كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ

Anonim
كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_1

سىزنىڭ مەززىلىك كەچلىك زىياپەتنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزمۇ? ئاچ قورساق ساقلاۋاتىدۇ, ئائىلىلەرنى بېقىش ئۈچۈن سىز كۆتۈرۈلمەيسىز? ئەرزان باھالىق مەھسۇلاتلارنىڭ ھەقىقىي ئاددىي كەچۈرگۈچىلىرىمىز ئۈچۈن بىر قانچە رېتسېپ تەييارلىدۇق. سىز پەقەت تاماق ئېتىشنى باشلىسىڭىز, كەچلىك تاماق ۋە ئاسان تاماق ئېتىڭ. بىرىنچى رېتسىپ, بىز ئېھتىياجلىق بولىمىز: توخۇ سەھىيەسى - 600 گرام تۇخۇم

سىزنىڭ مەززىلىك كەچلىك زىياپەتنىڭ ئوي-پىكىرلىرىڭىزمۇ? ئاچ قورساق ساقلاۋاتىدۇ, ئائىلىلەرنى بېقىش ئۈچۈن سىز كۆتۈرۈلمەيسىز? ئەرزان باھالىق مەھسۇلاتلارنىڭ ھەقىقىي ئاددىي كەچۈرگۈچىلىرىمىز ئۈچۈن بىر قانچە رېتسېپ تەييارلىدۇق. سىز پەقەت تاماق ئېتىشنى باشلىسىڭىز, كەچلىك تاماق ۋە ئاسان تاماق ئېتىڭ.

بىرىنچى رېتسېپ, بىز ئېھتىياجلىق:

  • توخۇ فىلىمى - 600 گر
  • تۇخۇم - 4 پارچە
  • قايماق - قوشۇق
  • پىششىقلاپ ئىشلەنگەن پىشلاق - 50 گرام
  • تەمىڭىزنىڭ تۇز ۋە تېتىتقۇسى
كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_2
توخۇ فىلىمى كېسىشكە توغرا كېلىدۇ

توخۇ ئەمچىكىنى كىچىك پارچىلارغا كېسىڭ.

بىز بىر قاچىغا تۆت تۇخۇمنى ئايرىيمىز, ئۇلارنى ئارىلاشتۇرغۇچ قايماق ياكى تەبىئىي قېتىقنى ئارىلاشتۇرۇپ ئارىلاشتۇرۇڭ.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_3
پىشلاق, تۇخۇم, قايماق ئارىلاشتۇرۇش

Solom, perchym, سىز ياقتۇرىدىغان تېتىتقۇلارنى قوشۇڭ. ماسلاشتۇرۇلغان سامساق. ئەتراپلىق ئارىلاشتۇرۇڭ.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_4
توخۇ كاۋىسى ئارىلاشمىنى تۆكۈش

بىز توخۇ پىشۇرۇش پارچىلىرىدىكى قاچا-قۇچىلارنى ئارىلاشتۇرۇپ, ئۇلارنى ئارىلاشتۇرۇۋەتتۇق. پەمىدۇرنى نېپىز چەمبىرەك بىلەن كېسىڭ, ئۇلارنى كاسسىرلىرىمىزنىڭ ئۈستىگە قويۇڭ.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_5
توماتو تاماقنى زىننەتلەشكە ياردەم بېرىدۇ
كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_6
ئوچاقنى چىقىرىۋېتىڭ

ئۇنى 45 مىنۇت ئوچاققا ئەۋەتىمىز, 180 گرادۇس پىشۇرۇلىدۇ.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_7
Bon attit!

ئىككىنچى رېتسېپ, تەييارلىق قىلىڭ:

  • VEAL - 400 gr
  • Starch 10 GR
  • Soy Sauce - TORTSPOON
  • سالىم, تۇز, قارىمۇچ ۋە تەمىڭىزگە

گۆشنى كىچىك پارچىلارغا كېسىڭ.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_8
كىچىك بىر پارچە يۇمىلاق ئۈستەلنى كېسىڭ

ئۇلارنى قازاقىستانغا قوشۇپ, چولپان قوشۇش, پۇرچاق سام مىللىتى, بىر قوشۇق سامساق ۋە سىز ياقتۇرىدىغان شېكەر ۋە ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ئەخلەتلەرنى سىلاپ قويدى. بىز ھەممىنى قازانغا ئايلاندۇرىمىز. قورۇما, ماي لازىم ئەمەس.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_9
ھەممىنى قازانغا يۆتكەڭ

بارلىق سۇ مۇقىم بولغۇچە بىر قىسىم سۇ ۋە دۇكاننى قوشۇڭ. ئاخىرىدا, كۈنجۈت قوشۇڭ. باي كەچلىك تاماق تەييار!

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_10
كۈنجۈت بىلەن گۆش تەييار!

ئۈچىنچى رەتلەش

تەركىبلەر:

  • Fillet 350 gr
  • ھەر خىل كۆكتاتلار 200 GR
  • بىريۇسسېل يېسىۋىلەك - 100 گ
  • Broccoli 100 Gr
  • تېتىتقۇ ۋە تەمىڭىزگە تۇز
كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_11
گۆش پارچىلىرىنى كېسىڭ

توخۇ سايىسىنى كىچىك پارچىلارغا كېسىڭ, بىر قاچىغا قاتلاڭ. ئەگەر كۆكتاتلار توڭلىتىلغان, بروككانىغا كۆكتات ئارىلاشتۇرۇڭ, برۇككولى توڭلىتىلىدۇ, ئەگەر كۆكتاتلار توڭلىلىدۇ, ئەگەر كۆكتاتلار توڭلىلىدۇ, ئەگەر كۆكتاتلار توڭلىلىدۇ. Solim, pepper. بىز نەتىجىنىڭ يەڭگە يەڭگە قاتلايمىز, قىرغاقنى چايقىمىز.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_12
يەڭدىكى گۆش ۋە كۆكتاتلار

ئوتتۇرىدا بىز ھاۋادىن چىقىدىغان كىچىك تېشىزلارنى ياساپ چىقىمىز. 180 گرادۇستا OND 45 مىنۇت. تېز ھەم ئاسان!

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_13
كۆكتاتلار بىلەن گۆش - پۈتۈن ئائىلىدىكى پايدىلىق كەچلىك تاماق

تۆتىنچى رېتسېپ, تەييارلىق قىلىڭ:

  • توخۇ پۇتى - 3 پارچە
  • گۈرۈچ - 2 كۆزئەينەك
  • سومكىلارنى 200 گىرىم قىلىش
  • پىياز - بىر نەرسە,
  • بىر پەمىدۇر
  • سۇ - 4 ئىستاكان
  • تېتىتقۇ ۋە تەمىڭىزگە تۇز

بىز گۈرۈچنى چايقىدۇق, بىز ئۇنى پىشۇرۇش جەدۋىلىنىڭ ئاستىغا قاتلايمىز, تەمىڭىزدىن ئىككى ئىستاكان كۆكتاتلارنى تۆلىدۇق.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_14
خام گۈرۈچ ئاستىغا ياتاتتى

توخۇ پۇتىم, قىزىلمۇچ, بۇ پەسىللەرنى ئىشلىتىپ ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ئىشلىتىڭ. ئالدىن تەييارلانغان ئارىلاشمىلار.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_15
توخۇ پۇتى ۋە قارىمۇچ ۋە قارىمۇچ

پەمىدۇرنى چەمبىرەك بىلەن كېسىڭ, پىياز - ئۈزۈكلەر, تاماقنىڭ ئۈستىنى زىننەتلەڭ. ئاندىن بۇلارنىڭ ھەممىسى تۆت ئىستاكان قايناق سۇ بىلەن تولدۇرىدۇ. بىز ئوچاق ۋە پىشۇرۇشنى بىر سائەت ئىچىدە چىقىرىۋېتىمىز.

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_16
ئوچاققا سالغان قايناق سۇ مەھسۇلاتلىرى

مەززىلىك خۇشپۇراق كەچلىك تاماق تەييار!

كەچلىك تاماقتا قانداق تاماق ئېتىش كېرەك? كېلىپ كېلىش ۋە ئاۋارىچىلىقسىز رېتسېپ 11499_17
پۈتۈن ئائىلىدىكى ئەڭ ياخشى كەچلىك تاماق

تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ