คุณสามารถแปรงฟันวันละสองครั้งไปที่ทันตแพทย์ตรงเวลาและยังมีปัญหา มันเกี่ยวกับนิสัยประจำวันของเราที่ช้า แต่เป็นอันตรายต่อรอยยิ้มอย่างแน่นอน นั่นคือสิ่งที่ต้องปฏิเสธ:
มือจับและดินสอแทะแทะ
ช่วยให้หลายคนมีสมาธิหรือหยุดกังวล อย่างไรก็ตามนิสัยนี้มีอันตรายมากกว่าดี ดังนั้นเคลือบฟันจึงปรากฏรอยร้าวเนื่องจากฟันเริ่มตอบสนองต่อความเย็นและร้อน หากคุณต้องการที่จะสงบลงเขย่าแก้มโดยไม่มีน้ำตาล
รูปถ่าย: WDays.ru.
มีส่วนร่วมใน Jelly Candies
พวกเขาร่วมกับคาราเมลและ Marmalade มีอันตรายต่อรอยยิ้มมากกว่าขนมอื่น ๆ ขนมเหล่านี้ติดฟันและน้ำลายไม่รับมือกับการทำความสะอาด ดังนั้นอนุภาคจึงติดอยู่และกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการพัฒนาแบคทีเรียที่นำไปสู่การฟันผุ ด้วยเหตุผลเดียวกันก็คุ้มค่าที่จะเลือกอมยิ้มโดยไม่มีน้ำตาลเสียงดังเอี๊ยด
มันเป็นผอมบางเคลือบฟันและนำไปสู่การสลายฟัน บ่อยครั้งที่ผู้คนดังเอี๊ยดฟันในความฝันและไม่รู้ด้วยซ้ำ คุณสามารถค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาได้หากหัวเริ่มเจ็บคอหูและขากรรไกร ทันตแพทย์แนะนำให้ใส่ป้องกันฟันและเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายในความฝัน นักจิตวิทยาจะช่วยให้เข้าใจลึกซึ้งเพื่อทำความเข้าใจเหตุผล
รูปภาพ: Vash-dentist.ru
ดื่มกาแฟและไวน์แดงจำนวนมาก
คาเฟอีนทำให้ปากแห้งและการขาดน้ำลายนำไปสู่การพัฒนาของฟันผุ หากคุณดื่มกาแฟหวานสถานการณ์จะแย่ลงเท่านั้น เพราะเครื่องดื่มพวกเขายังเริ่มมืดลง
ไวน์แดงมีผลต่อรอยยิ้มสีขาว มันมีกรดที่ทำลายเคลือบเพื่อให้สีย้อมง่ายต่อการแทรกซึมเข้าไปในฟัน เพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ดื่มน้ำสะอาดหลังจากแก้วไวน์หรือเขย่าเชียร์ที่กริชออกน้ำลาย มันจะดีกว่าที่จะกินอาหารโปรตีนเช่นชีส
รูปภาพ: Vinofil.ru
คลิกเมล็ด
นี่ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับของขบเคี้ยวในระหว่างภาพยนตร์หรือเดิน เพราะเมื่อเราทำความสะอาดเมล็ดฟันของเราจะก้าวขึ้น เมื่อเวลาผ่านไปเนื่องจากนิสัยนี้ระหว่างฟันหน้าที่ด้านบนและด้านล่างการขุดรูปตัววีอาจปรากฏขึ้น เป็นการดีที่สุดที่จะคลิกเมล็ดด้วยมือของคุณมักจะสนุกกับไม้จิ้มฟัน
แม้ว่าพวกเขาจะถูกออกแบบมาเพื่อทำความสะอาดฟันบ่อยครั้งที่ไม้จิ้มฟันส่วนใหญ่เป็นอันตรายต่อพวกเขา พวกเขาค่อนข้างหนาดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถรับมือกับงานของพวกเขาได้อย่างมีประสิทธิภาพและทำความสะอาดช่องว่างทันตกรรมอย่างเต็มที่ ถึงทุกที่ปลายไม้จิ้มฟันนั้นคมชัดมากและสามารถทำร้ายเหงือกได้เช่นเดียวกับสาเหตุที่มีเลือดออก แต่คุณสามารถใช้เธรดทันตกรรมแทน