Meyveler, faydalı özelliklerin çeşitliliğine rağmen, belirli koşullar altında vücuda zarar verebilir. Bu, "Rimmarita", tıbbi bilimlerin adayı, terapist, moyssenko rimma beslenmenin adayı Radyo Sputnik Şefi Doktoru ile yapılan bir röportajda söylendi.
Bir beslenme uzmanına göre, meyveler yanlışsa vücuda zarar verebilir.
Şey, tatlı meyvelerde büyük miktarlarda, fruktoz bir monosakarittir. Ve yaklaşık iki kat tatlıyken glikoz. Aşırı miktarlarda fruktoz tüketiminin kan kolesterolündeki artışa yol açabileceği kanıtlanmıştır, bu da toksik ve bozulmuş metabolizma olan viseral yağ oluşumu. Tatlı meyve diyabetli kullanmanın bir başka olası sonucu. Bu nedenle, çok tatlı tadı olan meyvelerin kullanımı daha iyi terk edilmiştir. - Rimma Moyssenko, Beslenme Uzmanı
Ona göre, her şeyden önce, bunalmış ve çok yumuşak meyveleri terk etmek gerekir. En büyük miktarda fruktoz içerenler. Suyu tatlılık olduğundan, sert bir forma sahip olan ve en küçük miktarda meyve suyu içeren meyveleri kullanmanız gerekir.
Meyvenin bir başka tehlikeli mülkü bir beslenme uzmanı kaydetti, bu vücutta yükseltilmiş fermantasyona neden olma yetenekleri. Bu bağlamda, meyvelerin kullanımını azaltmak gerekir, öncelikle bektaşi üzümü, siyah frenk üzümü ve üzümlerle ilgilidir.
Meyvenin üçüncü özelliği, onları özel bir uyarı ile onlarla ilişkilendirmeye zorlayan - alerjik reaksiyonları yedikten sonra olası oluşum. Bir beslenme uzmanına göre, egzotik meyvelere karışmak istenmez. Bunlar arasında kivi, ananas, muz, mangostes, mango ve diğerleri var.
Ve gastrointestinal sistemle ilgili sorunları olan insanlar, meyvelerden ve meyvelerden uzmanlaşan insanların reddedilmesini tavsiye eder. Her şeyden önce, bir uzmana göre, her şeyden önce narenciye uygun değildir. İnsanları, gastrointestinal sistemle ilgili problemlerle tüketmekten tamamen vazgeçmek için arzu edilirler. İstisnalar limon ve kireç olabilir.
Limon en faydalı meyve olarak kabul edilir. Çok miktarda biyoflavonoid ve pektinlere sahip olan AltıComponent C vitamini sistemine sahiptir. Limon, kullanılan hayvan proteinlerinin daha iyi sindirilmesi için gerekli olan hidroklorik asit seviyesini yükseltmek için en iyi çözümdür. Moyssenko'nun vurguladığı gibi, sadece ülseratif hastalığa yatkın insanlara ve asitliği artıran gastritlere eğilimli bir limon kullanmak imkansızdır.
Ek olarak, beslenme uzmanı az miktarda tarih tüketir, çünkü tarihler vücuttaki fermantasyonu arttırmaz ve siyah frenk üzümü yerine kırmızı yiyebilirsiniz. Haftada iki elma ve bir armut ve sert, ayrıca karşılayabilirsiniz.
Daha önce, "Merkez Haber Servisi", Doktor ve TV ev sahibi, Alexander Butchers'ın reddedilmesi gereken tehlikeli gıdalar olarak adlandırdığını bildirdi. Ev koruma ve mantarlara girdiler.