Powlumina Qeeeeewa, teatr we kino, başlangyjy aýdymçy we kinoçy, meşhur öndüriji we aktýor, akood brençiniň ýançysy. Jühantenler filmdäki Pawýonany we Storulina, "Sarasch", "Aksch", "Uuslyör", halansalardan has gowy ".
Recentlyakynda Polainanyň özi üçin düýpli täze rol oýnady. Ol bir ssenariýa "Psio Fedo Bondarhuk" -niň ýokary rollarda Anna Anaa Ladowdy bolan dramatiki teleýaýçylyk serkerdesine salys ýazdy.
Indi (2021-nji ýylda) aktrisa 32 ýaşynda. Ösüş bilen agramy 171 sm seýrek 54 kilograma seýrek geçýär. Model parametrleri: 87-63-88. Şol bir wagtyň özünde, gyz iýmitlenilişiň ýokdugyny boýun alýar. Sazlaşyklary nädip saklamagy başarýar?
Iýmit düzgünleri aktrisasy
Hünärmen, käbir borçnamalary girizýär, powinguň kän bir, bir sekuntda dynç almak mümkin däldigini. Bedeni bir äheňde saklaň we talap edilýän aktrisa üçin zerur bolan gowy fiziki görnüş bar. Şonuň üçin wereenewa, şeýle sebäpli işjeň bolşy ýaly işjeň bolar, bu sport bilen meşgullanýar.
Powerine iýmitlenmekde ortaça netijeleri gowy görýär we "hiç zat bolup bilmez". "Biz rolotlar, aktrisaly däl-de," hoba däl "-diýdi. Şeýle hem, genetikaçylyga köp zadyň çuňlugyna baglydygyny aýtdy.
Paulina Anderowa esbaplarynyň esasy syry bedeniňizi diňlemekdir. Aktris ýok, iýmitlenmeýändigini gizlemeýär, ýöne aşgazanda bolan duýýan şol önümleri iýmezlige synanyşýar. Şeýlelik bilen, berhizden ähli zerursyz ulanýar. Iýmit peýdaly bolanda-da, oňaýsyzlyklara sebäp bolup biler. Esasanamalar, kömelek, şonda, situs miweleri, mertramrler, galplyk we süýt önümleri. Beden aldaw bolmaz: zerur zatlardan has gowy bilýär we mümkin däl zat näme däl.
Aktris, şeýle hem aýalçylaryň fanatda gözellik adyny gözlemegiň we özlerini peýdasyz (we käwagt aňsat däl (we käwagt zyýanly) berýändigini ýatdan çykarmaly bolmagyň uzak wagtlap durmagy wada bolandygyny nygtaýar. Şeýle hem Paulina agyrlygy islendik ýere, esasanam galan wagtlary boş ýerlere öwrüler. Bu beden üçin hakyky synag, ynanýar.
Eksport we maşk, Bondrigunyň ýanýoldaşynyň şahsyýetine baha berýär. Sport sapaklary diňe bir bel öňdäki mylarlary goldaýany däl, eýsem energiýa zarýad berýär, olary dynç berýärler. Mundan başga-da, öndürijilikli okuwdan soň, içerde ulanmak has aňsat, aşyrdan, başgaça, Namazaryň arasynda artykmaçlyk bermäň.
Azyk we yzygiderli fiziki güýje, şeýle hem doly we güýçli düýş - biziň hemmämiz biz ýyldyz bilen ynandyrylýar. Powelyn, şeýle hem derä "dynç almaga" mümkinçilik berýän nanly kosmetika berýär.
Paulina Anderrea, Surat
