خۇشاللىق ئۇنىڭ مەنىسى, كۆپ خىل ئارزۇسى, ئەمما ھەممە نەرسىنىڭ بولۇشى, ھەممىسى ئوخشىمايدىغان بولسا, ئەمما كۆپچىلىك ئۇنىڭغا تىرىشىش. ئۇ دائىم ئادەم يۈز بەرمەيدىغان نارازىلىقى ۋە قۇرۇق نارازىلىقىنى ھېس قىلىشقا باشلايدۇ, ئۇلارنىڭ ئىچىدە قۇرۇق نارازىلىقىنى يوقىتىدۇ, ھاياتنىڭ تەمىنى يوقىتىدۇ. بۈگۈنگە قەدەر ئەڭ كۆپ ياشايدۇ, ئورۇنلار بۇ ھېسسىياتنىڭ سەۋەبىنى ئويلاۋاتىدۇ, كۆزىنى دۇنياغا ئۆزگەرتىۋاتىدۇ ۋە ئۇنى ئوچۇق رەڭدە كۆرۈپ بېقىشقا باشلىدى. ئۇلار مۇۋەپپەقىيەت قازانغۇچىلار قانداق قىلىمىز, ئۇنىڭغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك? پسىخولوگىيە ئۈچۈن, بۇ ھەرگىزمۇ مەخپىي ئەمەس.
ھاياتقا بولغان نارازىلىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ
بۇ دۇنيادا ھەممە نەرسىنى ئىشلەتكەنلەر بار, ئەمما ئايرىلىپ كەتمەيدۇ, ئەمما شۇنىڭ بىلەن بىر نەرسە يوق ئەھۋالدا يوق, ئەمما ئۇلارنىڭ ھاياتىدىن خېلى رازى ھېس قىلغىن. بۇ دېلاس تۈر ياكى ماددىي جەھەتتىن تەمىنلەيدىغان, ئەمما دۇنيا نۇقتىسىدا. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا, كىشىلەر ئۆزلىرى خۇشال بولۇشنى, نىشانى ئۇلارنىڭ ھەقىقىي مۇمكىنچىلىكى ۋە تۇرمۇش شارائىتىغا ماس كەلمەيدۇ, بۇزغۇنچىلىق تۇيغۇسى پەيدا بولىدۇ.
ھاياتقا بولغان نارازىلىقىنى ھەيران قالدۇرغىلى بولىدۇ?
مۇڭلۇق ۋە رازى بولۇش ۋە رازى بولۇشنىڭ تىنچلىق ۋە رازى بولۇشىدىن قەتئىينەزەر, بەش چوڭ ھەقىقەتنى بېشىمدا ساقلاشقا ھەر قانداق شارائىتتا ساقلىماسلىق كېرەك.
1. ھايات بۇ يەردە يۈز بېرىدۇ, ھازىر
كىشىلەر كىچىك مەسىلىلەرگە ئەھمىيەت بېرىدۇ: ئۇلار يالغۇز ھەل قىلىنغان ھامان, ئۇلار دەرھال يېڭى ئەھمىيەتكە ئىگە. ھاياتنى قەدىرلەش ئۈچۈن, ھازىر يۈز بەرگەنلىكى, بارلىق قولايسىزلىق ھەل قىلىنغاندا «كېيىنچە» يوق. بۇنى قىلىشنىڭ بىر ئۇسۇلى, كۈندۈزى كۈندىن-كۈن كېچىدە ئاز دېگەندە بەش ئىجابىي ئىشلارنى يېزىش.
2. «قەدەم باسقۇچى نىشانغا يېتىدۇ».
بۇ جۇڭگوچە ماقال تەمسىللەر چېنىقىشنى ئۆگىتىدۇ. ئۇ چوقۇم مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشى كېرەككى, ئۇ مۇۋەپپەقىيەتنىڭ تەدرىجىي بولۇشى كېرەك: بۇ مۇۋەپپەقىيەتنىڭ تەدرىجىي بولۇشى كېرەك: كۆپىنچىسى ئوتتۇرىغا قويۇلغان ئىلگىرىلەشكە ئەھمىيەت بېرىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم. شۇڭا, ئۇ ئىشنى يىراقلاشتۇرىدۇ, چۈشلىرىڭىزنى ئورۇندىيالايدۇ, ئۇ جەرياندىن ھۇزۇرلىنىدۇ. ئۇ توغرۇلۇق ئۆزىڭىزنى ئەسكەرتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى - خىزمىتىڭىزنى بىر يىل بۇرۇن ئېرىشكەن نەتىجىگە سېلىشتۇرۇش.
3. ساغلام بەدەندە ساغلام ئەقىل
گەرچە بۇ سۆزلەر بالىلىقتىن بۇيان پىششىق قىلغان بولسىمۇ, ئۇ ئۇنىڭغا ھەقىقىي ئىشىنىدۇ ۋە بۇنىڭ مەنىسىنى ھەقىقىي ئىشىنىدۇ ۋە پەرقنى ھېس قىلىدۇ. ھۆل تازىلاش, كارىۋات, ياغاچ ۋاقتى بىر قانچە سائەت ئۇخلاش - قانچىلىك ئىشنىڭ كۈنىنىڭ قانداق ياشايدىغانلىقىغا تەسىر كۆرسىتىشىگە ئىشىنىش تەس. يول بويى ھەممە ئادەم ئۇنىڭ دۇنياسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ.
4. ئىنسان بىر ئىجتىمائىي
كىشىلەر ئۇنداق ئەمەس. ئۇ باشقىلار بىلەن ئالاقە باغلىدى ۋە دۇنياغا بولغان كۆز قارىشىنى كۆرسىتىدىكەن. دوستىڭىز بىلەن قىسقا سۆھبەت نۇرغۇن خۇشاللىق يەتكۈزەلەيدۇ, نۆۋەتتىكى ئەھۋاللارنى قويۇپ بېرىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇنى ئەستە تۇتۇشقا ئەرزىيدىغان ۋە باشقىلارغا ۋاقىت بېرىشكە ئەرزىيدۇ, چۈنكى چىراغ بىلەن سۆھبەت خاتىرجەملىكنىڭ ئازابىغا بېسىم ئېلىپ كېلىدۇ.
5. ھېچكىم مۇكەممەل بولماسلىقى كېرەك
ئىنتىزام ۋە كونترول قىلىش تولىمۇ مۇھىم, ئەمما ساغلام تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاپ قېلىش تېخىمۇ مۇھىم. بەزىدە ھەر قانداق ئادەم مەسئۇلىيەتسىز بولۇشى كېرەك. ئەگەر بىر نەچچە سائەت خىزمەت ياكى بىر پارچە تورتقا زىل ئالغان بولسا, قاتتىق يېمەك-ئىچمەكنى ياخشىلاش, ئاندىن كىشىلەرنىڭ خۇشاللىقى, ئاندىن بۇ مەبلەغ سېلىش ئۈنۈمى ياكى كۆڭۈلدىكىدەك ساندىن مۇھىم. خۇشاللىق بىلەن بولغان ۋاقىت ئەزەلدىن بىكار بولۇپ باقمىغان.
يىغىنچاقلاڭ ...
كىشىلەر ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىدىغان كىشىلەر ئىنسانلارنىڭ ئاجىزلىقىدىن قۇتۇلمايدۇ. ئۇلارنىڭ بىرىگە ئايلىنىش ئۇنچە قەيسەر ۋە ئەركىن ياشاشنى بەك ئاسان. ئاخىرىدا, بىرەيلەننىڭ ھاياتلىقنى قانداق تىرىك ياشىغانلىقىنى, ئۇلار يولدا ئۇچرايدىغان ئاۋارىچىلىقلاردىن ئەمەس.
مەنبە