Ата-аналар балалары өчен яхшылык телиләр. Алар өчен уллар һәм кызлар акыллы, белемле һәм, әлбәттә, сәламәт булып үсәләр. Вазлы үсә, сорау туа, аны нинди спорт төрендә бирү яхшырак. Моннан соң, ата-аналарның теләге, ләкин бала мәнфәгатьләре, шулай ук физик, сәламәтлек торышы мөһим,
, булачак спортчының яшәү рәвеше.
Спорт бүлегендә баланы нинди яшьтә яхшырак
Кечкенә балалар кире кайтарылмый торган энергия белән гаҗәпләнделәр. Аларга гел хәрәкәт итәргә кирәк: йөгер, сикерү, егерән. Бу энергияне бик энергияне уңай каналга юнәлтү яхшырак, шуңа күрә зурлык кызыклы һәм файдалы спорт төре белән шөгыльләнсен һәм юлын узмады.
Бала бала белән танышу өчен әле дә мәктәпкәчә яшьтә. Күпчелек спорт бүлекләрендә алар 3-4 яшьтә балалар белән шөгыльләнәләр торган төркемнәр бар. Бу вакытка кадәр сез өйдә спорт почмагын оештыра аласыз. Анда Крох Швеция баскычын сынап карый ала, омтылган өслектә чатта, боҗраларны кабыза, "Коб" аркан. Әгәр дә бала балачактан ук актив тормыш алып барачак икән, аның мускуллары үсәр, ул аның куркуын җиңәргә һәм максатларына ирешергә өйрәнәчәк.
Күпчелек спорт секцияләре 3 елдан алып кечкенә спортчылар ала. Бу чорга кадәр, сабыйны гимнастика ясарга өйрәтегез, ләкин бу яшьтә балаларның бик тиз рәнҗетүче булуын белегез. Кояш көлке музыка, әму кулларында һәм аякларында берничә тау ясагыз, сикерегез.
3-4 ел эчендә бала ата-аналарга, ул нинди спорт төрләрен эшләргә тели ала. Бу чорда сез баланы актив рәвештә үстерергә кирәк, шуңа күрә сез балаларны түбәндәге бүлекләрдән сайларга тәкъдим итә аласыз: гимнастика, акробатика, фигуралы шуу, тхэквондо, теннис.
5-6 ел эчендә сез балет мәктәбенә, шулай ук футбол яки хоккейта дәресләрне сынап карый аласыз. Спорт һәм спортның сәламәтлеге һәм буыннары өчен файдалы.
8 елдан башлап, балада осталык һәм декектлылыкны актив үстерергә кирәк, шуңа күрә велосипедта спорт секцияләре бик яхшы.
10-11 ел эчендә мәктәп укуы бик чыдамлык. Әгәр дә ул бокс, ату, җиңел атлетика белән кызыксынса, яшь спортчыга ярдәм итә.
Беркем дә бер-бер артлы җавап бирмәячәк, нинди яшьтә баланы спортта сынап карарга кирәк. Кайбер балалар инде 4 яшьтә тимераякта, кемдер һәм 10 яшьтә дә актив эшләү авыр. Ата-аналар балаларының теләкләрен, теләкләрен һәм талантларын карарга тиеш. Иң мөһиме - үз фикереңне салырга тырышу түгел. Чыннан да, еш кына әни яки әти балачакта ниндидер спорт төрләре белән шөгыльләнер өчен, ләкин эшләмәгән кеше була. Һәм монда әти ял иткән улын футболга таратты, шуңа күрә ул танылган футболчы булыр, һәм әни кызын гимнастика бүлегенә яза, ул каратэ классларына йөрергә тели.
Балалар нинди яшьтән төрле спорт секцияләрен ала?
Спорт мәктәпләре һәм секцияләре үз кагыйдәләре бар. Балалар өчен кайбер форма төркемнәре, икенчеләре 5-6 яшьтән узган спортчыларга ия. Нинди яшьтә гадәттә спорт секцияләренә кертелә:- 4-6 яшьтән сез фигуралы шуу һәм гимнастикада катнашырга тырыша аласыз;
- 7 яшемдә балага үзеңне көндәник сугыш сәнгатендә, спорт биюе, акробатика белән сынап карарга тәкъдим итегез;
- 8 яшьтән башлап күнегүләр ясала, шулай ук балаларны футбол секцияләренә алып баралар;
- 9-10 яшь: Тиз тимераякта шуу, биатлон, җиңел атлетика, җилкәнле;
- 10-11 ел: Дзюдо, Бокс, Пентатлон, велосипедта.
Баланың физикасын исәпкә алып, спорт секциясен ничек сайларга
Билгеле бер спорт төрен ясарга, аның физикасын бәяләү өчен ул яки кыз тәкъдим иткәнче. Бу мөһим роль уйный, чөнки кайбер физик мәгълүмат төрле спорт төрләрендә мөһим, мәсәлән, баскетбол класслары өчен сезгә югары үсеш алырга кирәк. Әгәр дә бишеклекнең артыклыгы бар икән, спорт кружкасы сайлаганда, сез спорт кружкасын сайлаганда бик чиста булырга тиеш, чөнки бала фигурасы аркасында түбәнчелек комплексын үстерә ала. Көчле физиканың баласы футбол яки гимнастика нәтиҗәләренә ирешү мөмкин түгел, ләкин ул Көнчыгыш сугыш сәнгате яки хоккейта үз сәләтләрен һәм сәләтләрен тормышка ашыра алачак.
Спорт һәм бала температурасы
Төркемгуанс балалар үзләрен лидер кебек тоярга яраталар, алар куркып, чиктән тыш маҗаралар яратырга ярдәм итмиләр. Сангуиника мондый спорт төрләренә ошар: чаңгы, фехтовкалау, каратэ, каратэ.
Холик бер секунд эчендә бер урында утыра алмый. Шул ук вакытта алар башка катнашучылар белән җиңү белән җиңәләр, шуңа күрә алар бик уңайлы команда спорты. Шулай ук холер балалары өчен көрәш яки бокс, сез булдыра аласыз һәм актив рәвештә хәрәкәт итәргә тиеш.
Ферматика спортның якты нәтиҗәләргә ирешәчәк, аларның ныклыгы һәм түземлеге аркасында. Сез баланың-флегматикага шахмат секциягә, спорт, фигуралы шуу яки спорт гимнастикасында бирергә тырыша аласыз.
Меланчоликов бер урынсыз сүзне рәнҗетү җиңел. Мондый температуралы балалар команда спорты, спорт биюе, ат чабу, һәм сез әле дә ату яки җилкәнне сынап карый аласыз.
Спорт һәм сәламәтлек
Спорт тәнне ныгытырга тиеш, ләкин кечкенә чемпионның сәламәтлегенә бернинди очракта да зыян китерми. Спорт Олимпиясен яулап алырга, балаларның сәламәтлеге турында нәтиҗә ясаган педиатрга барырга киңәш ителә. Компетентлы табиб тәкъдимнәр бирәчәк, нинди спорт төрендә спорт белән шөгыльләнү яхшырак, нинди йөкләр оптималь булачак, һәм нинди бүлекләр дә сәламәтлеккә зыян китерми дип санамый. Кайбер авыруларда нинди спорт төрләренә каршы торыгыз, һәм алар, киресенчә, булган проблемаларны җиңәргә булышачак.
Ритмик гимнастика позицияне матур итә, шулай ук яссы аякта бетерә.
Әгәр дә бала күренеш проблемасы булса, аңа волейбол, футбол, баскетбол белән шөгыльләнә алмый. Ләкин бу спорт төрләр мускул-скелеталь системаны үстерәләр.
Йөзү дәресләре тән мускулларын ныгытырга ярдәм итә, нерв системасына файдалы йогынты ясый. Кайбер хроник авырулар белән, хоккейда катнашу мөмкин түгел, ләкин бу спорт сулышлы аппаратны үстерергә булыша.
Әгәр дә нерв системасы белән проблемалар булса, баланы ат спорты спортын эшләргә яки бассейнда йөзәргә тәкъдим итегез.
Athletиңел атлетика йөрәкне ныгыта, шулай ук сулыш системасын яхшы үстерә.
Каты миопиягә булган сабыйга фигуралы шуу бүлегенә биреп булмый.
Ата-аналар кечкенә спортчылар турында нәрсә әйтәләр
Julлия, әни Элис, 4,5 ел:
"Кызым 3 яшьтән үк гимнастика белән шөгыльләнә, ләкин ничектер тхэквондо бүлегендә куелган рекламаны күрде һәм сынап карарга булды. Мин кызымны яратмыйм, тренажер залына кайтсам, шунда ук хәл ителде. Ләкин Элис бик тартылып, бәйрәмдә күнегүләр ясала. Күптән түгел ак билбаудагы имтихан бирде, бик канәгать. Мин кызның физик формасы яхшырганын күрәм. Бу еш кына үзләренә укытуда укытылган техниканы күрсәтә. Үсеш алган координация, уңайлык, физик чыдамлык. Әгәр дә Элис бу Олимпия спортында профессиональ шөгыльләнергә теләсә, без шатланырбыз ".Карина, әни Виталий, 6 яшь:
"Бала бер урында утыра алмады. 4 ел футбол буенча бирде. Мин башта ошадым, ләкин соңыннан өйдә кала башладым, күнегүләргә барасым килмәде. Кырда йөгерде, нәтиҗәләр күренмәде. Нәтиҗәдә, футбол ыргытуы, хәзер без йөзәргә барабыз. Виталик бозый, бу күнегүләр белән ләззәтләнә. Ул чыннан да тренерны ярата, аны тыңлау, сәләтле нәрсәне күрсәтергә тырыша. Минемчә, бала үзе яраклы дип сайларга тиеш, чөнки ниндидер спорт төрен булдыру мөмкин түгел. " Спорт дәресләре тәннең физик торышына файдалы йогынты ясыйлар, шулай ук үз максатларына ирешергә өйрәтәләр. Ата-аналар балалар белән сайлау мөһим, алар балага шатлык китерәчәк, чөнки күнегүләргә бару гына түгел, аннан ләззәт ала.