زامانىۋى دۇنيا ئېلانسىز تاپشۇرۇش تەس. رولىچىلار تېلېۋىزوردا ۋە ئاستا-ئاستا غولىنىڭ تەشەببۇسكارلىقى توغرىسىدىكى تەكلىپلەر بىلەن. ئەلۋەتتە, بەزى ئىشلارنىڭ مەۋجۇتلۇقىغا بىز ئېلانسىزلا ئۆگەنمىگەن. ئەمما مەلۇم سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن, بەزىدە ئاپتورلارنى سېتىپ ساۋاق سۈرەتلەر رېئاللىق بىلەن تېگىشتىن ھۇزۇرلىنىدۇ.
بىز Adme.rze in بىزدە ھەر قانداق يېڭى ئادەتلەرگە ئېرىشىدۇ ياكى راھەت بولغاندا, پەقەت يېڭى ئادەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ۋە ئىلگىرىلەش قېپى يۇقىرى, ئۇلار ياخشى, ئۇلار ياخشى, بۇ ماقالىدە توپلانغان.
سېغىز
جەلىپكار قىز ياكى ئېلاننىڭ ئوماق يىگىت ئېلخەتلىرى بىز يەنە بىر جۈپ چاپاننى ئاغزىڭىزغا بىر جۈپ چاپان تاشلاشقا ئامراق. مۇقاۋىسى سېغىز ئىشلىتىش ئۈچۈن ئېغىز بوشلۇقىنى تازىلاش ئۈچۈن مۇقاۋا. ئەمەلىيەتتە, بىر سېغىز ئۇنىڭ بىلەن بىر قاققىدۇ. ئۈنۈم ئوخشاش, تېخىمۇ كۆپ ساقلىنىۋاتىدۇ.
ناشتىدا شەربەت ياكى قېتىق
بەزى كىشىلەر سەھەرنى ئاچ قورساققا باشلايدىغان نۇرغۇن كىشىلەر. ھەر كۈنى نۇرغۇن ئىشلارنى قىلىدىغان مۇۋەپپەقىيەت قازانغان كىشىلەر, «ھەقلىق خۇرۇچلار بىلەن مېۋە شەربەتلىك ياكى قېتىق». ئىچىملىك بىر كۈنلۈك ئېنېرگىيە بېرىدۇ? ئوزۇقلۇق ماددىلار ناشتىلىق بىلەن ئوزۇقلۇق ۋە باراۋەرلىك ۋە ۋىرۇسلارنى ئۆز ئىچىگە, شۇنداقلا ۋىرۇسخام سۆزلەرنىلا ئەمەس, بەلكى ئاقسىل بار. ئۇنىڭدىن باشقا, سېتىۋالغان شەرەپتە دائىم شېكەر ياكى سۈنئىي خۇرۇچلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھەمدە بىز پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئۈمىد قىلىمىز. ئېلان قىلىنغانلار بۇ توغرىلىق بىلىدىغانلىقى, شۇڭا كۈلۈمسىرەپ تۇرغان كۈلۈمسىرەپخت رامكىغا كېلىپ چىقىشى - نېمىلا دېگەن بىلەن, ئۇ پەقەت مېۋىلەر بۇرۇلۇش كېرەك, مېۋىلەر پەقەت يازنىڭ سالامەتلىكىنى بېرىدۇ. پەقەت بۇ يەردە پەقەت سەھەرنىڭ بېشىدىكى تىزىملىكىنى ھەرگىز ئۇنتۇپ قالماڭ, كۆپىنچە ئىسسىق قەھۋەنى قىزىتماقچى.
تېلېۋىزورنىڭ ئالدىدا چاتقال ئۆزەك
ئاز ساندىكى كىشىلەر بىلىدۇ, ئەمما ئەترەت ئۆزەك قىممەت باھالىق رېستوراندا خىزمەت قىلغان بولۇپ, بۇ ناھايىتى تېزلا ئافرىقا ئېرىشىشكە باشلىدى. بارا-بارا فوتوپوپولنى ئايلىنىپ, سانائەت كۆلىمىنى پىلانلىدى. ئەرزان ھەم مەززىلىك, مەززىلىك مەھسۇلاتلارلا تېز كەپەر قىلىش, ئەمما كەچتە ئەڭ ياخشى ئۇششاق-چۈششەك ئەمەس, بەلكى كەچكىچە «ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىك». ئۆزەكنىڭ قانداق كۆرۈشسىڭىز ئېسىڭىز: ئەڭ ياخشى, خۇشخۇي شىركەتنىڭ تېلېۋىزورنىڭ ئالدىدا ئولتۇرۇپ, مايچ بوغچا ئوراپ قاچىلايدۇ. - ئېكراندىكى ۋەقەلەرنىڭ مەركىزىگە توغرا كېلىدۇ. بۇ ئارىلىقتا, كۋادراتلار چاۋشيەنلەر زىيانلىق, چۈنكى ئۇلاردا زور مىقداردا تۇز تەركىبى بار. شۇنداق, ئۇلارنىڭ تەركىبى ۋە ئۇلارنىڭ تەركىبىدە, ئالۋاستى, ھەمىشە نۇقسانسىز ئەمەس. كىنولارنى كۆرگەن ئۆزەك تۇتۇش ئۆزىنى ساقلاۋاتىدۇ, چۈنكى بۇ ۋاقىتتا چوڭ مېڭە سىن ئۇچۇرىنى تونۇش بىلەن شۇغۇللىنىدۇ ۋە سۈنئىي مەھسۇلاتنىڭ مىقدارىنى كونترول قىلمايدۇ.
رەسىم سىزىش ئۇرۇقى
چاچ بوياقنىڭ ئىشلەپچىقارغۇچىلار ئەڭ كۆپ ۋە ئىنتايىن جەلپكار ئاياللارنىڭ ئىسمىنى تاللايدۇ. مۈرسلەرگە تارقاق دۇكان قاچۇرۇپ ھەشەمەتلىك دۇكان ناھايىتى ياخشى ئۆچۈرۈش, قىزنىڭ ۋىرۇزىملۇق خەۋەرلىرىدە بوياق خەۋەرلىرى, ئۇلار كۆزلىرىنى مۇكەممەل دېتىدۇ. دېدى. مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ ئېغىزى ۋە ھەر بىر ياش قىزلارنىڭ ئېغىزىدىن باشقا ياش قىزلارنىڭ مۇرەككەپلىكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھازىر بىزدە قېرىشنىڭ ئەڭ روشەن ئالامەتلىرىنى يوشۇرۇشقا ئالدىراپ, چاچنى مول رەڭگە ئېلىپ كەلگەن. ئەمەلىيەتتە, چاچ پىششىقلاپ ئىشلەش ھەر قانچە دەۋردە يۈز بېرىشى مۇمكىن, نۇرغۇن ئاياللار پەقەت تەنقاۋى قوشىدۇ.
ساقال ۋە يەر تەۋرەش
قوشۇمچە چاچلىق, ئاياللار Cleopatra دىن باشلاپ كۈرەش قىلىدۇ. گەرچە ئۇ كۈنلەردە تېلېۋىزور يوق, ئەمما ئۆزىدە ئۆزىدە بەزى ۋاسىتىلەرنى ئىشلىتىپ, خانىش ئاللىقاچان ئەڭ ياخشى ئېلانغا ئايلانغان. زامانىۋى دۇنيادا, ھەقىقىي مەنىدە پۇتىنىڭ پۇتى, باشقا ھەممە نەرسىنى يالغاندىن-ئالالمايدىغانلىقىنى ئىسپاتلايمىز, باشقا ھەممە نەرسىنى تىلغا ئالمايدۇ, چۈنكى بىز ئاياللارنىڭ جەلپ قىلىش كۈچىنىڭ ئاچقۇچى. سىلىق تېرىنى سىلىق تېرىسى ئېلان چاسا ھەتتا پۇت-قوللارمۇ ئىشلەيدىغان گۈزەللەر.
بوۋاقلار يېمەكلىك
ھەر ئىككى مەڭزىنىڭ ئارقىدا قالغان پىلاكاتلار ئۇچۇۋاتقان فوتان ۋە ئانا, نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار ئۆيدە ئوخشاش رەسىمنى قوزغىتىدۇ. قانداقتۇر «LUUK» سۆزى كۆپچىلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك. ئۆيدىكى تاماق ئېتىش مۇستەقىل بولۇپ, مۇتەخەسسىسلەر سېتىلغاندىن كېيىن بوۋاقلارنىڭ يېمەكلىكلىرىنىڭ مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە ئاگاھلاندۇردى. ئۇنىڭدىن باشقا, قاچىدىكى ساپ تەركىبدىن باشقا يەنە بىر خەتەر ئېلىپ بارالايدۇ. قاتتىق پارچىلار چېگەندىن كېيىن, بالىغا ئېيتقان تىلنى مەشىق قىلىدۇ, بۇ ۋايكىتنىڭ تەرەققىياتىغا تېخىمۇ تۆھپە قوشىدۇ. ھەمدە توختىماي سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىپ بۇ يۈز بەرمەيدۇ.
ماشىنا ئادەم ۋە ئېلېكترونلۇق ئويۇنچۇقلار
زامانىۋى ئاتا-ئانىلار, ئەمما ھەر ۋاقىت ۋە ھەر ۋاقىتلاردا بالىلارنى بېرىشنى ئىزدەڭ. شۇڭلاشقا, بوۋاقنىڭ يېشى كىشىپ كەتكەندىن يېتىشكە تەييار. ھەر خىل تەربىيىلەش, ئىنكاس قايتۇرۇلغان, ھاياتلىق بىلەن ھەر تەرەپتىن ياغاچنى پەسەيتىدۇ. ئەلۋەتتە, ئېلان بەرگۈچىلەر بۇ مۇھىم تېمىنى ئاغدۇرۇپپ قالمىدى. قىزىقىش بالىلار بارمىقى بارمىقى بارماقنى ئىتتىرىپ, ماشىنا ئادەم بىلەن بىللە چاۋانايدۇ ... بىز, ئانا ۋە دونلار, بىز شوم ۋە دادىلار ئۈچۈن دۇكانغا تېگىش ۋە ئىجرا قىلىمىز. ئەمەلىيەتتە, ئالىملاردا ئۇزۇن ئۆتمەي تەرەققىي قىلىۋاتقان ئويۇننىڭ ... ئادەتتىكىچە ئىكەنلىكىنى ئوتتۇرىغا قويدى. ناخشا ئېيتىلمىغان ۋە سۆزلىمەيدىغانلار. ئەمما بوۋاقنىڭ ئۆزىنىڭ دۇنيا بىلەن بىللە بولۇشىنى, ئەڭ مۇھىم تۇرمۇش ئىقتىدارىنى مەشىقلەندۈرۈش ئۈچۈن بوۋاقنىڭ ئۆزى يولغا چىقىشىغا يول قويۇڭ.
لىمون
ياز. ئىسسىقلىق. ئۇسسۇزلۇق. باش پېرسوناژ قەدىرلىك گاز بىلەن توڭلاتقۇنى بايقىدى. قاپاقنى ئۇزىتىپ قويغاندىن كېيىن, يېڭىلىقتىكى ئىچىملىكلەر بارلىق يۆنىلىشتە ئۇچىدۇ ... ئەڭ كۆپ بولغاندا لىمون ئېلانى ئوخشايدۇ. Hot يازلىق كۈنى ۋە مەن مۇز بىلەن تاتلىق توڭلىتىلغان سۇ ئىچمەكچى. قانداقلا بولمىسۇن, مۇتەخەسسىسلەر كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە, ئەڭ ياخشىسى سۇ ياكى چاي بىلەن ئۇسسۇزلۇق. ئەگەر سىز لىمموننى ئىچسىڭىز, ئۇ شېكەر ۋە باشقا زاپچاسلارنىڭ مەزمۇنى تېخىمۇ كۆپ بولىدۇ.
ئىممۇنىتېت كۈچى
ئېلاندارلارغا قارىغاندا, ئىممۇنىتېت كۈچى ئىككى خىل بولىدۇ: ياكى ئادەمنىڭ مۈرىسىدە ئولتۇرغان ئوماق مەخلۇقلار, ئۇ ھېچقانداق قالپاقسىز, ئۇ قالپاقسىز, ھېچقانداق قالپاق قىلماڭ, تەۋرەنمەڭ ۋە ئازابلانمايدۇ. ئەگەر ئەلۋەتتە, ئۇنى بېقىش توغرا. بەزى خىل سۈت مەھسۇلاتلىرىنى ئىچەيلى ياكى ماراكان ۋىدامىن يەيلى, ھېچقانداق كېسەللىك ۋە كۆپ خىل كېسەللىكلەر قورقۇنچلۇق. ئەمەلىيەتتە, ئىممۇنىم سىستېمىسى بىر قەدەر مۈشكۈل. ئۇلارنىڭ بەدىنىدىكى قوغداش خىزمەتلىرىنى ئومۇميۈزلۈك تۈزۈشى كېرەك. ئەلۋەتتە, ھاۋارايىدا كىيىنىمىز.
ھەمدە ئائىلە خاراكتېرلىك ئادەتلەرگە مۇناسىۋەتلىك قانداق تەشۋىقات قېلىپلىرى دىققەت قىلدىڭىزمۇ?