ئالىملار ئاينىڭ ئۇيقۇ دەۋرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. تولۇن ئايدىن ئىلگىرى, كىشىلەر ئادەتتىكىدىن تۆۋەن ۋە قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۇخلايدۇ. تەتقىقاتلار ۋاشىنگىتون, ئەمدېلار جەمئىيىتى ۋە مىللىي كەپرىيات ئۇنۋېرسىتىتى (ArGentina) دىن ئالىيەتلار بىلەن شۇغۇللانغان. ئۇلار 27-يانۋار تەتقىقات نەتىجىسىنى ئىلىم-پەن تەتقىقاتى ژۇرنىلى ژۇرنىلى.
تەتقىقات گۇرۇپپىسىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, جىمجىت قەدەم باسقۇچلۇق باسقۇچلار پۈتۈن ئاي دەۋرىگە ئۆزگەرتىدۇ, بۇ 29.5 كۈن داۋام قىلىدۇ. مۇتەخلىكچىلەر پۈتۈنلەي ئوخشىمايدىغان شارائىتلاردا ياشايدىغان كىشىلەرنى كۆردى: يېزا ۋە شەھەرلەر, توكنى زىيارەت قىلىش بىلەن بىللە, ئۇلماي تۇرۇپ. تەجرىبەكىدىكى قاتناشقۇچىلار ئوخشىمىغان ياش تۈرلىرىگە تەۋە بولۇپ, ئالاقىدارلار يوق. ئادەتتە, ئايلاردا يېزىلاردا تۇرغانلارغا تېخىمۇ چوڭ تەسىر كۆرسەتمىدى.
ئاي باسقۇچىتەجرىبىگە قاتناشقۇچىلارغا قاتناشقۇچىلار ئۇيقۇ ھالىتىنى ئىز قوغلاپ قويدى. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا, بىر گۇرۇپپا پۈتكۈل تەتقىقاتتا توكنى رەت قىلىپ, ئىككىنچى - ئۇنىڭغا زىيارەت قىلىشنى چەكلىگەن, ئۈچىنچى - چەكلىمىسىز توك ئىشلىتىلىدى.
توكقا تايىنىش يەنىلا ھازىر, ئۈچىنچى گۇرۇپپا قاتناشقۇچىلارغا قاتناشقاندىن كېيىن ئارام ئالغاندىن كېيىن ئۇخلاپ قالغان ۋە ئۇخلىغان. ئاي شائىتىنىڭ تەسىرىنى ئىنكار قىلىشنىڭ مۇمكىنچىلىكى بار, ئەمما مۇشۇنىڭغا ئوخشاش تەجرىبە ۋاشىنگتون ئوقۇغۇچىلىرى تولۇق زىيارەت قىلغان ۋاشىنگتونلىق ئوقۇغۇچىسى تولۇق بولغان ۋاشىنگتونلىق ئوقۇغۇچىلار بىلەن ئېلىپ بېرىلدى.
تەتقىقاتنىڭ نەتىجىسى مەلۇم ئۇسۇلدا ماشىنا ئىسرىھالىرىغا ئايلىنىش دەۋرى بىلەن ماس قەدەملىك بولۇپ, ئاي شارى دەۋرىنىڭ باسقۇچلىرى بىلەن ماس قەدەمدە. بارلىق گۇرۇپپىلاردا, ئومۇمىي ئەندىزە ئىز قوغلاندى: كىشىلەر كېيىن ئۇخلاپ, تولۇن ئاي ئالدىدا كىچىك ۋاقىت ئارىلىقىدا ئۇخلىدى.
ۋاشىنگتون ئۇنۋېرسىتىتىنىڭ خەۋىرىگە قارىغاندا, ۋاشىنگتون ئۇنىۋېرسىتېتىنىڭ تەتقىقاتچىسى, تەتقىقاتچىسى, تەتقىقات كۈچى ھەشەمەتلىك قانىشتىن قۇتۇلدۇرۇپ, ئىنسانلارنىڭ ھەشەمەت قەغىزىدىن كەلگەن. قەدىمكى دەۋرلەردىن بۇيان, ئادەم ئورگىنى يورۇقلۇقنى يورۇتۇشنى ئىشلىتىشنى ئۆگەندى. تولۇبۇننىڭ ئالدىدا, يەر سۈنئىي ھەمراھنىڭ كۆپىيىشىگە ئەگىشىپ, يەرلەر يېنىكلەيدۇ.
Carkadian rhythetsCloadian Rhyths ئىنسانلارنىڭ ھاياتىدا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۇلار بەدەندىكى ھەر خىل بىئولوگىيىلىك جەريانلارنىڭ تەۋرىنىشىگە ۋەكىللىك قىلىپ, كېچە-كۈندۈز بىۋاسىتە مۇناسىۋەتلىك. ئايلانما رېتىمى 24 سائەت ئەتراپىدا. گەرچە ئۇلارنىڭ تاشقى مۇھىت بىلەن بولغان مۇناسىۋىتى تېخىمۇ ئوچۇق بولسىمۇ, ئەمما يەنىلا رەتچىلىكنىڭ بارلىق مەنبەسى بار بولۇپ, ئۇ راھىبلارنى بىۋاسىتە ئورگانىيەدە ياراتتى.
بىئولوگىيىلىك سائەتنىڭ ھەر بىر ئادەمنىڭ شەخسىي بەلگىسى ۋە پەرقى بار. بۇ سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلانغاندا ئالىملار ئۈچ تورلۈكنى تەقسىم قىلدى. «چاقماق» بىر نەچچە سائەت بالدۇر «تۈگمەن» ۋە ئەتىگەندە ئەڭ يۇقىرى پائالىيەتنى نامايان قىلىشتىن بۇرۇن. «ORL» - ئەكسىچە, چۈشتىن كېيىن تېخىمۇ كۆپ باغلىيالايدۇ. ۋە ئارىلىق خېركېمىيېت «كەپتەر» دەپ قارىلىدۇ.
قانال ئورنى: https://kipmu.ru/. مۇشتەرى بولۇڭ, قەلبنى قويۇڭ, باھا قويۇڭ!