อาจเป็นไปได้ว่าคุณรู้เงื่อนไขเมื่อรีบเร่งความโศกเศร้า ไม่มีอะไรที่จะไม่มีความสุข: หลังหน้าต่างเป็นฝนที่ไม่มีที่สิ้นสุดที่ชั่วช้าไม่มีใครอยากเห็นและได้ยินการทำงานที่น่าเบื่อนั้นมีลักษณะ ในช่วงเวลานี้คุณได้รับความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะปีนขึ้นไปบนเตียงและซ่อนด้วยผ้าห่มที่มีผ้าห่มเพื่อซ่อนจากทั่วโลก
ในช่วงเวลาที่น่าเศร้าดูเหมือนว่า "แถบสีดำ" มาในชีวิตซึ่งจะไม่มีวันจบลง การปีนโฮมเมดที่มีคำขอและเคล็ดลับบางอย่างโทรหาน่ารำคาญ และคุณต้องการอยู่คนเดียวกับคุณ ...
คุณรู้หรือไม่ว่าคุณสามารถส่งความเศร้าของคุณไปสู่ทิศทางบวกได้หรือไม่? อย่างไร ลองคิดออก
ความโศกเศร้าคืออะไร?
Wikipedia ให้คำจำกัดความดังกล่าว:"ความโศกเศร้า - อารมณ์การทาสีเชิงลบ มันเกิดขึ้นในกรณีของความไม่พอใจของมนุษย์ที่สำคัญในทุกด้านของชีวิตของเขา "เราไม่เศร้ามาก หากมีความโศกเศร้ามาให้เราบนเขย่งเท้าหมายความว่าชีวิตของเราไม่เหมือนที่เราต้องการ นี่เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาเปลี่ยนบางสิ่งเพื่อกำจัดสาเหตุของความโศกเศร้า เธอทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจบังคับให้บุคคลทำหน้าที่แก้ไขสถานการณ์อย่างแข็งขันที่ไม่เป็นไปตามสถานการณ์ของเขา
จะทำอย่างไรกับความโศกเศร้า?
พวกเราสองสามคนคิดเกี่ยวกับธรรมชาติของความโศกเศร้าของคุณและพยายามฟังเสียงภายในของคุณ จะทำอย่างไรกับมัน: ต่อสู้อย่างใดหรือทิ้งทุกอย่างไว้?
สมมติว่าคุณตัดสินใจที่จะคืนดีกับความเศร้าของคุณ ในการทำเช่นนี้มีความสมเหตุสมผลจากประเด็นของคุณคำอธิบาย: "มันเกิดขึ้นฉันไม่ได้ใช้เวลานี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะอยู่รอดในสถานการณ์นี้คุณไม่ควรรีบเร่งเหตุการณ์ ฉันดีกว่ารถไฟ " แทนที่จะรักษาการคุณทำให้สภาพความโศกเศร้าและความเศร้าโศกของคุณทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าเมื่อเวลาผ่านไป
โดยมีขนาดใหญ่คุณไม่ต้องการที่จะเข้าใจสิ่งที่ทำให้คุณอารมณ์เศร้า เมื่อเศร้าวงกลมทั้งหมดไม่ดี: เขาทะเลาะกับเจ้านายพวกเขาถูกตรวจสอบในร้านด้วยเหตุผลบางอย่างชีวิตส่วนตัวไม่ได้พัฒนาเป็นต้นสถานการณ์ที่คุ้นเคย?
ความโศกเศร้า - แหล่งที่มาของแรงบันดาลใจที่สร้างสรรค์
เมื่อความโศกเศร้าบินพยายามแสดงความรู้สึกของคุณด้วยการเขียนตัวอย่างเช่นบทกวี หากคุณไม่ได้อยู่ใน Lada แล้วเขียนเกี่ยวกับประสบการณ์ของคุณในร้อยแก้ว คุณเขียนด้วยตัวคุณเองเท่านั้น หากไม่มีความรู้ของคุณไม่มีใครอ่านบรรทัดเหล่านี้เขียนเมื่อคุณไม่ดี เมื่อชีวิตหันมาหาคุณด้วยด้านแดดของคุณ Reread สิ่งที่เขียนในนาทีแห่งความโศกเศร้าบางทีคุณอาจประหลาดใจที่น่าพอใจว่ายากที่จะถ่ายโอนอารมณ์อารมณ์ของคุณได้อย่างไรคำพูดและการแสดงออกที่แน่นอนและการแสดงออกที่คุณพบสำหรับสิ่งนี้ คำอธิบายนี้ง่ายมาก - ประสบการณ์ใด ๆ ที่น่าตกใจหรือแม้แต่ความโศกเศร้าเล็ก ๆ ก็คือแหล่งที่มาของความคิดสร้างสรรค์
บางทีในหนึ่งนาทีของความเศร้าโศกคุณจะต้องการเขียนทำนองที่จะพยัญชนะด้วยอารมณ์ของคุณ นั่งลงอย่างรวดเร็วสำหรับเครื่องมือ เพลงที่คุณบอกเกี่ยวกับตัวคุณเองสามารถวาดภาพวาดที่น่าทึ่งในจินตนาการของคุณและทำให้ชีวิตของคุณคิดใหม่
หรือบางทีคุณอาจเป็นมิตรกับขาตั้ง จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะใช้สีและแปรงและเริ่มสร้าง และไม่สำคัญว่ามันจะปรากฎในภาพในอนาคตของคุณสิ่งสำคัญคือมันสะท้อนถึงสภาพของคุณ: ในรูปแบบสีในทิศทางพิเศษของเส้นและในบางพล็อตลึกลับ
ในที่สุดเมื่อคุณเหวี่ยงเริ่มทำสิ่งที่คุณรัก มันคุ้มค่าที่จะถ่ายทอดประสบการณ์ของคุณจากทรงกลมอารมณ์ต่อร่างกายฉันสร้างสิ่งที่คุณเห็นได้ยินหรือสัมผัส ดังนั้นคุณจึงกลายเป็นเจ้าของประสบการณ์ของคุณ: พวกเขาไม่ได้เป็นเจ้าของคุณและคุณเริ่มจัดการพวกเขา
ดูในอัลบั้มครอบครัว
หากคุณเศร้าก็ถึงเวลาที่จะได้รับอัลบั้มที่มีรูปถ่ายเก่าและ Ponostalgate นี่คือปู่ย่าตายายของคุณ - ผู้สำเร็จการศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐมอสโก - ถ่ายภาพบนภูเขานกกระจอก พวกเขายังเด็กมากหัวเราะพวกเขามีทั้งชีวิตข้างหน้า!
การถ่ายภาพของพ่อแม่ของคุณพวกเขาพบกันใน Carpatam Turccom นั่งจากไฟและร้องเพลงบางอย่างภายใต้กีตาร์ และใครเล็ก ๆ ที่มีธนูใหญ่และในชุดนักเรียน? ดูตลกมากในวัยเด็ก
ความโศกเศร้าของคุณค่อยๆทิ้งให้เดินทางไปสู่ความทรงจำที่น่ารื่นรมย์ ...
รักตัวเอง
เมื่อฉันไม่ต้องการเห็นใคร - หมายความว่าถึงเวลาแล้วปฏิบัติต่อร่างกายของคุณ แสงเทียนในห้องน้ำเปิดเพลงผ่อนคลายเพิ่มน้ำมันหอมระเหยเพื่อน้ำอุ่นผ่อนคลายและเพลิดเพลิน
เปลี่ยนภาพของคุณ เปลี่ยนสีผมทำทรงผมใหม่หยิบแต่งหน้าใหม่สำหรับตัวคุณเองทำเล็บ
ใช้จ่ายการแก้ไขของตู้เสื้อผ้าของคุณ ชอบเสื้อผ้าที่สดใสเสื้อผ้า รู้ว่าสีส้มและสีแดงมีการมองในแง่ดีสีเหลืองแนบความเชื่อมั่นสีม่วงและสีฟ้าบรรเทา ซ่อนเสื้อผ้าสีเทาสีดำและสีน้ำตาล เธอในอนาคตอันใกล้มันไม่มีประโยชน์เลย
เพลิดเพลินไปกับความเหงาของคุณ ในชีวิตที่มีช่องโหว่เราไม่ได้เป็นไปได้ที่จะอยู่คนเดียวกับตัวเอง หากเกิดเหตุการณ์นี้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์จะปิดจากทุกสิ่งที่มันรำคาญมาก: ถึงเวลาที่จะนำคำสั่งในจิตวิญญาณของเขาแล้วได้ยินเสียงหัวใจของคุณ
คุณทำงานได้ดีในการช่วยเหลือตนเองของ NIVE เมฆแห่งความโศกเศร้าได้ทิ้งขอบฟ้าของคุณแล้วและวิญญาณก็เป็นอิสระจากความเศร้าโศกทึบของเธอ
คำถามที่ต้องการคำตอบของคุณ
คุณจำได้ว่าความโศกเศร้าตั้งอยู่ในใจของเราเมื่อเราพบกับความไม่พอใจในชีวิต ความรู้สึกนี้สะสมในจิตสำนึกค่อยๆ เมื่อ "ชามเต็มไปด้วยความไม่พอใจ" มันถูกเทการเติมความคิดของเราและเปลี่ยนความเป็นไปทั่วโลก ดังนั้นเราจึงได้รับสัญญาณ: ถึงเวลาที่จะเปลี่ยนบางสิ่งบางอย่างในชีวิตของเรา
แต่ละคนมีปัญหาของตัวเอง เพื่อทำความเข้าใจคุณต้องตอบคำถามสองข้อ
- อะไรที่ไม่ตอบสนองคุณ?
- คุณสามารถทำอะไรเพื่อเปลี่ยนสถานการณ์
หากคุณสามารถตอบได้มันจะชัดเจนสำหรับคุณในทิศทางที่คุณต้องทำขั้นตอนแรก หากทิศทางถูกเลือกอย่างถูกต้องคุณจะประหลาดใจว่ากลุ่มของคุณมีการเปลี่ยนแปลงอย่างไร: ทุกอย่างจะกลายเป็นสีน้ำเงินและสีเขียว และในหัวใจของคุณโลกและสันติภาพตั้งอยู่!
ผู้แต่ง - Rita Rosh
แหล่งที่มา - Springzhizni.ru