىدىلەرگە قەتئىي چىڭ تۇرۇڭ, توك ھالىتى بۇنىڭ سىرتىدا ئەمەس. چۈشلۈك ناشتىلىق, چۈشلۈك ۋە كەچلىك تاماقتىن باشقا, ئۇلارنىڭ يەنە بىر ئوشاتسىيىسى - بىر خىل قالدۇق. بۇ تاماقنى كونترولسىز ئاچارچىلىق ھۇجۇم قىلىش ۋە ئېنېرگىيە بىلەن بەدەننى ساقلاپ قالالايدۇ ۋە ساقلايدۇ. ئەمما دەرۋازىدىن بۇرۇنقى ئوكۇلنىڭ ئاساسلىق ئۇششاق-چۈششەكلىرى بىلەن مېڭىش - بۇ ئاڭلىق: كۆز ئارزۇ قىلىنغان ۋە ئالدىرىماسلىق. بەزى ياپونلار بىر سائەتتىن ئاز پۇل خەجلەنمەيدۇ.
ھازىر ياپونىيىدە Olyatsu غا زور دىققەت قىلدى: ئۇلار مېدىيادا يېمەكلىكلەرنى تېخىمۇ پايدىلىق ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇنداق بىلەكگە ئوخشاش, ئەنئەنىۋى ۋارقىراش مەھسۇلاتلىرى تەۋسىيە قىلىنىدۇ, OTTO مائاشى پۇرچاق. بىزنىڭ تەمىمىزگە بەك ئادەتتىكى ئىش, شۇنداقتىمۇ, ئەمما شۇنداقتىمۇ, تەبىئىي دۆلەت, ھەدىس سىستېمىسىنىڭ سالامەتلىكىنى ساقلايدۇ. ۋە Natto نىڭ ئەقىل-پاراسىتىنىڭ تەمى بار, ئاسىيا سىئاس سۆڭىكى بار.
- NatTo - مېنىڭ دۇنيادىكى ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان يېمەكلىكىم! ئۆلۈش پۇراقلىرى. © PMEYORNATTOGHAN / REDDIT
ئەنئەنىۋى ئوزۇقلىنىش پرىنسىپى «ۋېيكا» پرىنسىپى «ۋۇئا» نىڭ ئاھالىسى شېكەر ئاھالىلىرى شېكەرنىڭ چەكلىلىشىنى بىلدۈرىدۇ. ياپونلىرى چەتئەلگە كەلگەندە, ياۋروپا خەلقىنىڭ خالىمايدىغانلىقىنى) خالىمىغان تەقدىردىمۇ تاماق يەيدىغاندىن كېيىن تاماق يېگەنلىكىنى, ھەيران قالارلىقتىن چىققان. ياپونىيىدە ئەكسىچە, ئۇلار شېكەر مىقداردا شېكەردىن تۆۋەنلىمەكچى بولۇۋاتىدۇ ياكى ئالماشتۇرۇپ, ئالماشتۇرۇشقا بولىدۇ.
ئەمما ياپون ھەر قانداق ئەھۋالدا رەت قىلىشنى پىلانلىمايدۇ (ۋە توغرا), شۇڭا ئۇ يېشىل چاي. ئۇ ئەتىگەندە ھاراق ئىچىپ, تاماق ۋە تاماق ۋاقتىدا. ئەگەر سىز ئاشخانىدا چاينى زاكاز قىلىڭ ھەمدە ئۇنىڭدا بۇنى بەلگىلىمىسىڭىز, سۈكۈتتىكى كۈتكۈچىنىڭ يېشىل ئېلىپ كېلىدۇ, lent لارنىڭ% 99 ىدە, ئىچىملىك ئىچىملىك كەم بولىدۇ. بەلكىم ئۇ ياپونىيەنىڭ ساغلاملىقىدىكى ئاچقۇچلۇق رول ئوينايدىغان يېشىل چاي ماۋزۇ بار.
ياپونىيەنىڭ يېمەكلىك ئادىتى روھىڭىزدا جاۋاب قايتۇردى?